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龙溪御园秦皇岛上的奇葩阆苑

  [原创首发]图文/单继德
  夏至,我和老伴乘坐女儿自驾车,从北京前往秦皇岛女婿家做客。
  北门
  姑爷的住宅楼在龙溪御园。住在高层,十二层东、西两户,他在东屋。三居室,两卫一厅一厨。总面积110多平方米。客厅朝东,落地式窗,宽敞明亮。
  龙溪御园外的小桥流水
  伫立窗前,远望:群山峻岭,层峦叠嶂;鸟瞰:高楼林立,一览无余;近观:一片片平房和一块块未开垦的处女地;俯视:一条溪水汇成的小河,自南向北缓缓流去;一座20米宽、50米长的石桥,横跨东西两岸;一条公路,横贯市区,车水马龙;一畦畦菜圃,星罗棋布,沿河两岸,荒地变良田。玉米、土豆、豆角、茄子、黄瓜、大葱以绿色食品的角色,走进小区寻常百姓家。
  龙溪御园外观
  仔细往下瞧,时而隐约可见垂钓者的身影;时而看见几位中年妇女间苗锄草;时而发现三、五成群的孩子在岸边嬉戏玩耍,在水里捞魚摸虾一一咦,我自作聪明地想:龙溪御园,就得名于这条小河吧?
  从第二天开始,我便坚持晨练,打太极拳。顺便,每天观赏龙溪御园。
  在地板上打拳
  这是一个幅员广阔的封闭式小区。从正门(北门)进,面南不到50米,是1号楼。左转3幢高层,右转三幢高层。姑爷在左转第二幢高层。从此向西,是一条小溪的源头。小溪蜿蜒曲折,借助自然形成的沟壑,略加人工改造,再饰之以大小不等的鹅卵石:大者,直径2尺左右;小者,直径2公分左右。小溪宽约8米,深约1米,上宽下窄。溪水源于雨水,时有时无,小溪沿着各楼群不规则地、左弯右拐地延伸下去,隔段距离有座小桥横跨小溪,或凉亭、绿地点缀其间。溪边甬道,以光滑的卵石铺就。散步、遛弯,心旷神怡。
  龙溪
  溪上桥栏
  直到这时,我才恍然大悟:龙溪御园,这才是龙溪!
  那么,为什么又叫御园呢?
  古时候,御园即御苑,御花园。唐朝李绅诗曰:"春风上苑开桃李,诏许看花入御园。"意思是说,正值上林苑,进士及第后,借春风和喣、桃李盛开之时,皇帝诏令他们可以进御园赏花。当时是一种荣誉。御园是皇家园林。由此可知,小区冠名之不凡。
  东部三幢高层(龙溪御园)
  别具一格的楼群分布,堪称大家手笔。所有住宅楼都镶嵌在一个东西长约1000米,南北宽约400米的长方形院落中。东部地段,从南到北,呈马蹄形分布,斜中寓正,状若龙头;从东到西,6排楼宇,每排6栋,每栋3个单元。其中有的楼6层,大多11层,皆为板楼。这些楼群,错落有致,酷似龙身、龙尾,与龙首高层遥相呼应,建筑构思十分巧妙。正是:神尾见首不见尾,远近高低各不同;不识小区真面目,只缘身在此园中。
  曲径通幽 小路弯弯
  庭院中的小路也颇有人性化特点。小路连通5个地下车库,蜿蜒曲折,四通八达。一路上设有栅栏,将人行道、车行道分开,直通到大门出口。
  门庭吊篮
  各楼一层周围环境直接关系到庭院整体园林风貌。龙溪御园业主们,担当起自己院落的绿化园丁,各个都不甘示弱。大家因地制宜,各具特色:有的栽花种草;有的种植果树;有的搭建漂亮的不锈钢葡萄架一一八仙过海,各显神通。
  躺椅、吊床
  我偶然发现,北门右侧21号高层,楼东一层的一户人家,对小区绿化颇有贡献。主人围绕东、南两面,自然形成一个园中园(整个小区果树较多),郁郁葱葱,别有洞天。
  养兔、养蜂
  看见一位体格健朗的老者正在果树下忙碌,我上前打了个招呼,问道:"老哥哥,这树接的什么果呀?"他热情地答道:"桃子。"未成熟的桃子长在树上,我便不认识了呵呵。老者并不在乎我的无知,反倒谦和地说:"我也不太会侍弄。""您还有什么果树?"我抓住了解社情的机会。老者指着果实累累的樱桃树说:"大樱桃!"我这才注意到,在樱桃树叶的掩盖下,一串串硕大的、紫红色的樱桃挂满枝头,令人垂涎欲滴。见地上还摆设着箱笼之类的,我饶有兴趣地盘问:"还养什么动物了吗?"老者不厌其烦:"养了几只兔子、几只鸟,还有蜜蜂。"他说起来如数家珍。"真有两下子!"我心里想,差点叫出声来。再仔细一看,园里还种了点蔬菜呢。茄子呀,大葱、大头菜什么的,只有几棵,少而精。各个精神饱满,长势喜人。抬头一看,呀,楼头东边还挂着两张布袋床和一把躺椅呢!我好象來到了南方的丛林。
  果园
  同样大小的庭院,他的利用率最高,立体养植,生态环保。我忍不住高声赞叹:"厉害,真会生活!"老者不苟言笑,看得出他在淡定中有几分得意,也有几分羞涩,但彰显的是低调。
  桃红叶绿
  边聊,边拍照。不好意思再打扰人家了。别过老师傅,继续游园赏景。
  梧桐树下
  这里绿化覆盖率之高,值得称道。原本森林和楼群势不两立,这里的楼群被森林环抱,似乎在森林里拔地而起。你看,钻天杨、梧桐树、飞刀树、垂柳、松柏、榆树、香椿树、丁香树,连翘树、西府海棠树,高高低低,层次分明,遮天蔽日;果树成行,桃李成蹊,杏树、石榴、山楂树、红叶李、核桃树等,累累硕果,令人陶醉!
