乐歌乐如意
　　01-10 08:34
　　1米1饭传播爱的教育
　　——乐智钰钢琴书画课
　　祝君乐歌乐如意！
　　小诗一首表达课程使命和精神:
　　饭小乐
　　白嫩的米饭共唱乐歌，
　　凤栖梧桐有智谋，
　　伶爱的金玉 洁白和纯净，
　　乐曲声声织熟饭。
　　诗意:咱们老百姓每天都吃的白米饭提供营养和能量，在凤栖梧桐（静待花开）中得到智慧的启迪，身心敏捷伶俐，就能得到金玉（人生宝藏），洁白和纯净在其中，乐趣乐曲良多共同编织人生美好的乐章（熟饭）。
　　视频中唱出:饭小乐
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　　。（抖音名:乐歌乐如意

为什么晚上睡觉嘴巴总是发干？别以为是缺水，也可能是这5种原因在日常生活中很多人都会出现晚上嘴巴发干的情况，这种嘴巴发干的感觉在晚上尤为明显，有的人甚至还会觉得口渴。很多人都认为出现这种情况是因为身体缺水导致的，其实身体缺水仅仅是其中一种可能由于工作压力大常年滋补你都用哪几招第一招早睡早起精神百倍于工作压力大，所以一定要注意休息，不要熬夜，一般10点前一定要睡觉。这样第二天精力更加充沛。第二招注意劳逸结合，不管是常坐在办公室工作，还是外出谈业务，都是需钙被称为生命基石！建议中老年有钱没钱，5种高钙物要多吃钙是人体必需的常量元素，也是人体中含量最多的无机元素，约占人体质量的1。4。钙被称为生命基石人体中的钢筋混凝土，尤其是上了年纪的中老年人，更要多补钙，下面这5种高钙食物建议中老年人上班族的各位这5款醒脑茶，堪称打工人的福音，别错过眼下时值春季，雨水归来，万物开始欣欣然地睁开双眼，处处洋溢着勃勃生机，彰显出自然界的美好景象。但随着气温逐渐回暖，很多人会感到疲劳困倦头昏欲睡，特别是上班族们，很容易受到春困影响，为什么嘴巴半夜频频感到口干，可能是这三个原因，原来蜂蜜是良药在日常生活中，很多人晚上嘴巴口干。许多人认为这种情况是由身体缺水引起的，但我们晚上睡觉时口干的原因有很多。为了避免晚上睡觉时嘴巴干燥，许多人在睡觉前喝了很多水或在床边准备了一杯水。比香烟还危险！这种食物伤害全身，你竟然还天天吃大家的认知里普遍知道吸烟有害健康，要少吸烟，但还知道有一种东西比香烟还毒吗？更重要的是它是合法的！它就是糖，糖的成瘾性是可卡因的八倍，致死的可能性也有五倍之多，但糖是合法的。早在2清明时节说健康，为什么清除体内毒素很重要？时间过的真快，我们即将迎来春季的第五个节气清明。从这个时节开始，天地间的阳气渐盛，地气回暖，草木青青，百花吐蕊，花香四溢，天气清澈明朗，万物都呈现一片欣欣向荣的景象。清明节气，大地这4种鱼请停止食用，或是甲醛和重金属携带者，建议来了解俗话说民以食为天，从这句话中就可以看出，饮食在我们国家文化中占有重要的地位。在饮食文化中有这样一条规律就是吃四条腿的，不如吃两条腿的，吃两条腿的，不如吃没有腿的，意思也就是说，我们健康膳食纤维对人体有什么作用？你知道吗？膳食纤维（DietaryFiber）是一种只来自植物的多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量，但它对人体有着特殊的作用，被营养学界认定为第七类营养素，和传统的六类营养素蛋白年龄相同，为何有些女性显老，有些却依然如少女？或与这5点有关自古以来，人们对于自身身体的健康状况，都特别重视，特别是对于延长寿命，往往有着很深的执念，所以古有皇帝炼丹，现有众人养生，其实这都是人们为了提高自己的生活生命质量，同时延长寿命的一中医专家提醒清明前后最宜吃艾草，祛湿散寒又防病，可惜很少人知道常言道清明食艾，无灾无难。认识艾草艾草，也叫艾蒿香艾。多年生草本或略成半灌木状植物，植株有浓烈的香气。主根明显，略粗长，直径达1。5厘米，侧根多常有横卧地下的根状茎及营养枝。叶厚纸