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远离4个不良习惯,促进身体健康,预防脑梗

  家住河南的毛先生,今年37岁,平时除了出门上班,整天是好吃懒做的,家务也不管,妻子虽有抱怨,但也都忍了。
  就在前段时间,毛先生的丈母娘来看自己的女儿,毛先生的妻子就赶紧张罗着给自己的母亲做好吃的,毛先生却是在丈母娘来到以后爱搭不理,自己一个人坐在沙发上看电视,任凭妻子和丈母娘在那忙的不可开交。
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  眼看着就做好饭了,菜还没有往桌子上端,毛先生就拿起筷子先吃了起来,没吃几口就去看电视了,丈母娘看到他这样也是连连叹气,妻子看见毛先生还准备抽烟,就说了他几句,那能想到,他们两个竟因为这吵起来了,最后还是丈母娘好生劝解,这才停止争吵。
  毛先生气冲冲地跑去浴室,想着洗澡冷静一下,缓解一下情绪,谁知道突然头痛剧烈,两眼一黑倒在了浴室中。他的妻子听到动静之后,赶紧打开浴室门发现毛先生倒在地上,已经没了知觉,就慌忙拨打了120……
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  被送到医院后,经过医生检查,被确诊为急性的脑梗死,因为大脑的血管严重堵塞,需要立马进行手术。在家属同意后,医生就赶紧去进行抢救,但是很遗憾,经过两个小时的抢救,毛先生还是离开了。
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  医生了解了事情的经过后,惋惜道,餐后最忌2件事啊
  1、饭后生气
  生活中不少的心脑血管疾病都是被"气"出来的,生气,最伤害身体,尤其是会增加发生脑梗的风险。因为人在生气的时候,肾上腺素的分泌会增多,容易导致血压突然飙升,人体血管的压力增加,引发脑梗死的发生。
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  2、饭后立即洗澡
  餐后立即洗浴,对大脑血管的伤害很大。这是因为,餐后比较多的血液会集中在胃中,人体其他器官的血液会相对地减少。
  如果这个时候洗澡,人体的皮肤以及肌肉会膨胀,会增加血液的流量,这将减少人体消化器官的血液供给,影响人体消化和吸收。
  随着生活水平的逐步提高,患心脑血管疾病的人越来越多,脑梗死是常见的一种。
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  对于有心血管疾病的人来讲,控制饮食是重中之重,平时尽量多食用蔬菜水果,以清淡为主。
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  除了养护血管以外,我们平时还要注意,脑梗最"偏爱"这4种人
  第一类:无肉不欢的人
  现在好多人都有一个通病就是"无肉不欢"。出去吃饭不点肉,就会觉得没有胃口。然而,大量的食用高脂肪、高胆固醇食物会导致体内坏胆固醇含量增加,形成动脉粥样硬化斑块。当血管中坏胆固醇越来越多时,血管内腔会逐渐变窄,严重时会发生堵塞,影响血液和氧气的输送,引起严重的脑梗塞。
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  第二类:经常熬夜的人
  众所周知,熬夜对身体有害,经常熬夜会使人体的免疫力下降,对体内的肝脏造成伤害。
  长时间熬夜会加速老化血管,使人体的血管失去韧性,逐渐使人体血管的血流速度降低,形成血栓,导致人体血管发生堵塞,引发脑梗死的发生。
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  第三类:那些"烟不离手"的人
  现在年轻人工作压力很大。为了缓解疲劳和沉重的压力,吸烟和饮酒已经成为释放它们的一种方式。
  但吸烟饮酒会导致血管内血氧减少,血液浓度升高,胆固醇和甘油三酯含量增加,促进动脉粥样硬化,增加脑梗死的风险。
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  第四类:久坐的人
  久坐是指保持一个基本不动的姿势,这样会导致长时间的血流速度下降,使血液中的垃圾毒素堆积在血管内,成功吸附在血管壁上,增加血管堵塞的风险,诱发脑梗塞。
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  温馨小提示:身体健康才是最重要的,希望大家都引以为戒,一定要改掉不好的习惯。

