最近很多朋友问我:张嘴睡觉对牙齿会毁容吗？会导致嘴巴的变形吗？
　　答案：会的。研究表明:即使你不用嘴巴呼吸，但是嘴巴未闭合的情况下，咬肌放松，久而久之会牙齿往外生长，形成龅牙，肯定是影响面容。
　　为什么会张的朋友会张着嘴巴睡觉呢?
　　大部分成年人经常张嘴睡觉，不是习惯的原因，是因为心脏等各个器官发生了一些变化，会导致身体不健康的。
　　1、急性鼻炎或慢性鼻子：
　　鼻腔呼吸不通畅，使鼻腔呼吸在睡眠时满足不了供氧需要，人只好用嘴巴呼吸。
　　2、感冒造成鼻堵塞：
　　不能用鼻子呼吸，所以只能张嘴呼吸，或者你流鼻血，但是恰逢此时你又困的不行，所以只能用嘴呼吸。
　　3、扁桃体炎或扁桃体肥大：
　　那块肉顶住了气管，所以要张嘴呼吸。
　　4、打鼾：
　　一些人睡觉时打鼾，也是因为喉端的那个扁桃体肥大之后，他控制不住，当你清醒的时候，你能控制那块肉，所以你不会在站着的时候打鼾，而你一睡觉，你的神经就控制不住那块肉了，所以就自然打鼾了。
　　5、睡姿：
　　你睡觉姿势不当引起或你的枕头不合适，也会导致用嘴呼吸。当头部仰起时,由于下巴和颈部间的肌肉伸缩能力较差,当闭起嘴时,下巴和颈部间的肌肉会被拉紧,而且让人不适,所以当人仰起头时,就会不由自主地张开嘴。长期用嘴呼吸会由于内外部空气压强不同使牙床发育畸形，还容易口干，使细菌直接进入咽道。因此，睡姿也是很重要的哟。
　　上述5个都会导致鼻腔呼吸不通畅，使鼻腔呼吸在睡眠时满足不了供氧需要，人只好用嘴巴呼吸。

老人血糖8。2算超标吗？15年糖龄老人的控糖经验，值得借鉴导语血糖是为人体提供能量的一种方式，当血糖处于稳定状态时，人体的健康也将保持稳定状态。但如果血糖出现严重波动时，那么，人体也将面临高血糖或低血糖病症所带来的不良症状，一些相关并发症睡眠不好，记得多吃这6样食物，坚持吃一段时间，有益睡眠精神足导语睡眠不好，记得多吃这6样食物，坚持吃一段时间，有益睡眠精神足。睡眠不好，平时常吃这6样食物，有助睡眠精神好，早吃早受益！冬季，暖和被窝的吸引力不要太大哦，让人巴不得一回家就躺平出现这些症状，小心胰腺炎找上门，家里有人喝酒的要注意胰腺炎是什么炎？是不是跟常见的阑尾炎肠胃炎一样，伤害性不大，吃点药输点液就没事了？并非如此，胰腺炎对身体伤害巨大，甚至被称为和心肌梗塞脑出血一样的危重疾病，患者稍有不慎就可能丢掉性饮食规律，时间固定，才能预防胃炎胃溃疡饮食规律，时间固定，才能预防胃炎胃溃疡脾胃不适的人，如果检查出现了胃泡，偶尔会有胃痛的情况，一定要重视胃部的护理，及时调养，否则特别容易引发胃肠道疾病，而胃部疾病问题，诊治治愈较难天灸疗法内病外治，排瘀散寒，通络止痛作者广州医科大学附属第二医院梁剑华三伏天，是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿闷热的日子。湿邪暑邪容易入侵体内产生各种不适症状。特别疫情之下更加要注意养生保健，以达到强身肺系疾病急性期患者饮食有4忌，越不注意越严重1。油炸辛辣肥甘甘厚味的食物这些食物不易消化会妨碍脾胃运化，助湿生痰，引起咳嗽咳痰症状加重。2海鲜发物如黄鱼带鱼蟹虾等，这些发物对于哮喘或CVA这类人群要慎重。3寒凉食物脾为后天之吃出健康心血管！生活中常见的14类食物，该如何吃？看这篇了解来源e药环球近日，一项发表于欧洲心脏病学会（ESC）旗下期刊心血管研究（CardiovascularResearch）的综述，对特定食物与心血管疾病风险之间的关联进行了分析，并提出桃子浑身都是宝，学会这几种吃法，身体会越来越健康每到夏季，就到了各种桃大批量上市的季节，其实桃营养丰富，果肉中含有丰富的蛋白质脂肪糖钙磷铁和维生素B维生素C胡萝卜素有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）及大量的水分，这些成分能补充人体的健康生活的基本要求在生活上注意饮食起居的合理安排，正所谓早睡早起精神百倍，合理膳食不要挑食，注意饮食的均衡，通过身体的全面检查，给自己指定相应的食谱，身体虚弱就要注意对蛋白质，维生素，矿物质等的摄取35岁被查出糖尿病，如今70岁身体还很健康，他到底吃了哪些药？糖尿病是一种很可怕的疾病，因为目前还没有方法能彻底治愈它，患者不仅要长期吃药，还要从生活各个方面去控制，但是还是有很多人发生了并发症，给患者带来了极大的痛苦，但是也有一些人患上糖尿体虚的人多喝这三汤，简简单单补气血现在喝正合适几天在门诊遇到这么一位患者，这个患者的情况非常具有普遍性，只要给大家一讲，肯定有80的朋友会说自己也是这种情况。这位患者平时工作非常忙碌，午餐也是十分钟十几分钟就快速的吃完了，吃完