范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

重视口腔问题,有问题找医生

  比起一些发达国家,中国牙医的操作技术已经是相对不错的,毕竟实践地多嘛。而最最缺乏的绝对是口腔健康的普及程度。
  尤其是老一辈的,牙龈红肿、出血全当上火,吃一点黄连上清片就完事了。牙齿松动也权当是年纪上涨。
  头疼发烧会去看病,但牙疼绝对不当一回事。
  其实牙龈出血这个问题不容小窥,它是牙周疾病的早期症状之一,很有可能是牙周炎。
  时间久了就会造成牙龈萎缩,这才是造成"黑三角"、牙齿松动最根本的原因!!而且牙龈萎缩是不可逆的!
  有口腔问题建议及早看医生,做牙周治疗,洗牙或者龈下刮治撒的。自认为牙齿挺好的也建议每年定期去洗牙、看牙医。
  ▌误区二:洗牙牙齿会松动、牙缝变大
  这点回答里很多了,我就简单说一下。
  洗牙的目的是为了清除沉积的牙结石,这是日常刷牙、用水牙线等无法清洁掉的。
  出现松动、牙缝是由于洗牙后把附着在牙表面的牙结石去除了。而牙周不健康、牙龈萎缩的人原来有牙结石的遮挡,看起来不那么明显。
  但这种牙结石对你的牙周百害而无一利,它会导致你牙龈萎缩、难以恢复到健康的牙周。
  我觉得每隔半年或者一年去洗一次牙是非常有必要的,顺便也可以检查一下牙齿。
  ▌误区三:小朋友迟早要换牙,蛀了也没事
  很多小宝宝一刷牙就哭,家长看着也心疼,就不让他们刷牙,满口烂牙还不当一回事觉得反正要换牙。我当年的悲剧也是由于爹妈的这种思想。
  先不提牙口不好对食物的咀嚼程度降低,会影响食物的吸收,对肠胃没有好处。
  再者,牙周不健康会影响牙槽骨的吸收,你的"土壤"都出毛病了,你觉得生长在其上面的"农作物"不会受到影响吗?!
  ▌误区四:牙齿不好跟遗传有关,再怎么保养也没有用
  经常听到有人抱怨说,我这口烂牙都是遗传的,我爹妈牙齿都不好。
  不可否认的是,基因对于牙齿有一定影响。比如先天性牙釉质发育不全和先天性牙缺失都是典型的遗传性疾病。
  但它对大多数人的影响远没有那么大,不能以此为借口不注重口腔健康。
  如果真的仅跟遗传相关,那为什么你有的牙齿坏了,有的牙齿是好的?!
  我身边也有一些对牙齿护理比较不勤快但牙齿依然很健康的朋友,就是大家所说祖传的牙齿好。
  不知道大家有没有注意到,普遍这类人牙齿相对整齐,没有拥挤、歪七歪八的现象,整齐的牙齿自然就比较容易清洁到,随便漱个口就能把大多数残渣清理掉。
  ▌误区五:用力刷牙、牙刷时间不够长
  要是跟一个成年人说,你牙刷得不对,估摸着他们都要跳起来了。"什么,我刷了几十年,你告诉我不会刷牙,是在逗我嘛?"
  但坦白说,我周围的朋友、家人没几个能按照巴氏刷牙法老老实实刷的。
  不正确的、用力的刷牙方式会严重影响你的牙齿。最常见的就是在牙齿的根部磨出一排凹槽。老实说我也有这样的现象,在我年少没人教我刷牙的时候留下的…
  一定要严格按照巴氏刷牙法,并刷满2分钟以上,不要三下五除二就解决了。
  以上的几个误区使我们常见的口腔问题,很多人都不会引起重视,往往最后造成更严重的口腔疾病,所以我们一定要及时关注口腔问题,为健康护航。

