大家好，我是名乳腺癌患者。现在是一名低碳生酮饮食的践行者。2018年3月末在北京做了切除手术，化了8个疗，放了25个疗。在去年的12月份，接触到了低碳生酮饮食，今年1月5号开始践行。我开始的原因很简单，都说癌细胞最喜欢糖，那么我把糖断了是否可以逆转呢？
　　今天是我低碳生酮饮食第47天，正好测量血酮和血糖的仪器试纸都准备到位，我想从今天开始把它记录下来。
　　把当天所摄入的食物做个记录，然后第二天清晨测血酮值和血糖值，让我知道哪些食物可以增加和降低它们。
　　今日清晨测得数据，血酮值4.6，血糖值3.3。
　　我现在每日用餐方式是16:8。（就是说在8个小时之内可以任意吃东西。16个小时不吃任何食物。）
　　第1餐。防弹咖啡+低碳生酮pizza（材料:扁桃仁粉、洋车前子粉、黄金亚麻籽粉、椰子粉、玫瑰盐、草饲黄油、椰子油加上调味料和你喜欢的一切，最后放上厚厚的芝士。[舔屏][舔屏][舔屏]）+水果坚果。
　　第2餐。低碳生酮牛油麻辣烫。

治疗脚气很简单，这样治疗不再复发不少人受脚气困扰，一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红脱皮，不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人，出入公共场所很是尴孙一文因伤退出重剑团体半决赛，运动中拉伤可能是这些原因造成的2021东京奥运会正在如火如荼地举行，在27日的女子重剑团体赛半决赛中，个人重剑金牌得主孙一文在第二局比赛中突然拉伤，最终无法坚持比赛。孙一文因伤退出重剑团体半决赛，由许安琪替补出软椅坐太久，更容易得痔疮！预防痔疮，这2件事必不可少随着现代人工作方式娱乐方式的改变，人们坐着的时间越来越多，如坐着上班坐着玩手机坐着看电视等。久坐对人体的危害较大，其中的一个危害就是容易诱发痔疮。很多人认为，相对于坐软椅而言，坐硬突发心脏骤停怎么办？学会这几步急救措施可救命近年来，随着人们生活方式的改变，冠心病越来越年轻化，年轻人因心脏骤停猝死的案例并不少见。心脏骤停是指各种原因所致心脏射血功能突然停止，随即出现意识丧失脉搏消失呼吸停止，是临床医学及降压药不是你想换就能换，教你如何选择五种常用降压药在我国，差不多每5个人中就有1人不同程度受高血压所困扰。降压药成了很多人家庭药箱中的常见种类。而医院门诊经常遇到这样的患者改变医嘱，自行改用其他降压药甚至停用降压药。理由通常是某某得了脂肪肝不要怕！学会这一招，帮你把脂肪赶出肝脏脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁着国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝的患病率不断攀升，并已成为包括我国在内的全球第一这5种药多吃一口，你的肾就多伤一分！别以身试验了近年来，肾脏疾病逐年增加的趋势越来越明显，有很大一部分与药物使用不当有关。一些常见的解热镇痛药和中草药等五类药物对肾脏的伤害很大。肾脏作为人体新陈代谢赖以生存的基础器官，对我们有着北京圆明园3只黑天鹅感染禽流感！禽流感会传染给人吗？据媒体消息，2月2日北京海淀区防治重大动物疫情指挥部办公室通报了圆明园遗址公园野生黑天鹅感染H5N8亚型高致病性禽流感情况。通报称，2021年1月22日25日，圆明园遗址公园共有3肝病3大元凶终于查清楚了，避开它们才能避免肝癌近日，著名音乐人赵英俊香港当红明星吴孟达均因肝癌离世。人们在扼腕痛惜的同时，也引发了对肝病的关注热潮。我国是一个肝病大国，同时也是目前世界上罹患癌症人数最多的国家。据了解，50新发它是国际公认的一级致癌物，89的胃癌都和它有关89的胃癌患者都与幽门螺旋杆菌感染有关。对于它，你可能还没有真正了解！幽门螺杆菌，是目前已知的唯一一种能够在胃部强酸环境里生存的微生物。1994年，幽门螺杆菌已被国际癌症研究所列为这六类人，很容易被脂肪肝盯上！你在不在其中？爱吃肉常喝酒葛优瘫。。这些看似放松的生活方式，实际上已经暗暗地把你推向脂肪肝。对于脂肪肝大家并不陌生，身边的很多朋友或许就是脂肪肝患者，近年来，我国脂肪肝发病率逐年升高，且发病率逐