海南省是中国唯一的热带海岛省份，包括海南岛和西沙群岛、中沙群岛和南沙群岛的岛礁及其海域，是中国国土面积最大的省份，同时也是中国海洋面积最大、陆地面积最小的省。海南位于我国南端，那里风景优美，气候宜人，是中国最重要的热带旅游胜地。
　　如果亲们去海南旅游度假，一定不要忘记尝试下海南小吃——椰子粿，也叫 ＂薏粿＂，采用大米和糯米混和，馅料采用椰子丝、花生、油麻、白糖等，最外面用香蕉叶裹住，皮薄及香甜，在我们海南不少地方，每逢新居入屋和孩子满月等喜事，都要送一筐或一担薏粿以示祝贺。由于极富海南地方特色，现在不少餐厅都把薏粿作为饭前甜点。
　　出门在外怀念家中的味道，不如自己动手制作美食：
　　1、选用老椰子
　　2、老椰子中间破开，椰子水倒出来
　　3、刨成椰子丝
　　4、椰子丝加干炒，炒干后放白砂糖和白芝麻，炒到微微变黄后就可以了
　　5、准备香蕉叶子，清洗干净后，剪成方形备用
　　6、糯米粉加入适量水，搅拌
　　7、椰子丝做陷就像包包子一样包，大小自己喜欢
　　8、成品放锅里蒸30min，出锅
　　怎么样？是不是很想咬一口啊！喜欢吃的亲们，可以在家自己动手了......

长期服用阿司匹林和他汀，是在治疗脑梗死吗，真正目的是什么？阿司匹林和他汀是人们最常备用的药，尤其是对老年人来说。阿司匹林可是缓解疼痛的神药，而他汀是非常有效降血脂药物，阿司匹林同样也有扩张血管的作用，两者对于缓解和治疗老年人心脑血管疾病都骨科医生提醒您保护好腰椎，日常需做好5件小事您的腰还好吗腰椎间盘突出症的患病人群主要是2050岁之间的青壮年，它是腰椎的退行性病变，该病患者男性明显多于女性。骨科专家一致认为早期发现早期预防，对于治疗腰椎间盘突出症有着非常显口腔溃疡反复发作？是你根本没懂它！痛有很多种！但有一种痛，光回忆一下就会呲牙咧嘴口腔溃疡喝水痛，吃东西痛，就连呼吸都痛千万别小看它，有它在基本就可以告别火锅小龙虾烧烤各种美食如果长在舌头上连说说话都不利索了古语有云每晚坚持踮脚运动，半年时间过去了，身体会怎样？随着现在生活节奏加快，人们的生活水平质量，有了很大的改善和提高，尤其是中老年人，随之而来的就是各种慢性疾病的出现，所以现在越来越多的人注重养生和保健方面的问题，尤其是人们现在工作生王大爷每天早上一个水煮蛋，坚持2个月，身体有什么变化？很多人说疾病是通过饮食吃出来的，这句话是片面的，研究发现，饮食规律，善用于饮食养生的人，比正常患病率要低6070。这个数据也表明，饮食可以预防和治疗疾病，在网上或者电视上，可以看到夏天吃雪糕，这几点要牢记，为了家人的健康，别不当回事夏天吃雪糕，这几点要牢记，为了家人的健康，别不当回事最近这段时间，天气实在是太热了，每天都是三十多度的高温，别说在室外，就是进厨房做一顿饭，也很容易就大汗淋漓了。可能咱们大人解暑会孩子生病的根源终于找到了，这7个伤害阳气的做法该改了！黄帝内经说阳气者，若与天日，失其所，则折寿而不彰。传统中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手，尤其是身体发育尚未健全的孩子。人体的阳气好比阳光，孩子好比刚发芽的小苗，每天需要充足早晨和晚上，哪个时间吃苹果更好？营养师直言这两个时间或更好苹果好吃又有营养，很多人都很爱吃，而且常吃苹果，对肠胃和皮肤都是有一定的好处的。但我们经常会听别人说，晚上吃苹果是不好的，苹果应该早上吃才好，所以很多人不敢再晚上吃苹果了，那么这种长时间盯着手机的你，眼睛还好吗现在无论是逛街，吃饭，还是在家休息，只要一有空大多数的人手里一定握着一部手机，虽然有时候自己也觉得没什么意思，但看到别人都在低着头玩手机，就算不想玩，还是会对着手机页面滑来滑去，现年夜饭摆上桌，免不了海吃海喝。健康饮食对身体和头发都好希望朋友们过年能开开心心，健健康康，尤其是掉头发的朋友，更要注意饮食健康营养均衡。多喝茶及白开水。多喝白开水或茶，充足的水分可以促进和改善便秘高血压的人特别重要。当然，水分也可促进人生八雅话养生茶与健康（8）吴文博河北省石家庄市中医院茶是人生八雅（琴棋书画诗酒花茶）之一，是物质与精神并存的饮品，善茶者陶冶情操。茶茶是茶叶俗称。一般包括茶树的叶子和芽。茶叶制成的茶饮料，是世界三大饮料之一