女篮运动员杨舒予颜值引起热议，身高1米八，想长高的你注意这3点

　　最近，一位参加东京奥运会，被称为颜值爆棚运动员的篮球运动员小姐姐，她人气非常火爆，她的自拍视频在网络上热传，视频底下的评论的妹子们都在喊着老公，她就是本届奥运会三人篮球项目的运动员，她叫杨舒予，被叫老公，不仅仅是因为她长得十分帅气，还因为她的身高有着1.8米，有着超好比例的大长腿，剪着一头干净帅气的短发，圆圆的大眼睛却有着反差萌的可爱，这样的一个看起来可可爱爱的小姐姐是怎么被一群妹子集体叫老公的呢？这是因为她有着1.8米的身高，小伙伴们看到这里是不是也想要长高了呢？那我今天就和大家分享几个让你长高的小妙招吧！
　　有很多小伙伴都喜欢熬夜，每天晚上凌晨才睡觉，其实这个习惯是最影响我们长高的习惯之一，所以小伙伴们一定要养成早睡觉的好习惯，如果实在是睡不着的话，我们可以每天九点多就上床，然后上床的时候千万不要拿着手机，因为我们如果上床睡觉的时候带着手机就会因为想要玩手机而不睡觉，所以我们一定养成早睡的好习惯，还有我们平常中午的时候，吃完饭后也可以休息一会，只有多睡觉才可以让我们长高哦。
　　我们如果想要长高的话，那营养肯定是少不了的，但是有很多小伙伴都有着挑食的习惯，比如有的小伙伴就不喜欢吃蔬菜，有的小伙伴就不喜欢喝牛奶，这些习惯其实都影响我们长高的原因，所以小伙伴们在平常吃饭的时候千万不可以因为不喜欢一些食物就不吃了，一定要不可以挑食哦，还有的小伙伴们就会因为喜欢吃一个东西，就一直吃这个东西，直到吃腻了为止，这样其实也是不对的，因为这样的话我们就没有办法补充到营养，也会影响我们长高的，所以小伙伴们不可以挑食哦，一定要多吃一些有营养的东西。
　　相信应该有很多小伙伴和我一样吧，能坐着绝对不站着，能躺着绝对不坐着，其实这样的习惯对我们的是很不好的，因为我们长时间不运动就很容易让我们的身体变得没有那么健康，更不要说可以长高了，所以我们平时一定要多多动动，千万不要一下班就躺在床上一动不动啦，就算是下班了我们休息一会以后，我们也要出去多动动啊，我们可以去打篮球或者是排球，这些远动非常可以帮助我们长高，所以小伙伴们没事的时候就可以出去打打篮球哦，这样我们才可以长高。
　　还在羡慕杨舒予那1.8米的身高吗？想要拥有杨舒予同款身高的小伙伴们，一定要学会我和大家分享的这几个可以帮助我长高的方法，一定要养成这些让我们可以长高的好习惯哦，让我们一起长高吧。