老中医谈肺病肺气不足，容易肺虚，咳嗽，做好2件事，对号入座

　　想必绝大多数人都有过肺病的痛苦经历，与其说是病菌、支原体感染的缘故，不如说是因为一些脏腑功能失调、自身免疫力减退的影响。虽然很多人都清楚肺病的危害性，但是却并不一定知晓其诱发原因，因此才导致现代社会中这类病情频发不已。
　　肺病的原因你是否真的了解？
　　肺病发作跟空气污染、经常抽烟、饮食不当、情绪不和等，都有一定关系。而在中医看来，肺病的发作则主要在于肺气不足、宣降不利又或是肺虚气竭、皮毛不固，因此若想改善肺病，应该从这些根源性原因，入手调节、治疗。
　　若是肺病长期发展，容易造成肺心病、肺气肿、慢阻肺等严重病症发作，或给人们的生命安全带来严重威胁。因此，当日常生活中出现一些肺病苗头时，就应该及时介入调理和改善。
　　老中医谈肺病：肺气不足，容易肺虚，咳嗽
　　1、肺气不足—补肺
　　肺气不足又称肺气虚。多因肺失宣肃，日久不复，或因久病气虚，或劳伤过度，耗损肺气所致。
　　肺气不足常表现为呼吸机能减退，容易出现咳嗽、气短、声低、息微，甚则喘促、呼吸困难等症，同时也会影响体内正常的水液代谢状况，导致聚痰成饮、咳痰不畅，进而导致水肿状况出现。
　　对于这类情况，应该及时采取一些补肺手段，可以通过坚持运动的方式来提升肺活量，也可以通过服用补肺丸的方式补肺益气、止咳平喘。
　　2、肺卫不固—固表
　　肺卫不固是指汗出恶风，稍劳汗出尤甚，或表现半身、某一局部出汗，易于感冒，体倦乏力，周身酸楚，面色晄白，少华，苔薄白，脉细弱。
　　对于这类情况，中医常用玉屏风散或者黄芪汤加减方式，来起到益气固表的作用。
　　3、经常咳嗽—清肺
　　如果自己平时经常出现频繁咳嗽的状况，多半是因为肺部炎症病灶形成的缘故，对此应该进行针对性的清菌消炎治疗，可以服用清热解毒、降火除燥类的中药进行调理。
　　不过，若想从根源上治疗肺病、防范肺炎发作，老中医建议做好2件事。
　　老中医谈肺病：肺气不足，容易肺虚，咳嗽，做好2事，对号入座
　　1、食补富含硒元素的食物
　　和一般的中药或者西药不同，富含硒元素的食物可以在较大程度上增益己身的免疫功能，有利于体内炎症病灶的消除和肿瘤因子的抑制，从而起到清除肺炎、防范肺病的良好作用。
　　与此同时还能满足机体各项生理机能包括肺部功能稳定运转的基本需求。其内含的维生素E和胡萝卜素等成分，可以很好激活肺部的抗氧化机能，有助于保障肺细胞和肺小叶的稳定结构，从而更好呵护肺部健康。
　　2、保持好睡眠
　　保持良好的睡眠状况，每天养成早睡早起的良好习惯，也能益于促进肺部功能的正常运转，起到补肺滋阴、益气固本的良好作用。