  葡萄
  石榴
  这里曲径通幽、灌木草坪、花桥流水、假山石趣,可与皇家园林媲美。
  黄花菜
  芍药
  想赏花吗?盛夏时节,月季花、芍药花、鸡冠花、喇叭花、黄花菜、菊花等竞相开放,吐露芳华。园丁们用自己勤劳智慧的双手,把龙溪御园打扮得像待嫁的新娘!
  想晨练吗?几十个大大小小的运动场地张开双臂欢迎您!
  太极拳场地
  漫步庭院,隨处可见:打太极拳、太极剑的,跳绳、踢毽子的;遛弯、跑步的;轮滑、打秋千的等等,丰富多彩,形式多样,各取所需。
  跳绳
  初到龙溪御园,楼群和一个规模较大、神话世界般的幼儿园,在茂盛树林的掩映中,在鲜花草坪的簇拥下,穿行在迂回曲折的庭院小路上,游人如入迷宫。这个绿色森林般的小区,有赏不尽的美景,讲不完的故事。不是御园人,难品其中味,多少有点神秘感。
  儿童足球场
  幼儿园
  天下没有不散的宴席。女儿一周的探亲假结束,我和老伴的秦皇岛之旅也就落下帷幕。
  啊,可爱的龙溪御园:秦皇岛美丽的奇葩乐园,我还会再来的!

如果失眠了怎么办?这样做,就不用担心自己睡不着觉了据研究调查发现,目前我国越来越多的年轻人都有一个很严重的问题,那就是睡眠障碍,好好睡觉明明是一件再简单不过的一件事,却成为了越来越多人的奢望。放下手机在床上躺了好几个小时,羊也数了知母五味子丹参降压降糖降脂安神降火知母五味子丹参降压降糖降脂安神降火。知母苦甘寒,归心肺脾胃肝肾经。滋阴润肾燥,清肺金泻火,通水道泄热结。主治热病烦渴,肺热燥咳,骨蒸潮热,内热消渴,肠燥便秘。五味子味甘微辛酸,性温脑梗多发与饮食有很大的关系,要想避免,健康的生活方式很重要脑梗是一种常发于中老年人群中的一种突发疾病,而且发病率常年居高不下,仅是我国每年因脑梗而失去生命的人就有二百多万人,且仍以每年五百万的确诊人数在上升。为什么医疗条件逐渐先进,但是脑脾胃不好湿气重,中医分享给你这个药方现在人都懒,久坐不动,很少健身,夏天热就躲在室内吹空调,吃瓜果喝冷饮,身体很容易生湿。如果你照镜子发现自己舌苔厚腻,舌头胖,舌头边缘有明显的齿痕,口水发粘,那就说明你体内的湿气太重修复心脑血管疾病的冠军是什么近年来,心脑血管疾病呈现年轻化趋势,临床上发现很多多岁的患者。血管疾病的诊治应该从预防开始,并做到三早(早发现,早诊断,早治疗),一些患者发病比较隐匿,没有及时就诊导致延误最佳治疗黄芪对血压的影响,是升还是降?医生用量不同,效果也不同一种中药,使用剂量不同,却有两种截然不同的效果,这是为什么?今天,我们就来讲讲这位主人公黄芪。高血压患者对于这一中药材应该并不陌生,服用后可以促进血压值的下降,稳定血压值。而低血压积极干预血管衰老加强防控血管衰老的危险因素调控血管衰老的可逆机制,是抗血管衰老的有效手段。01生活方式改善1。饮食健康饮食方式因被证明有益于血管健康而受到推荐。具体包括食物多样,谷类为主多吃蔬果奶秋初防范心血管疾病昨天迎来了处暑节气,是二十四节气里的第十四个节气,处暑时节,暑气逐渐消退,气温早晚温差变大,因此很容易刺激到血管和心脏,引起心血管疾病的复发。青岛市海慈医疗集团心血管一科纪文岩主任胃癌术后饮食成难题,如何有效改善术后并发症,恢复饮食健康胃癌患者的饮食焦虑?术后对饮食战战兢兢,不知道该如何吃?胃肠功能下降导致食欲不振,营养不良?术后并非越戒口越好,研究表明中医疗法对术后免疫力的提高,食欲提高有显著作用。