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猪肉贵菌来凑,7两五花肉6两杏鲍菇,豆瓣酱红烧只需4步,好安逸

  不知道杏鲍菇这个名字是谁取的,真是有点名不副实。我查了查杏鲍菇的家世,没有找到半点跟鲍鱼的关系。杏鲍菇是典型的亚热带草原—干旱沙漠地区的野生食用菌,于春末至夏初腐生、兼性寄生于大型伞型花科植物如刺芹、阿魏、拉瑟草的根上和四周土中。草原和沙漠怎么可能长出鲍鱼来呢?
  如果非要将鲍鱼和杏鲍菇扯到一起来,我只能硬生生的说,杏鲍菇的菌伞和鲍鱼长得有那么一丢丢像。至于口感,我没有吃过鲍鱼,我无权对此发表没有根据的评论。
  今天,我准备来五花肉红烧杏鲍菇,主要是照顾到最近老爸胃口不太好,而杏鲍菇有很好的促进消化、吸收功能。菌菇自身鲜味,应尽量少放香料,可是,四川人做菜怎么可能离得开豆瓣酱呢?我选择用豆瓣酱和酱油提鲜,省去其它多余的佐料,最大限度尊重家人的口味和杏鲍菇的本味。
  不错不错,五花肉软烂可口,杏鲍菇脆爽鲜香,米饭再一碗。如果你正想给自己补足能量,那就赶紧做起来吧。
  时令厨方·五花肉红烧杏鲍菇详解
  菜品特点:猪肉软烂,杏鲍菇脆爽,下酒下饭,老少皆宜
  【主料】:五花肉350克
  【配料】:杏鲍菇300克 青椒2个
  【佐料】:菜油、豆瓣酱、酱油、盐适量
  【炊具】:菜刀 菜板 普通铁锅
  ——【开始制作】——
  第1步,青椒去蒂,去籽,切丝。青椒蒂会影响口感,青椒籽的辣味重。切的时候,辣椒表面紧贴菜板,菜刀不打滑,切得更顺手。
  第2步,杏鲍菇清洗干净,斜刀切成小块。市场上的杏鲍菇表面都较干净,用清水冲洗就好,不建议清水浸泡。浸泡会增加杏鲍菇的水分含量,严重影响其鲜味。在烹饪时,杏鲍菇的根部较老可先下锅,杏鲍菇的顶部较嫩可后下锅。
  第3步,五花肉烙皮,刮洗干净,切块。将五花肉皮紧贴热锅底,烫至焦糊,便能轻松去毛去异味。红烧肉还是块状吃着舒服过瘾。
  第4步,加热锅,倒入适量菜油,油温五成热,放入豆瓣酱;再放入五花肉翻炒出油;加入清水,中火焖煮30分钟;加入杏鲍菇中火焖煮10分钟;大火收汁儿;加入青椒翻炒两下;加盐调味即可。焖煮时间可根据个人对口感的喜欢延长或缩短。
  【时令厨方·温馨小贴士】
  1、为了保持青椒的鲜活味道,不宜久煮。
  2、杏鲍菇本身自带鲜味,不必再加味精。
  3、为了不影响杏鲍菇的鲜味,我省去葱花。
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长期服用阿司匹林和他汀,是在治疗脑梗死吗,真正目的是什么?阿司匹林和他汀是人们最常备用的药,尤其是对老年人来说。阿司匹林可是缓解疼痛的神药,而他汀是非常有效降血脂药物,阿司匹林同样也有扩张血管的作用,两者对于缓解和治疗老年人心脑血管疾病都骨科医生提醒您保护好腰椎,日常需做好5件小事您的腰还好吗腰椎间盘突出症的患病人群主要是2050岁之间的青壮年,它是腰椎的退行性病变,该病患者男性明显多于女性。骨科专家一致认为早期发现早期预防,对于治疗腰椎间盘突出症有着非常显口腔溃疡反复发作?是你根本没懂它!痛有很多种!但有一种痛,光回忆一下就会呲牙咧嘴口腔溃疡喝水痛,吃东西痛,就连呼吸都痛千万别小看它,有它在基本就可以告别火锅小龙虾烧烤各种美食如果长在舌头上连说说话都不利索了古语有云每晚坚持踮脚运动,半年时间过去了,身体会怎样?随着现在生活节奏加快,人们的生活水平质量,有了很大的改善和提高,尤其是中老年人,随之而来的就是各种慢性疾病的出现,所以现在越来越多的人注重养生和保健方面的问题,尤其是人们现在工作生王大爷每天早上一个水煮蛋,坚持2个月,身体有什么变化?很多人说疾病是通过饮食吃出来的,这句话是片面的,研究发现,饮食规律,善用于饮食养生的人,比正常患病率要低6070。这个数据也表明,饮食可以预防和治疗疾病,在网上或者电视上,可以看到夏天吃雪糕,这几点要牢记,为了家人的健康,别不当回事夏天吃雪糕,这几点要牢记,为了家人的健康,别不当回事最近这段时间,天气实在是太热了,每天都是三十多度的高温,别说在室外,就是进厨房做一顿饭,也很容易就大汗淋漓了。可能咱们大人解暑会孩子生病的根源终于找到了,这7个伤害阳气的做法该改了!黄帝内经说阳气者,若与天日,失其所,则折寿而不彰。传统中医认为,养生保健要从保护人体的阳气入手,尤其是身体发育尚未健全的孩子。人体的阳气好比阳光,孩子好比刚发芽的小苗,每天需要充足早晨和晚上,哪个时间吃苹果更好?营养师直言这两个时间或更好苹果好吃又有营养,很多人都很爱吃,而且常吃苹果,对肠胃和皮肤都是有一定的好处的。但我们经常会听别人说,晚上吃苹果是不好的,苹果应该早上吃才好,所以很多人不敢再晚上吃苹果了,那么这种长时间盯着手机的你,眼睛还好吗现在无论是逛街,吃饭,还是在家休息,只要一有空大多数的人手里一定握着一部手机,虽然有时候自己也觉得没什么意思,但看到别人都在低着头玩手机,就算不想玩,还是会对着手机页面滑来滑去,现年夜饭摆上桌,免不了海吃海喝。健康饮食对身体和头发都好希望朋友们过年能开开心心,健健康康,尤其是掉头发的朋友,更要注意饮食健康营养均衡。多喝茶及白开水。多喝白开水或茶,充足的水分可以促进和改善便秘高血压的人特别重要。当然,水分也可促进人生八雅话养生茶与健康(8)吴文博河北省石家庄市中医院茶是人生八雅(琴棋书画诗酒花茶)之一,是物质与精神并存的饮品,善茶者陶冶情操。茶茶是茶叶俗称。一般包括茶树的叶子和芽。茶叶制成的茶饮料,是世界三大饮料之一
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