颈椎病也叫颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
　　颈椎病发生的原因，头颈部长期处于单一姿势，低头看书、手机，电脑，不良姿势，如躺在床上看电视，看书，高枕，坐位睡觉等;坐车睡觉，易患颈椎病。多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。
　　颈椎病的类型分六种，
　　颈椎病的类型
　　症状多样而复杂，主要症状有四方面：1、头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛沉重感可放射至头枕部，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。2、有的伴有头晕头痛，重者眩晕伴有恶心呕吐，视力模糊，二眼干胀、耳鸣耳堵、心慌胸闷，胃肠胀气，心理伤害可产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。偶见有吞咽困难，发音困难等症状。
　　3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
　　注意：颈椎病应及时就医，中医治疗有益缓解痛苦，提高生活质量。
　　颈椎病的自我保健治疗，一
　　颈椎保健操
　　颈椎病的自我保健治疗，二
　　自己颈椎按摩
　　颈椎病的预防，
　　颈椎病的预防
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小学生爆文低调启示录成年人的幸福，都在这4个字里童真童趣，却能震撼人心。1hr不久前，看到一篇小学生作文，犹如醍醐灌顶，瞬间醒脑。这篇作文标题是低调，内容如下我住着四十多亿年的地球晒着五十多亿年的大阳每天坐着价值几千万的地铁每个暗夜与黎明肯福莱特悟透10句经典话，活成自己的王炸黎明前的黑暗，是一种考验。1hr肯福莱特只要坚持内心的原则，就能活得纯粹而快意。一个人活着，必须有自己的主见，才能独立起来。墙头草，随风倒，人云亦云，拾人牙慧，只能沦为爬行动物。俗如果你想不开去这3个地方看看，瞬间彻悟医院走一遍，让你大彻大悟。1hr去医院里看看。前几天回老家，听说表弟闫刚胃癌晚期住院了，怕是去日无多。心里生出几分感慨。买了一堆营养品，驱车赶赴市中心医院。病床上，闫刚就像一个纸人余华2021年新作文城10句走心话，烦恼全放下每个人心中，都有一个文城。1hr余华总会有一个地方叫文城。文城，那是一个梦想，就像彼岸花，那样光彩照人，那样性感妩媚，既动人心魄，又意乱情迷。我们活着，有一个希望和太阳一起旋转，把贫民学者96岁包尔汉养生秘诀3个习惯，福增寿添永远学习，矢志不渝。1hr包尔汉养生第一个秘诀永远学习。一听名字很多人就能判定，包尔汉先生是新疆人。没错，他是维吾尔族人，一位成就卓越的大学者。历史上，很多大人物，都是家境贫寒，条胡子将军100岁孙毅养生秘诀6字真言，寿高百年走路，是最好的养生。1hr孙毅养生第一个秘诀走路。孙毅是开国中将，他的特征是小胡子，被朱总唤作为胡子将军。他的特长是走路，健步如飞那种，伟人送他一个绰号孙行者，说明他神通广大，非同民国元老102岁张群养生秘诀4个要点，活过百年养成好习惯，长寿又保健。1hr起居有时，饮食有节。张群晚年退归林下，过起了优哉游哉的生活，有着陶潜式的田园，袁枚式的休闲，孔明式的平淡。他著书立说，喝酒品茶交友聊天玩水游山，把日子国医大师98岁周信有养生秘诀7个习惯，乐活天年好习惯，一生财富。1hr我国第一部中医学宝典，首推黄帝内经。它的博大精深，让探索者趋之若鹜，研究者如过江之鲫。周信有就是其中之一，他把毕生精力都集中在这一件事上，因而卓有成效，实至机械大王95岁胡厥文养生秘诀3个热爱，一生精彩抗战胡子，是胡厥文先生的一个称号。1hr胡厥文第一个养生秘诀读书。胡厥文先生身上有很多标签爱国实业家美髯公机械大王等等。我更热衷于称他为养生达人。胡厥文出生在一个富裕的家庭，自幼衣贾平凹2021最牛10句话，字字千金做自己喜欢的事，就是幸福秘方。1hr贾平凹人最大的任性就是不顾一切坚持做自己喜欢的事，只有这样，人才可以说，我这一生不虚此行。同学会的时候，我们总是回忆过去，慨叹现在，憧憬未来。昨白鹿原陈忠实10句经典话，心宽天地大一灯能破千年暗，一智能除万年愚。1hr陈忠实能享福也能受罪，能人前也能人后，能站起也能圪蹴得下，才活得坦然，要不就只有碰死到墙上一条路可行了。常听老人们讲，男子汉大丈夫，能屈能伸。