难怪洗头时头发掉一大把，原因在这

　　为什么洗头掉发严重？一个原因是你的头发本身就很脆弱，不洗头这些头发也会掉。另一个原因就是你洗头方式可能有错误！因此，掌握正确、健康的洗头方法就显得非常重要！
　　错误一：洗发水直接倒在头上很多人洗头发为了图省事，洗发水直接倒在头皮上然后再慢慢洗，这个习惯对头皮伤害很大。任何洗发水本质上都是化学制剂，直接与头皮接触会对头皮带来很强的刺激，并且容易有残留。
　　健康的做法：将洗发水倒在手心，充分搓出泡沫后再往头上抹。
　　错误二：洗头时用指甲抓头发头皮痒的时候，用指甲抓头皮是很爽很舒服，但这是错误的行为。人的指甲比较锋利，可能在你没察觉的时候指甲就弄伤了头皮，让细菌进入，从而引发一些头皮炎症，造成脱发。即使头皮没伤，指甲对毛囊的刺激也很大，会造成毛囊的油脂分泌更多，越抓越洗不净。
　　健康的做法：用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，不但可以加速血液循环有利于头发生长，还能缓解神经疲劳。
　　错误三：洗头时间太短洗头时间在3分钟以内还不如不洗！为什么呢？洗发水能清洁头皮的主要功臣其实是泡沫，只有泡沫充分和头发接触，才能起到清洁的作用。其次，洗头后把洗发水彻底清除是非常有必要的，如果洗发水有残留，你的头皮会感觉干燥、痒，甚至掉头发。另外，很多人洗头仅仅是洗头发，这也是一个错误，你必须拿出足量的时间来清洗头皮，清爽的头皮环境直接影响你的发质。
　　健康的做法：既要清洁头发、又要清除洗发水，还要充分清洁头皮，这些加起来至少要有10分钟左右的时间是比较合理的。
　　错误四：洗头太频繁洗头太频繁会伤害头发的毛鳞片，让头发变得暗淡毛躁。有些人头发本身就很脆弱，洗一次头就掉很多头发，这种情况也应该减少洗头的次数。
　　健康的做法：脱发的人、发质不好的人绝对不能洗头太频繁，一般建议至少2天洗一次头；如果你的头发特别油腻，建议可以考虑每天洗一次头，因为相对于发质受损的代价，油脂堵塞毛囊的危害更大。
　　错误五：护发素当洗发水用护发素虽然看起来和洗发水很相似，但是两者成分有很大不同，护发素其实是不允许接触头皮的，否则这不是护发而是毁发！
　　健康的做法：将护发素使用在发尾，然后冲洗干净。如果护发素不小心沾在头皮上，也应该快速冲洗干净。洗头发后，应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素，不然水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。
　　错误六：清洁护发素不彻底很多人觉得护发素在头发停留时间越长越好，这样有助于营养吸收，这种想法其实是错误的。护发素一般不建议和头发接触超过10分钟，如果时间太长，反而会令护发素粘附于头发，破坏头发角质，引起头发变色，甚至掉发。
　　健康的做法：护发素清洗要彻底，尽量不要有任何残留。
　　错误七：洗完头等待头发自然干洗完头发等头发自然干，这是很多人的习惯吧？其实这么做对头发很不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入，长期下去发质肯定会受损。为什么很多人感觉洗完头发很快头发就脏了、难受了？就是这个原因。
　　健康的做法：至少把头发擦至6、7成干，也可以用吹风机快速吹干头发，使毛鳞片闭合。
　　小编的话：从日常行为中养成良好习惯，别让小小的习惯造成头发无可挽回的损伤，从自己开始，从小事开始，我们一起让头发变好吧~