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黄金配角廖启智身患胃癌,为何胃癌会缠上你?

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  昨日,据港媒报道,廖启智不幸患上胃癌,目前需要全面停工,入院接受治疗。
  如果你有关注港产影视,那么你一定看过廖启智的作品。1980年,他在周润发和赵雅芝主演的《上海滩》中参演出道,几十年来经典角色无数,凭借精湛的演技拿了好多次最佳配角奖,一直甘当绿叶默默陪衬。
  胃癌为何总爱找上中国人,胃癌缠上中国人的五大途径你不得不知!
  胃癌入侵机体的五大途径及对策
  幽门螺杆菌——除
  幽门螺杆菌是胃癌的一大致病因素,有研究表明,与没有Hp感染的人群相比, 感染Hp的人群患胃癌的风险增加了大约6倍 [1]。而我国,Hp的感染率已经高达60%,超过了一半。
  单从预防胃癌的角度讲,根除Hp是降低胃癌发生率的有效途径之一,但我国对于已经感染Hp的人并不要求全部根除,达到一定条件才需进行根除治疗。然而,不论是感染或是未感染Hp的人都需做到勤洗手,因为Hp的传播的一大途径是粪口传播,所以"饭前便后要洗手"成了保护自己和他人的一条重要准则。
  不健康饮食——改
  长期食用腌酸菜、咸菜、咸鱼、咸肉等腌渍食物极其容易引发胃癌,因为这类食物中含有 大量的亚硝酸盐 ,而亚硝酸盐可在体内进一步转化为具有致癌作用的亚硝胺和亚硝酰胺类物质。
  长期食用高辣食物容易 损伤胃粘膜 ,胃没了胃粘膜的保护,各种各样的胃部疾病就"纷至沓来",最后引来胃癌这尊大佛。此外,霉变的食物常被真菌毒素污染,轻则致癌,重则致命。
  图片来源:摄图网
  除了重口味饮食以外,饥一餐饱一餐,有上顿没下顿的饮食习惯容易对胃部造成伤害。胃有自己的工作时间、休息调整时间,不规律的饮食会让胃的节律变得紊乱,就好像胃到了工作时间,你却放它鸽子;它要休息了,你却非得将它闹醒,长期以往,胃对你忍无可忍,罢工是早晚的事。
  因此,想要远离胃癌,就得先管好自己的嘴, 拒绝腌制、高盐、高辣、霉变的食物。 从此清心寡欲,清淡饮食,将重口味饮食拒之门外。虽说浪费可耻,但丢弃霉变的食物不算浪费,真正的节约粮食应该是吃多少,买多少,做多少,省钱省力又健康。同时记得 按时吃饭,不暴饮暴食。
  吸烟酗酒——戒
  说到抽烟,我们往往想到的是肺部疾病,殊不知它与胃癌也有所关联。 烟草中本身就含有多种致癌物 ,可增加胃黏膜上皮细胞的异型增生及恶变率。此外,吸烟又可以 刺激胃酸的分泌,加重对胃粘膜的破坏。 早在1997年就有研究结果显示,吸烟者较不吸烟者的胃癌发病风险增加了44%[2],甚至戒烟的男性其患胃癌的风险仍旧高于不吸烟者[3]。
  图片来源:摄图网
  酒精也是个狠角色, 直接损伤胃粘膜 ,破坏胃粘膜屏障,促进胃酸的分泌,诱发胃炎、胃溃疡等。如果饮酒者伴有Hp的感染,那么酒精与Hp狼狈为奸,共同作用,进一步加重胃粘膜的损伤。
  烟酒虽能产生一时的快感,但带来的身体伤害却是极久,甚至是永久的,戒烟戒酒虽有一时的痛苦难忍,但受益却是终身的。所以,请果决地对烟酒说"No"吧!
