现在天气也越来越热了，同时细菌也趁着这个时节在快速的激增，那么在我们厨房内经常使用到的菜板可就倒了大霉了！由于菜板我们经常使用它，用完之后洗洗也就放那了，也不把它拿出去晒晒太阳、杀杀细菌啥的！这样下来细菌滋生的可不少，而它们最终都会以黑斑发霉的现象出现在我们眼前！
　　这些细菌被我们迟到肚子里面可是很不好的，因此我们必须得将它们给清除掉才行，但是像这样发霉的细菌我们要该怎么清除它呢？所以今天小万就给大家简单的介绍一招，用它来清洗发霉的菜板效果可是杠杠的！
　　首选我们得先将材料给准备好，大家可以放心这些材料都非常的简单，在我们的生活上就能找到，而且还是在厨房内它们就是：白醋、食盐以及80度的开水，准备好材料之后我们就可以开干了！
　　我们要先在木板上有霉点的地方倒上一些白醋，这是因为白醋它具有一定得杀菌功效，所以我们往上面倒一些白醋对去除毒菌来说是有很大的帮助的！倒完之后先将木板静置一段时间，之后在往上面撒上一些食盐，因为食盐也具有一定的杀菌功效，这样就可以做到二次杀菌了！
　　紧接着我们在往上面倒入热水，冲洗那发霉的区域，用开水是因为它也是具有杀菌的功效的，可以去除一大半的霉菌，这样菜板上的霉菌就能被更好的清除了！用热水烫完之后，别忘了在用凉水清洗一下，目的是想将上面那些被白醋、食盐以及热水清理出来的霉菌给清洗掉！
　　用凉水清洗完之后我们还得需要最后一步，它是为了让我们的菜板变得更加干净，这样我们使用起来才会更加的安心，最后一步就是用白醋冲洗一次菜板，这样做完之后我们的菜板就变得非常干净了！也不用担心上面会有霉菌了！
　　菜板出现霉菌的现象经常出现在我们的生活当中，同时很多朋友也不知道该怎么解决这个问题，基本上都是去花钱从新购买一个新的菜板拿回家使用，虽然是解决了这个问题，但是这种解决方法的成本比较高！那么大家就可以使用小万的方法，不仅能解决问题，而且成本也低！感兴趣的朋友可以去试一试！
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越吃越年轻的5种食物，无论男女，常吃都有助于抗衰老健康迎新年俗话说一白遮百丑，女性都想自己拥有美丽容颜，除了需要日常锻炼以外，还可以通过食补的方式来达到美容养颜的效果。想要越吃越年轻，不妨常吃以下这5种食物，每天吃一点，就能帮你滋骨折了吃什么好的最快？来看看这几类营养食物意外总是说不清道不明的就来了，骨折就是其中的一种，俗话说伤筋动骨一百天，骨折后的恢复比较缓慢，伤后的护理非常重要。骨折带来的影响也是比较明显的，突然间骨折会让局部受损，骨骼出现问题你家的自来水能直接饮用吗？别靠感觉，看事实水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分，它如同溶解态的钙镁一样，为人体组织维持健康所需。当摄入充足的水后，一些健康问题就能得到解决或减轻，比如气喘过敏症高血压高胆固醇头痛偏头痛背痛冬末春初要吃苦！这些养人的鲜菜，让你身体倍儿棒！立春已过，万物复苏。春生万物皆可食补，吃对了，就是养生，一整年都身体倍儿棒！春天多吃苦全年不受苦春天食用这些带着苦味的菜，可以帮助我们清除冬天积攒的内热，对春天的生发和夏天的生长都医生忠告，这4种肉类，早就应该被遗弃了，多吃对身体有害1。鸡鸭屁股因为鸡鸭屁股内腺体较多，尤其是鸡屁股有腔上囊和尾脂腺，前者为淋巴器官，后者可污染肉质。里面有没有分解的病原体和代谢产物，即使在高温烹调后，也不能保证百分之百的杀灭细菌。俗语早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜，老一辈的养生之道饥来吃饭倦来眠，只此修元元更元。说与世人浑不解，却于身外觅神仙。王明阳从古至今，人们从来都没有停止过对长寿的追求，健康的生活作息，会让我们的身体越来越好。秦始皇，千古一帝，也不能免控盐不要忽略这些隐形的盐中国居民膳食指南中提倡我们日常饮食要少盐少油。为什么要少盐呢？主要是因为我们现在每天人均盐摄入量超标太多了。我们每天的盐推荐摄入量是少于6克，不过这6克不仅仅只是我们吃的食盐，还包肾病患者应该做好的控盐计划盐是个人生活中不可缺少的，多数肾病患者普遍接受限盐的观念，但真正能做到精准有效地控盐达标者甚少。正是由于这些所谓小问题把控不到位，不少患者的肾病久治不愈。那么肾病患者如何做好控盐，高血压九大误区！这些错误不能犯我国70的脑卒中和50的心肌梗死与高血压有关，高血压患者高达2。45亿，但治疗率只有30。5，控制率仅为11。2。关于高血压的认识误区比比皆是，严重干扰了高血压的规范治疗。误区一防那些年我们试过的醒酒方法靠谱吗逢年过节喝酒是中国人的一个习惯，不可否认喝酒是营造气氛社交交流的一个好手段，在微醺的状态下大脑神经系统对我们行为的控制能力下降，说出的话往往比平时清醒的状态下更真诚，所谓酒后吐真言三七和土三七有一字之差，一个治病，一个要命，要分清区别王大爷今年77岁了，平日身体很好，但是偶尔会出现胸闷心悸等不舒服的感觉。听一起锻炼的朋友说，吃三七能够预防心血管疾病，还能补养身体，最适合老年人。于是王大爷托别人在网上购买了三七粉