胃癌的系统性经历过生死,才明白了活着的意义,善待自己,健康最贵2017年的第一天,别人都沉浸在跨年的喜悦中,而我成了肿瘤病房里最年轻的患者,而且是恶性程度相当高的透明细胞癌,在确诊的前一天,我都坚信癌症不会和我沾边,因为我讲究养生,我爱好运动处暑节气,夏秋交替燥邪起,处暑养生做好这4点,保障身体健康立秋过后,处暑悄然到来,处暑为秋季的第二个节气,古人云离离暑云散,袅袅凉风起。在处暑节气之中,从字面意思上来讲,处暑并非处于暑天气候,而是指的是暑气至此而止步。处暑过后就是天气转凉
夏季到来,糖尿病人吃水果应该注意什么?食疗支招在炎热的夏季,清凉爽口的水果往往是很多人钟爱的选择。水果中含有大量维生素膳食纤维和矿物质,同时含有葡萄糖果糖和蔗糖。其中,果糖在代谢时不需要胰岛素的参与,因此,糖尿病患者在患了糖尿病,什么能吃什么不能吃?我列名单你照着做患了糖尿病,什么能吃什么不能吃?我列名单你照着做。什么是幸福?能吃能喝就是幸福。但是,如此简单的吃喝二字,对于糖尿病患者来说却无比艰难。在糖友们的日常生活中,好吃好喝很重要,把血糖19个常见病的针灸常用方一治感冒病歌诀感冒风池补合谷,太阳大椎泻复溜,鼻塞迎香上星加,尺泽咳嗽二商喉。大椎风池对外感风寒具有较强的发散作用。补合谷泻复溜可以发汗。鼻塞不通,前额疼痛可加迎香上星。咳嗽加尺泽左病右治,上病下治,尤其适合四肢部位疾病上下左右,以痛为俞,意思是说人体的四肢及躯干都存在着左右对称,并相互影响,换言之,人体的上下左右是可以互相治疗的。为什么人体可以左右互相影响呢?据黄帝内经记载,两千多年前,我国就有多喝热水绝不是敷衍,而是为了让你远离这些疾病你会喝水吗?据中国水与生命质量认知调查报告显示,中国有95。3的人不会喝水,65。9的人渴了才喝水,只有不到5的人有定时定量喝水的习惯。水究竟对人体有多重要?在人体中,水含量占60三伏将至,不要只会吃素,这3种肉要常吃,顺应时节,安稳过伏天三伏天将至,老一辈有说法,吃3肉做3事,舒舒服服迎伏天民谚有云夏至三庚数头伏,这句谚语的意思就是从夏至开始,往后数到第三个庚日就要开始入伏了,三伏天往往是北方地区最难熬的一段日子,夏日如何抑制甲减复发?很多患者都有术后或者停药后甲减复发的情况,那么在生活中如何做到抑制甲减复发呢?1。遵医嘱不要擅自停药增减药量。优乐甲主要是给人体补充适量的甲状腺激素,使患者甲状腺功能维持正常在正常节食排毒不可取很多人认为排毒是中医的治疗方法,其实这是误解。广州中医药大学第一附属医院副院长林丽珠提醒大家,千万不要相信吃泻药或节食就能起到排毒抗癌作用。至今,国家规定的保健食品功能只有28项,糖尿病和中医里的消渴病,可能和体内的这3个脏腑有直接的关联说起中医的消渴,很多人并不熟悉,但是说起人们所熟知的糖尿病,那么相信很多人就知道了,其实西医中的糖尿病就是中医消渴病中的一种。我们常常说的糖尿病的三多一少,在消渴中具体是指什么?其今日入伏,现在看这份冬病夏治攻略还来得及7月11日,将进入三伏天。今年的三伏天有40天,其中7月11日至20日为头伏。三伏天是一年中最热的时节,也是我国中医传统特色疗法冬病夏治的好时机对一些在冬季容易发生或加重的疾病,在口渴的时候,喝什么水最解渴?提醒3种水,越喝越渴水是生命之源,每天必须足量饮水才能维持身体健康。有时候外出没有及时喝水,口渴的时候会感觉非常难受。等到终于有水喝的时候,直接就先灌上一肚子水。而这种方法往往并不能解决根本问题,如果