妊娠反应期一般较短，由于早期胚胎形成时期对营养素的需求不多，所以大多数情况下不会影响胎宝宝的发育。但有些妊娠反应严重者，呕吐剧烈，水、米难进，可引起体内钠、钾等电解质丢失，一旦没有得到及时纠正和治疗，会导致身体内的水、电解质平衡失调，进而造成体内代谢紊乱，使母体的健康受到严重危害，胎宝宝的健康也就难以得到足够的保障了。
　　在这种情况下，孕妈妈要尽快去看妇产科医生和营养医生，尽早控制症状，必要时采取肠内营养和肠外营养综合治疗，防止出现水、电解质紊乱。
　　为了保持水、电解质的平衡，孕妈妈早孕期要注意多饮水，多吃蔬菜和水果，以补充电解质。特别是孕吐反应严重者，身体易脱水，更要多吃一些水分高的食物或现榨果汁，如冬瓜、西瓜等。
　　孕妈妈最佳的饮料是温开水，有助于消化的牛乳饮料和容易被吸收的运动饮料也可以适当饮用一些。孕妈妈在清晨起床后应喝一杯新鲜的温开水。
　　同时，还可随意搭配膳食，做到什么时候能吃就吃，什么时候想吃就吃，吐了之后能吃还吃，尽可能采取经口摄食，有利于消化和吸收。在择食和摄食方面做到不偏食、不挑食，保证每日热量的基本供应，尽量摄取充足的营养且均衡合理地用餐，保持内环境的营养平衡，保证母体健康。

脑健康系列一脑梗塞脑血栓脑出血的区别许多人得了脑血管病，分不清是哪一种，常把脑血栓说成脑梗塞，脑出血说成脑血栓等。虽然这三者同属脑血管疾病，但其发病机理和临床表现不同，治疗也各异。到底如何区分？脑梗塞1脑梗塞（脑梗死中风急救歌转给所有人文章转自三甲传真俗话说一人中风，全家发疯。其实，中风虽然可怕可畏，但可防可治！第四个中国医师节来临之际，在中国卒中学会中风120特别行动组全国组长复旦大学附属闵行医院赵静教授的悉心听听这几个老人的养老观念，很受启发总是听身边的人说，人老了千万不要和儿女住在一起，会有很多事，一旦处理不好，就会影响亲感情，一开始我不相信，毕竟儿子那么孝顺，怎么可能对我不好？当真正同住后，才体会到了什么叫难和累？不要透支自己朋友辞职打算换个工作，刚开始她觉得要好好休息一段时间。每天不是刷手机就是追剧，要不然就是熬夜玩游戏。有一天她突然间意识到一周的时间过得太快，再这样下去自己就毁了。从那天开始，她才明太吓人！63岁阿姨大肠宛若蛇皮来看看现代养生人的真实写照干最香的饭，吃最久的酵素今天一早就登上热搜第一，引发不少关注。杭州63岁的王阿姨便秘多年，三年前开始吃酵素以后，通畅了很多。近日，在一次结肠镜检查时，医生导致慢性肾衰竭都有哪些原因，该如何预防？每天看门诊，带医生查房，或者与病友微信聊天。常常有病人问我这样一个问题怎样预防慢性肾脏病，慢性肾衰竭和尿毒症。其实，这个问题问的很笼统。如何防治肾衰竭和尿毒症，一本书都写不完，岂是适当补钾有助于预防慢性病，每天食材要怎样搭配？钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，会造成全身无力疲乏心跳减弱头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。钾和钠对血管产生的影响摔跤后容易骨折？到了年纪后，保护骨骼健康吃这2种肉有的人说对于老人来说，摔跤就是要命。很多人听到后都觉得这种说法很夸张，总是以一种不以为然的态度面对，可对于不同类的人群，摔跤因人而异。小孩在学习走路的过程中，需要经过无数次的摔跤，这些防脱操作，其实都在加重脱发！快停手吧一直以为岁月是把杀猪刀，没想到它还是一罐脱毛膏！明明待头发不薄，它却偏偏喜欢离家出走，枕头上地板上梳子上到处都有它们的身影，当代年轻人最心痛的事莫过于此。有数据显示，我国已有超2。食盐摄入真的越少越好吗？来根辣条？不了不了。咋地了，你不是挺爱吃的吗？辣条盐分可多了，我得少吃点。原本一天一包辣条的朋友，居然能够老实地管住嘴巴，真是令人不胜唏嘘。如今，越来越多的人意识到减盐的重要性，开钟南山等团队描绘德尔塔传播链10天传4代最快不超24小时钟南山等团队描绘德尔塔传播链10天传4代最快不超24小时当前，福建疫情形势严峻，相关病例基因检测的结果初步判定为德尔塔毒株。结合此前的多轮疫情情况，德尔塔已经成为新冠病毒传播最活跃