这样喝水会损伤你的肾你知道吗?全球有110的人患有慢性肾脏病而这个数字还在不断上升其原因是多方面的不良饮水习惯也是原因之一肾痛。背痛的男人。在人的身体的疼痛一毁肾的3大饮水习惯1hr口渴再喝水口渴时,全球8。5亿人患肾病!做到4点躲过一劫肾脏是个内向隐忍的器官,平日里夜以继日地工作,即使累了伤了,也习惯沉默和忍耐,不轻易闹脾气。而等它真的累倒时,主人往往会措手不及。我国血透患者已超过40万人,频繁血透的确会给生活带得了肾病,记住五条饮食铁律我国患有慢性肾病的患者有1。2亿人之多,慢性肾病已成为严重威胁我国居民健康水平的慢性病之一。如果慢性肾病未能及时有效救治,导致病情恶化进展,则随病程延长,慢性肾病患者将发展成为慢性尿液里面有泡沫是肾病吗现在年轻人由于生活和工作的压力,导致夜生活非常的丰富多彩,不良的生活习惯会导致身体会出现各种疾病,其中肾脏就是最容易出现病症的一个器官,很容易导致肾脏出现亚健康的症状。在肾病出现症如何正确留取尿液标本对于肾内科疾病来说,尿检是最基本也是最重要的一项检查之一,但是往往很多病人在留取尿液标本的过程中不能进行规范的留取,有可能会影响尿液检测的结果,甚至可能导致您的诊断或治疗出现偏差。十大伤肾行为,你中几项?人体的肾脏具有很强的代偿能力,及时只有一个肾也可以满足正常的生活。所以慢性肾脏病早期往往处于无症状阶段,当因食欲减退贫血或疲劳乏力去就医时,常常已经是尿毒症晚期,所以肾病被称为沉默痛风不重视,小心肾病找上门。保护肾脏,减少嘌呤摄入你是否认为痛风只是会造成关节肿痛的遗传病?是否又认为年轻人压根不会得痛风?大错特错!年轻人如果长期不良饮食也可导致痛风,更可怕的是痛风可导致肾功能衰竭,最终就是尿毒症。一了解病因痛肾病患者夏天能吃哪些水果解解渴炎热的夏天,水果盛宴是必不可少的美味。而这个时候,很多肾病患者犯难了,患了肾病,到底能不能吃水果呢?如果尿量减少,特别是每日不足400毫升时,就要注意了!因为过多的吃水果容易导致摄洗澡也能养好肾,中医教你洗好5个穴位,助你肾气充盈很多人在洗澡的时候他们通常只单单洗几个部位,匆匆的搓几下冲一冲就完事。但其实洗澡并不是一个简单地搓几下就没事的。对那些有养生意识的人来说,不会错过洗澡这个这么好的养生机会,中医上面女性痛经别将就!一个穴位就够了!补血养血很简单女性每月一次的生理痛真是非常难受,按压血海穴能够缓解这种小腹疼痛。很简单的穴位,却大有妙效!有痛经可缓解疼痛,无痛经也可以补气血!女人的养身穴。血海穴位置血海穴位于大腿内侧,从膝盖亲吻可以,但要避开这4个禁区,有些人却明知故犯小情侣谈恋爱,情到深处难免要亲吻。特别是现在的思想观念越来越开放,男女之间的相处模式也越来越随意。情侣之间,夫妻之间都很喜欢亲吻自己的另一半,来表达自己的喜爱之情。虽然这一种方式可
加速男性衰老的主要原因找到了,若你都没有,或许会更显年轻虽然人随着年龄增长,慢慢变老是客观事实,我们又不得不面对衰老问题。但身体脏器衰老的时间并不一致,衰老的速度也不一样。对于男性而言,最先关注的,肯定是我们的肾脏。肾的滤过率从50岁开男人阳气不是突然虚的!5个耗阳的行为,做得越多阳气透支就越多一个男人,如果被人称赞充满阳刚之气,像个真正的男子汉,那么心里肯定是非常高兴的。男人喜欢被别人,特别是女人认为其威武强壮,有力量,有安全感。反之,如果一个男人被人形容瘦弱,甚至是娘男人消耗阳气的3种行为,平时尽量少做,不妨多了解一下阳气是一种看不到摸不着的东西,但是它对于人体来说却非常重要,我们的工作和生活都需要阳气的支撑。一个充满阳气的人还可以影响身边的人,给身边人带来积极向上的能量。相反,如果阳气虚的话,这4种瓜是夏季宝物,降三高清湿热抗衰老民间有句谚语春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根。夏天湿热难耐,不妨多吃一点瓜。瓜类大多清热利湿,能有效补充夏日流失的大量水分,是降温防暑的好食物。今天,益延寿就给大家推荐4种最适合夏天吃的瓜初学者的第一把吉他,从这8款里挑准没错不少人会在工作学习之余,为缓解压力抒发情感等原因去学习一门乐器,而吉他便是首选。想要学好吉他,拥有一把适合自己的吉他很重要。今天给大家推荐8款初学者适用的民谣吉他,建议买有知名度的正月葱,二月韭。初春阳升,食韭养人随着春天的到来,很多人又在想现在这个时候吃什么好呢?答案就是韭菜!春天气温冷暖多变,所以需要保护阳气同时,因春天人体肝气偏旺,脾胃消化吸收功能容易受到影响,所以春季适合多选一些温性慢性荨麻疹中医疗法能根治?医生告诉你李小莎大夫介绍说,随着人们居住环境的变化和饮食安全的不确定性,得荨麻疹的患者人数有上升趋势,90的人,一生中会发生12次荨麻疹的情况,这就是我们俗称的起风团,只不过一般人会随着时间中医疗法预防婴儿湿疹,医生有妙方婴儿湿疹中医称之为奶癣,是有多种内外因素引起的过敏性皮肤炎症,为婴儿时期最常见的皮肤病之一。临床上经常接诊婴儿湿疹患者,头面甚至全身起红疹,严重的糜烂渗出肿胀,宝宝哭闹不安,全家为中医治疗荨麻疹到底行不行?医生终于分享多年验方前面有篇文中说过,荨麻疹可以通过中医采用中医辨证治疗慢性荨麻疹,配合穴位注射穴位埋线中药外洗等综合治疗方法,效果较好。(文章最后分享验方,希望大家耐心看完,了解中医治疗荨麻疹不是简颜正华教授治疗眩晕经验(转载)颜教授治疗眩晕证属肝阴不足,肝阳上亢者,自创经验方一一一潜降汤,收效甚佳。颜正华教授认为,眩晕一病的发生与肝脾肾三脏的功能失常密切相关,而三者中又与肝的关系最为密切。肝五行属木,其柳宝怡温热逢源之伏气温病说柳宝怡(1842一1901)号冠群,字谷孙,江阴人,为晚清著名温热派医家,著有医学书藉十二种,其中温热逢源三卷,通过注释经文,商兑诸家,以伏气发温为重点,探微抉隐,质疑问难,发表了