范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

当你老了,你想怎样过?

  大家好,我是小鹿!
  你所向往的老年生活是什么样的?
  知乎上有过这样一个热门的帖子,有几句评论一直触动人心。
  希望能抱团养老
  希望平时能够做点自己喜欢的事情
  希望自己生活忙碌且充实
  希望自己身体健康,有亲密的朋友
  希望不用给子女添麻烦,不拖累家庭
  年轻的时候,为事业拼搏,
  追求梦想之际不曾思考过退休后的日子。
  曾经觉得有一套房子就是家,与家人在一起就是最好的生活;当你老了,对于家,又有了截然不同的希冀。
  (Aging2.0全球养老创新峰会现场)
  在Aging2.0全球养老创新峰会的调查中,未来高龄群体的居住方式会有以下趋势:
  一、渴望在地安老
  65 岁以上的美国民众中,有87%的比例希望能在地安老(Aging in Place),希望在自己熟悉的环境中度过一生;东方居住文化中,更是对与熟悉的家人、朋友享受退休生活有强烈偏好。
  二、新型居住方式蓬勃发展
  2035年,80岁以上的美国独居人口预计达930万人,中国也正以前所未有的速度步入老龄社会。据预测,到本世纪中叶,我国老年人口总数将达到 4.8亿,占到人口总数的30%,这意味着每3个中国人中就会有1个老人。终身公寓、大龄女子共居组织、青银共居等新型居住方式正在崛起。
  三、适老化改造引流潮流
  对于老年人或者身体障碍人士,为了实现能够让其在自己家中进行自立的日常生活,或者通过介助护理在自家生活的目的,对现有的居住环境进行改造或者改修也越来越成为了全球各地研究的重点。
  在地安老会面对旧的家具、设备存在安全隐患等问题,青银共居又被认为很不方便,适老化改造又面临着很多困难,还有什么养老方式值得推荐和考虑?
  隽芳华=梦想家
  四川省翠屏区民政局局长在《浅析社区养老服务的发展趋势》一文中指出:"  社区是一个具有多种社会功能的微型社会,包含有组织服务的功能、人际情感交流的功能及邻里互助的功能。"社区养老渐渐成为老年人晚年生活主要的也是最理想的方式。
  隽芳华长者社区提供什么服务
  居住: 通过 适老化家居,降低长者独居的生活风险
  医疗: 医护人员24小时随叫随到,免除子女的后顾之忧
  饮食: 与锦江餐饮合作,由专业营养师定制长者熟悉、新鲜的膳食
  出行: 社区班车解决了长者的出行烦恼
  生活: 配套专业教室在运动康复师指导下满足活力体格的希冀,数十种课程活动丰富长者的退休生活
  隽芳华长者社区,从长者的高品质物资需求和丰富的精神文化需求着手,考究客户居住环境、健康医护、身心养生、生活享受、文化娱乐等方面的深度需求,提供一站式整合照护服务,满足长者自理、障碍、卧病三个生命周期的需求。
  以八大服务体系,营造温馨、和谐的长者生活环境,给长者回家的感觉和家人般的温暖。
  若老之将至,拥有着健康的身体,舒适安心的住在长者社区,与友人下棋跳舞,喜悦生活;可以继续追求自己的梦想,也可以享受着贴心的服务,创造着自己的第三人生,不失为一种绝佳的选择。
  养老不仅只是养老,更多是一种人对生活需求的满足;隽芳华也不仅只是长者社区,更多的是一种积极美好的生活方式。
  乐活养老,喜悦人生,
  老年,也应该是精彩的模样。