祛湿良物不是薏米?也不是红豆?而是常做4件事,远离湿气导语俗话说得好,湿气乃是万病之源,当湿气过多时,就很容易导致各种各样的疾病发作,其实所谓的湿气就是人体水液的代谢产物,湿气主要分为内湿与外湿,当体内的湿气过多时,很有可能就会威胁到岁月不饶人,千万别等到骨折了才补钙又是一年小雪时,又到了骨折的高发季节,留心生活我们不难发现,中老年女性发生骨折的几率远大于同龄男性,女性出现骨质疏松的几率约为70。什么原因导致的呢?性骨量天生少于男性骨量女性维生如何预防记忆力减退,健康养生一唤醒身体1吃饭的时候闭上眼睛(练习大脑对嗅觉感应能力)2用手指分辨硬币或是麻将(主要练习触觉)3戴着耳机上下楼梯4放开嗓子大声朗读5捏住鼻子喝咖啡二进行脑刺激1到餐馆点没吃过的菜转告家人吃完萝卜不要碰3种水果,或会使甲状腺肿大,别大意常言道冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方,在民间很多人就养成了在冬天吃萝卜的饮食习惯,直到现在萝卜的养生作用,养生作用逐渐被人们所发现,并且应用到了日常生活中,学习古人到了冬天将萝卜作怎样吸烟,才能降低对身体的伤害?吸烟伤害身体,这是人所共知的道理,但是,对于吸烟的人,尤其是烟龄长的老烟民来说,戒烟似乎是很难的事情。那么,我想说的是,既然戒烟不容易,那有没有吸烟时,降低其伤害的方法?经过观察尝水果营养一天吃一个苹果,好处多多,医生远离我俗话说一天一苹果,医生远离我,冲着这句话,大家一定天天都离不开苹果吧?苹果的味道香甜,水分含量也不错,性价比高,一年四季也基本都有产,是生活中十分普遍的水果,那么每天吃一个苹果真的中医名方四神汤,祛痰化湿,适合结节体质今天为大家介绍一个有名的四神汤,将这四味药放在一起,可起到补益脾阴健脾祛湿,滋养脾胃的作用。尤其最近几天天气又变冷,可以把适当取药放在汤里或者粥里,煮着喝,效果非常好。结节的形成大经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重经常感觉到身体乏力,疲劳,容易打瞌睡怎么办?很多人都会认为可能自己最近太忙太劳累,人体太虚的缘故,需要吃点补药好好犒劳一下自己,的确一部分人用些进补的药物是有效的,可是并不是每个人什么油最不健康?是大豆油吗?提醒这4种油在平时要少吃我们自己在家做饭的时候肯定都会炒两个菜,炒菜的时候怎么能少得了食用油的身影呢?在以前的时候生活条件不好,家家户户所使用的基本都是猪油,而如今可供我们选择的品种越来越多,去超市购买食湿疹反复发作,是我们身体哪里出现了问题?中医教你如何调养湿疹为什么老是反复发作?实际上出现湿疹这种情况,有外因也有内因。外因包括环境气候等。比如有些人换个地方,就会水土不服,出现湿疹的情况还有些人会对花粉尘螨等过敏局部的摩擦反应体温等也春季养肝正当时如何判断您的肝是否健康?黄帝内经提到春季,是养肝的好时节,想必大家在生活中也听了不少。春季,气候多变,人体自身随着季节的交替变化,会出现一些明显的新陈代谢变化,到了春季,人的肝火会比较旺盛,需要格外注意养
冬病夏治到底是什么?经常听人说冬病夏治,但这到底是什么意思呢?俗话说冷在三九,热在三伏。三伏,是初伏中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节,气温最高且又潮湿闷热。这时候天地间的阳气最旺盛,正是冬病夏治温天人合一,顺应自然,究竟体现在何方?中医经常在说,养生需要遵循天人合一,顺应自然的方法,那么夏季养生,又该如何实现呢?其实我们每个人,如同树叶1春天气血由内向外春天的时候开始发芽,人体气血也开始由内向外走。2夏天外部人体胖瘦,与气血的终极秘密人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵,健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。从中医角度来讲,人体的气有肝气肺气肾气脾气卫气营气宗气等。其实,气很简单,你只要记住一句话就可以了气,女性养生三步走总是爱莫名其妙生气心情烦躁郁闷憋屈?下班回到家,看到饭没做家里到处乱七八糟的,没人收拾,莫名的就有把无名火在心里发作。其实你并不是想发火,而是你觉得好憋屈,忍不住想生气。作者罗大伦读书记笔记感觉控的人一般比较自卑,他们潜意识认为自己没有能力改变,没有资格拥有幸福快乐。每天活在过去的伤痛里,活在自我编织的对未来的焦虑恐惧中。感觉,就像一张密不透风的网,遮住了他们生命中的婚姻里最重要的是什么今天看了一本女人越独立,活得越高级。书上有一句话是这样说的爱的真意,就在一个忍字,爱了多久,也就是忍了多久,爱人还是敌人?恒久忍耐,才知分晓婚姻里最重要的是什么?我想是尊重,不是爱搞定对方心里在本书中,可以看到有关这些个性特征及解读心理的方法,活用于职场的人际关系朋友关系恋爱关系等。若能了解对方的个性和气质,人际关系就会变得简单,其实一个人的视线表情举手投足对话等日常习中年女性的困惑,甲减与更年期有这么多相似的症状,让人难区分更年期是女性生命中一个自然的现象,一般而言,妇女在35岁左右就出现卵巢功能衰退体内雌激素降低的现象,开始步入更年期,伴随出现潮热盗汗情绪不稳定失眠记忆力减退月经紊乱性欲减退体胖等症为什么会得甲状腺癌,甲状腺癌会有什么症状呢甲状腺体积虽小作用却很大,它生产人体生命必不可少的荷尔蒙,调节着人体的新陈代谢。一旦甲状腺病变,尤其患甲状腺癌,不但对身体机能造成各种负面影响,甚至会危及患者的生命。现代医学将甲状甲状腺不好时身体出现这些不起眼的症状,你有注意到吗29岁的小刘半年前就一直大便不成形,一开始没当回事,上个月逐渐上厕所的次数变多了,一天34次的往厕所跑,还伴有出汗乏力腹痛发热等症状。去医院检查被诊断为心肌缺血,治疗后症状有所缓解家有老人注意了,出现这些症状要怀疑是不是甲减甲状腺功能减退症(甲减)是甲状腺激素缺乏,机体代谢及各系统功能降低引起的临床综合征。成人甲减也称黏液性水肿。临床上老年甲状腺功能减退症多见。多数起病隐袭,进展缓慢,症状常涉及各系统