#健康一夏#大齐的表弟小米，今年25岁，年轻人活力四射， 不仅是精力旺盛，熬夜是经常的事。更是爱吃一些口味重的东西，平时无辣不欢，无肉不欢。什么麻辣烫、火锅、水煮鱼是他的最爱。但是小米也有个难言之隐，就是痔疮，每次大便都痛不欲生，鲜血淋淋。
　　传统的中医认为痔疮的发病因素有以下几个方面：第一是外感因素，外感六淫，也就是风、寒、暑、湿、燥、火；第二种，内伤七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊；第三是是饮食不洁，过食辛辣刺激的食物；第四，起居不节，比如长期的熬夜，生活不规律等等；第五，是久坐久站；第六，是妇女的怀孕生产；第七是长期的便秘，大便干的结。总而言之，就是多种原因导致的人体脏腑功能失调，最后体内产生瘀血湿阻痰凝等等，下注于肛门，筋脉横解，肠辟为痔。
　　今天大齐给大家推荐一味药食同源—槐花。《神农本草经》中说：槐实，味苦，寒。主五内邪气热，止涎唾，补绝伤，五痔，火创，妇人乳瘕，子藏急痛。
　　槐花又名洋槐花，一般将开放的花朵称为＂槐花＂，也称＂槐蕊＂，花蕾则称为＂槐米＂。主要在北方，以黄土高原和华北平原为多。洋槐花具有良好的观赏价值，每到花期来临时，一串串洁白的槐花缀满树枝，空气中弥漫着淡淡的素雅的清香，沁人心脾。
　　槐花苦性微寒。归肝、大肠经。凉血止血，清肝泻火的作用。
　　以下症状适合服用：1.可用治血热妄行所致的各种出血之证。因其苦降下行，善清泄大肠火热，故对大肠火盛之便血、痔血、血痢最为适宜。2.肝热目赤，头痛眩晕：长于清泻肝火，治疗肝火上炎之目赤肿痛、头痛眩晕，可单用本品煎汤代茶饮。
　　【现代研究】：1.槐花主要含黄酮类成分，具有止血、抗炎、抗菌等作用。2.槐花煎液能降低心肌收缩力、减慢心率。3.槲皮素能抑制病毒复制。
　　【推荐药膳】：马齿苋槐花粥：
　　鲜马齿苋100g，槐花30g，粳米100g，红糖20g。先将鲜马齿苋拣净杂质，洗净，入沸水锅中焯软，捞出，切成碎末，备用。将槐花择洗干净，晾干或晒干，研成极细末，待用。粳米淘洗干净，放入砂锅，加水适量，大火煮沸，改用小火煨煮成稀粥，粥将成时，放入槐花细末、马齿苋碎末及红糖，再用小火煨煮至沸，即成
　　早晚分2次服。清热解毒，凉血止血。
　　【使用注意】：脾胃虚寒及孕妇经禁用。

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