  不良情绪——释放
  虽说"忍一时卵巢囊肿,退一步乳腺增生",但压抑、忧愁、自责等不良情绪以及压力过大等都会 降低自身免疫力,进而增大胃癌的发病风险。 相反,开朗、乐观的人患胃癌的危险性则更低。
  若你觉得自己被不良的情绪围绕,自己又无法内部消耗,那么可以试着想些开心的事情或是找些自己感兴趣的事来转移注意力,例如慢跑、听听歌、练练太极、跳跳广场舞或是约着几个朋友倾诉倾诉。接收了负能量总要通过其他方式将其发泄出去,如此才能维持自身能量守恒。
  图片来源:摄图网
  遗传因素——定期筛查
  胃癌的一大风险就是遗传,因此胃癌具有明显的家族聚集性。有研究发现,若一级亲属患有胃癌,那么其患胃癌的风险是一般人的3倍。拿拿破仑来说吧,他的整个家族包括他本人在内共有7人患了胃癌。
  当然,患癌的风险较一般人高,并不代表着一定会得胃癌。癌症的发生受先天与后天因素的共同影响, 先天的因素无法更改,后天因素却是可以改变的。 因此,有胃癌家族史的朋友也不必过于忧心,平时多注意卫生、饮食习惯等等,胃癌就不一定会盯上你。但不怕一万就怕万一,定期进行胃镜检查必不可少,早筛查早发现早治疗。
  THE END
  如今,胃癌的发病率不断增高,我们更应该规范自己的饮食、生活习惯及调整心情,让自己免受胃癌的侵扰。胃癌高风险人群也应定期进行胃镜筛查,做到早发现早治疗,在胃癌还没在你的胃部牢牢扎根时,及时处理,治愈后仍是一条好汉。
  责任编辑:胃癌康复君
  封面图片来源:稿定设计
  #廖启智 胃癌##胃癌##癌症#

得了糖尿病,或增加脑卒中的发生,牢记这9点,或能有效预防对于糖尿病,想必每个人都知道,若血糖控制不佳则很可能会引发并发症出现,而除众多较为常见的并发症外,还有一种并发症更是很可能会直接导致患者失去生命,它就是脑卒中。到此,或许有人不禁要一辈子喝酒吸烟,身体依然健壮?这5个健康秘诀,你知道吗?引言人应该选择什么样的生活方式,才能让自己健康又长寿呢?这个问题困扰着很多人,毕竟现实生活总有一些例外,比如有些老人天天喝酒和抽烟,年纪大了身体还是很硬朗,寿命也很长但有些老人连烟经常打气嗝?找不到原因才危险胃胀气打气嗝的原因,首先考虑是由于胃内吸入过多的气体,如天气寒冷时大口呼吸嚼口香糖等,或者是由于胃内产生较多气体,如进食了产气多的食物红薯芋头洋葱等。还有部分患者由于疾病因素,导致虚不受补是怎么回事?应该怎么调理?很多人明明总是没精神,感觉疲倦,乏力,精神恍惚,面色萎黄或恍白,心慌,但稍微吃点滋补的药物就上火,出现喉咙痛,牙龈肿痛或便秘。有些严重的甚至不吃补药,就吃点鸡肉猪肚啥的都受不了,这隔夜菜能不能吃?友情提示除了这3种,其它的或可以放心吃导语冰箱的发明极大方便了人们的生活,增加了食物的保存期,日常生活难以避免都会有剩菜剩饭的状况发生,为了更好地防止浪费,大家会临时将剩饭剩菜储放在冰柜中,等到想吃的时候,只需要拿出来饮茶的六个禁忌,你知道那个?关注茶香百味,更多节气养生茶叶资讯名人趣事等你来看每一篇每周抽取2位留言粉丝发送试喝茶包(价值59。9元)凡事都有禁忌,茶也一样。我将喝茶的这些禁忌,总结成六个不饮原则,看看你有没高血压,什么药最有效?医生提醒试试少吃盐,教您2个好方法导语在中老年人群当中,有50以上的人拥有高血压,由此就可以看出,高血压是一种非常普遍的慢性疾病,不过虽然说较为普遍,但是大家也千万不要小瞧了高血压所带来的伤害。高血压,什么药最有效同济医院徐惠珍教授在养生班上的答问健康养生60问1鸡蛋怎样吃能够达到营养百分之百?答白水煮着吃。2睡觉前可不可以吃点小点心?怎么吃?答可以吃,但只能少量的吃。3养生保健,最重要的六个字是什么?答健康快乐长寿。4人老啥先老?答人老平时饮食不注意?养胃全靠吃好这七样!你都做到了吗?胃是身体重要的消化器官,不仅食物在消化的历程中会对黏膜造成机械性的毁伤,空腹时也会造成一定的自我磨损。但只要在平时的饮食中多加注意,就可以减少对胃部的磨损,达到治疗养胃的目的。1话食物中的致癌物质,你知道几种?除中式咸鱼,还有3种要少碰生活中的一些小细节,往往就是致癌的关键所在。随着科技变得越来越发达,人们对于癌症的了解也更加详细,想要在日常的生活中规避癌症风险,一定要远离这八种东西。食物中的易致癌物质1槟榔槟榔吃完柚子皮别扔!这样做好吃又养生文羊城晚报全媒体记者余燕红通讯员许咏怡冼咏琪又到了柚子上市的季节!柚子清香酸甜凉润,是秋季食疗养生的首选之品。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华提醒,柚子不光
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