您的心脏怎么样?中医陪你了解自己的心脏定位心位于胸中,隔膜之上,有心包裹护于外。心为神之居血之主脉之宗,在五行属火,配合其它所有脏腑功能活动,起着主宰生命的作用。故说心者,君主之官。功能心的基本生理功能包括主血脉和主神枸杞子泡水一次放是多少粒枸杞泡水喝有什么功效枸杞,又叫枸杞子苟杞子甜菜子红青椒天等,古人称之仙人草西王母杖,意为天赐之物,是常用的滋补类中药材。民间有一句告诫男人的俗语一离家千里,勿食枸杞。什么意思呢?因为枸杞子有助阳的作用气短干咳咽干口渴盗汗是阴虚吗?我该怎么办?起居养生阴虚体质者,畏热喜凉,适应秋冬,夏热难耐。由于阴虚不能制阳,阳气偏亢,故应当保持充足的睡眠时间,以养阴气,尤其是秋冬季节应当适当延长睡眠时间。工作紧张熬夜剧烈运动高温下工作体质养生,从辨别阴阳开始阴阳可相互转化我们都很关心自己的健康,很想了解自己的身体。其实,要了解自己的身体,我们需要了解自己的体质,要做到这一点,首先要学会辨别阴阳。阴阳一词相信大家都不陌生,本书前面已多次长寿秘诀足三里足三里是人体重要穴位,中医养生认为,按摩足三里穴位的作用有调节机体免疫力增强抗病能力调理脾胃补中益气通经活络疏风化湿扶正祛邪。简单定位从下往上触摸小腿的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可拉肚子是怎么回事?快速止泻还你健康身躯秋季健康不打烊秋季是腹泻(拉肚子)的高发期,这天就来谈下腹泻的前世与今生正常状态下黄帝内经讲胃中充满食物的时候,肠中是空虚无物的,当肠中充满来自胃中的食物的时候,胃中又没有食物了。手脚冰冷失眠多梦怎么办?阳虚还是阴虚?怎么辨别?心阳虚调理健康心脏的坚守者说完了体质气虚,再来说一下五脏阴阳虚损,其实阴虚阳虚是有一个量变质变的关系。阴虚日久损伤阳气就会出现阳虚,阳虚日久损伤阴气就会出现阴虚,阴阳之间可以相互转化。如出现为什么中医说的百病始于气?经常生气,身体会怎样?气是指人体内活力很强运行不息的这种极精微的物质,中医认为气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。人活一口气人活一口气树活一张皮中医说的百病始于气,是什么意思?其实这句话的意思牙痛难忍按摩缓解牙痛穴位讲解在中医对于牙痛这一个疾病诊治当中,遇冷热酸甜等刺激时牙痛发作或加重,我们是可以通过不同的方法冰敷或者放药等等缓解牙齿的疼痛的牙齿疼痛,先要看是牙龈出现了问题还是我们的牙齿有虫眼等等秋季养生天枢穴天枢穴位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处。也就是位于肚脐眼旁开两寸的地方天枢穴天枢穴属足阳明胃经,为大肠募穴,脐中旁开2寸。该穴位为天之枢纽,有升降气机斡旋上下的作用,是水谷精微之秋季养生汤喝什么汤好,六道秋季养生汤使你秋天喝出身心健康秋季天气干燥,温度也较为低,是最合适健康养生的时节,谈起健康养生就迫不得已提及喝粥了,食材的营养成分一般都是在鲜美的汤里一起,要想滋补养生人体来一碗汤就再适合但是了,那么秋季养生汤
扁桃体发炎,慢性咽炎。现在有两种病,是让很多人怕了,为啥,因为好了不久就要犯,影响生活身体也不舒服啊,这个一个就是扁桃体发炎一个就是慢性咽炎。这痛苦只有切身感受过的人才知道扁桃体发炎反反复复,吃东西不对病名!抛开你,我们是不是可以活得更好?一位皮肤病患者,当时她去了我们当地几个大医院也没有治愈,她说医院治好后回家不到两个礼拜就会复发,当时的患者双腋下后脑勺耳朵孔内指尖会阴处都往下流着清水。她爸告诉我,各大医院都去了,分享一个抗骨质疏松的方熟地肉桂杜仲龙骨牡蛎当归白芍怀牛膝黄芪白术甘草桃仁我们一起来学习一下中医到底如何调理骨质疏松的。要想骨头好,必须要补骨髓。这个骨髓又从哪里来呢?从精里面来,这里的精就是肾精,肾精会喝完白酒后难受好几天,是啥成分让人难受?俗话说的好,好酒不上头,上头非好酒。入口不辛辣,喝后不上头,往往是我们评价一个酒好不好的标准。我们今天就从原理上剖析酒中的什么成分引起了辛辣和上头。酒是什么?酒酒精水微量成分酒精水辑要之慢性小腿溃疡的治疗方法辑要之慢性小腿溃疡的治疗方法陈博士按,慢性小腿溃疡我小时候在乡下见过几例,其中有一例是我的外婆,我记得大概是八九岁的时候,我的外婆双侧小腿溃烂流水,脓水淋漓,当时在乡下医疗条件比较发微之民间实用治疗产后乳汁不下的方法发微之民间实用治疗产后乳汁不下的方法陈博士按,产后乳汁甚少或完全无乳,均称乳汁不下。有属气血虚弱者,乳房无胀痛感,面色比较萎黄,精力较差有属肝气郁结者,乳房胀满而痛,甚或发热,精神去黄疸的外用方法介绍去黄疸的外用方法介绍陈博士按,从现代医学角度来说,所谓的黄疸主要是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。临床上表现为巩膜黏膜皮肤及其他组织被染成黄色从中医的角度有多种方艺海拾贝之婴儿伤乳腹泻验方艺海拾贝之婴儿伤乳腹泻验方陈博士按,婴儿伤乳腹泻这个毛病其实生活中很常见,也比较困扰家长,这个毛病有多种治疗方法,我自己也有很多这样的病例这几天翻阅文献,看到一个治疗这个毛病的方子尿潴留之民间小方尿潴留之民间小方陈博士按,所谓尿潴留,通俗的讲就是尿液排不出急性尿潴留可由腰麻或分娩后引起在老年男性多见于良性前列腺肥大,在中年或青年人多见于尿道狭窄或尿道结石所引起。患者有强烈的发微之名家李可教授治疗多囊卵巢致不孕案发微之名家李可教授治疗多囊卵巢致不孕案陈博士按,多囊卵巢我单用中药治疗我觉得效果可以,很多患者用了中药后阴道会排出咖啡色泥浆样物质,效果不错中医名家李可老师治疗多囊卵巢导致不孕的方黄帝内经字数与传承问题我经常讲黄帝内经作者必须是系一人来定构架,由一支高智商的徒弟传承。问题一15万字的黄帝内经怎么可能是上古无纸化办公的传承。答中国文字的复杂从名词副词到语法到今天的繁琐是何时开始?是