上个月，我遭受了口腔溃疡的折磨，说话和吃饭都受影响，十分痛苦。用神器小番茄也不管用，还去药店买了消炎药，但是也毫无效果。
　　给远在上海的妈妈讲述我的遭遇，她劈头盖脸数落了我一番，＂让你平时少吃一些重油重辣的，你偏不听，现在好了吧……＂
　　本来在广州一个人孤军奋斗，突然感到十分委屈，眼泪瞬间决堤。妈妈看到形式不对，才转口安慰我，结束了这次不舒服聊天。
　　第二天，我就收到了一个老家寄来的快递，里面是一些草药，妈妈给我发消息说是野蔷薇根和玄参，用它们煎水喝，专门治疗口腔溃疡的。
　　连续喝了几天＂妈妈牌＂药水的我，口腔溃疡在一周内就好了。现在把这个故事分享出来，希望大家都能免受口腔溃疡的折磨，最后还要感谢刀子嘴豆腐心的妈妈。
　　备注用量：野蔷薇根、玄参各15g。
　　龙兴超人2019年10月8日编整（上海，江衫分享）【入 中方】

分享7款祛湿茶，从入夏喝到立秋，祛湿排毒，甩掉大肚腩祛湿难，难于上青天。作为地地道道的广东人，祛湿这个词简直是刻在我们的骨子里了。尤其是在下雨像泼水一般的雨季，灰蒙蒙的天，潮湿的空气，让整个人都打不起精神来。更有甚者，湿疹大爆发，或八纲辨证与遣药组方八纲辨证是中医辨证的基本方法之一，即在通过四诊（望闻问切）掌握辨证资料的基础上，对疾病类别病位深浅疾病性质邪正盛衰等进行综合分析，归纳为阴阳表里寒热虚实八类证候的辨证方法，八纲辨证冠心病，胸痛憋闷？多因心血瘀滞！一张方，补气养血，巧妙化解大家好我是中医屈主任。前几天我给大家说了下在家自测冠心病的方法和几个辅助调理的穴位，收到不少朋友的建议，想让我推荐个基础方子，那今天就给大家分享一个临床上调理冠心病比较好用的一个小睡前喝牛奶对睡眠有没有帮助？牛奶是最古老的天然饮品之一，被誉为白色血液，对人体有补钙提高机体免疫力增进肌肉力量。有较好的保健和医疗价值。所以先不说对睡眠有没帮助，为了自己的身体更健康，请养成每天一杯牛奶目的习白发狂冒又掉发？6种食物可养发来源网络现代人工作生活忙碌压力大，加上饮食作息习惯不规律，不少人都有掉发问题，甚至年纪轻轻就开始冒白发，发质也干枯易断。这里分享6种养发食物，富含养护头皮头发的必须营养素，多摄取可50岁后，进入疾病坎，勤做3事多吃2物，身体好少生病50岁，可以说是一个人生的重要时期，对健康比较关注的人，会发现很多人进入50岁后，发生疾病的几率变大了，不管是小毛病还是大毛病，都是从这个年龄段开始，因此，50岁是一个很重要的转折一味大家经常接触的中药藿香想必大家肯定接触过藿香正气这个药，大家暑天中暑的时候经常会想到它，但真正用对的人其实是很少的。首先在中药里面，藿香属于一种芳香类的药物，而芳香类的药物是可以化湿的。另外芳香的霍藿香这6种食物最好不要放在早餐吃一日之计在于晨，清晨的第一缕阳光是开启一天美好生活的开始，一日三餐中，最重要的一餐就是早餐，早餐是养护肝脏健康的重要一餐，俗话说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，身体经过一晚的休医生耳朵频繁发痒，或是5种病的信号，提醒大家多留意爱乐养生耳朵作为人体非常重要的一个器官，通过耳朵可以感知世界万物美妙的声音，而且耳朵对于人体来说，也是五官当中非常重要的一个器官，耳朵可以分为耳廓，外耳道，中耳和内耳几部分。不知道中医养生夏气之应，养长之道！夏季养生从这四方面入手关夏季养生，素问四气调神大论指出夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。这段话是说，夏季自然界促进健康的6种最佳能量补充剂和维生素6种最佳能量补充剂和维生素1。B族维生素从生物化学的角度来看，维生素B是从分子中获取能量的方式，正是通过这些维生素，食物才能转化为能量，它们还有助于形成红细胞并将氧气输送到全身。每