香砂养胃丸是胃病的良药？建议3类药尽量少吃，易损伤粘膜

　　胃病是一种常见的慢性疾病，胃病的发展是有一定过程的，所以在不同的阶段会表现出不同的症状，胃病初期一般都是胃痛，胃溃疡为主，不过由于胃是一个没有痛感的部位，所以很多时候人们在发病晚期的时候（胃癌等）可能感觉到的就是胃痛这种基本＂异常＂。
　　根据相关数据显示，近些年的胃病患者呈现了逐年增长且低龄化的趋势，那么，胃病为什么会缠上年轻人呢？这3个饮食习惯占据了成因的绝大部分，对照自查，尽早远离不良饮食习惯，养胃护胃。
　　1.喜欢吃辛辣的食物
　　很多人都比较喜欢吃辛辣的食物，一些人吃完辛辣食物之后会出现腹泻，胃疼的情况，这其实就是由于辣椒素摄入过多所造成的胃病，胃疼主要还是因为胃粘膜损伤，另外辛辣刺激的食物如果长时间不戒，会大大增加胃炎，胃溃疡的风险。
　　2.喜欢吃油炸类食物
　　油炸食物是很好吃的，这是很多人都比较喜欢吃的，但是油炸食物不容易消化，其中所含的脂肪，反式脂肪酸不容易分解，吃多了这类食物不光容易长胖，还容易影响胃部健康，常见的会出现胃积食，消化不良等。
　　3.生活压力过大
　　现在的年轻人背负了很多物质的东西，房子，车子等一类的都是他们压力的来源，如果长时间在这种情况下是很容易出现胃酸分泌紊乱，导致胃病出现的，所以我们应该劳逸结合，适当放松自己。
　　建议：3类药尽量少吃，易损伤粘膜
　　1.激素类的药物
　　很多人都比较喜欢有一点点病就赶紧吃药，认为这样就能好起来，但实际上，有部分药物中有特定的激素，这类激素很容易刺激胃粘膜，会导致粘膜损伤，时间长了还会引起胃病出现，所以如果非必要的话，尽量不要用用激素类的药物。
　　2.过期的药物
　　一些老人可能不会太注意药品的日期，或者是有的家人上年纪后就出现了视力模糊，这个时候子女应该多操心一下他们的用药安全，过期的药物不光对我们的病症没有好处，甚至还可能导致更加严重的情况。
　　3.刺激性强的药物
　　有些药物比较苦，比如说一些不添加糖的中药，这类药物如果不是特别要求一定不能加糖的话，可以适量加点糖来伴随服用，刺激性较强的药物很容易导致呕吐，伤害胃部粘膜，容易引起胃疼，胃损伤。
　　那么患上胃病以后，我们一般都会去求医问药，常见的胃药有奥美拉唑，香砂养胃丸，这2个一个是西药，一个是中成药，因为对胃的刺激程度不一样，大部分人还是会选择后者，那么，香砂养胃丸是胃病的＂良药＂？
　　香砂养胃丸主要成分是木香，砂仁，白术，陈皮，茯苓，豆蔻，广藿香等等中草药材，这类药材都是温和不刺激的，可以温补脾胃，有助于缓解胃阳不足，湿阻气滞所导致的胃痛，所以还是胃病比较不错的良药。
　　当然了，如果胃病不是很严重的话还可以通过食疗法来改善，比如食补南瓜小米粥，山药，面食一类的食物，或者是绣球菌，猴头菇，茯苓，蔓越莓，黄精，长双歧杆菌，鼠李糖杆菌，抗性糊精糅合而成的安黄杆粉，能够健脾养胃，可以改善食欲不振，不思饮食和消化不良，还有助于胃粘膜修复。
　　其中的绣球菌和茯苓是2味常见的中草药，其所含的单糖多糖和葡聚糖β比较温和，能够中和胃酸，有助于改善胃反酸，烧心的情况，所以对胃还是比较好的。