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黄金配角廖启智身患胃癌,为何胃癌会缠上你?

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  昨日,据港媒报道,廖启智不幸患上胃癌,目前需要全面停工,入院接受治疗。
  如果你有关注港产影视,那么你一定看过廖启智的作品。1980年,他在周润发和赵雅芝主演的《上海滩》中参演出道,几十年来经典角色无数,凭借精湛的演技拿了好多次最佳配角奖,一直甘当绿叶默默陪衬。
  胃癌为何总爱找上中国人,胃癌缠上中国人的五大途径你不得不知!
  胃癌入侵机体的五大途径及对策
  幽门螺杆菌——除
  幽门螺杆菌是胃癌的一大致病因素,有研究表明,与没有Hp感染的人群相比, 感染Hp的人群患胃癌的风险增加了大约6倍 [1]。而我国,Hp的感染率已经高达60%,超过了一半。
  单从预防胃癌的角度讲,根除Hp是降低胃癌发生率的有效途径之一,但我国对于已经感染Hp的人并不要求全部根除,达到一定条件才需进行根除治疗。然而,不论是感染或是未感染Hp的人都需做到勤洗手,因为Hp的传播的一大途径是粪口传播,所以"饭前便后要洗手"成了保护自己和他人的一条重要准则。
  不健康饮食——改
  长期食用腌酸菜、咸菜、咸鱼、咸肉等腌渍食物极其容易引发胃癌,因为这类食物中含有 大量的亚硝酸盐 ,而亚硝酸盐可在体内进一步转化为具有致癌作用的亚硝胺和亚硝酰胺类物质。
  长期食用高辣食物容易 损伤胃粘膜 ,胃没了胃粘膜的保护,各种各样的胃部疾病就"纷至沓来",最后引来胃癌这尊大佛。此外,霉变的食物常被真菌毒素污染,轻则致癌,重则致命。
  图片来源:摄图网
  除了重口味饮食以外,饥一餐饱一餐,有上顿没下顿的饮食习惯容易对胃部造成伤害。胃有自己的工作时间、休息调整时间,不规律的饮食会让胃的节律变得紊乱,就好像胃到了工作时间,你却放它鸽子;它要休息了,你却非得将它闹醒,长期以往,胃对你忍无可忍,罢工是早晚的事。
  因此,想要远离胃癌,就得先管好自己的嘴, 拒绝腌制、高盐、高辣、霉变的食物。 从此清心寡欲,清淡饮食,将重口味饮食拒之门外。虽说浪费可耻,但丢弃霉变的食物不算浪费,真正的节约粮食应该是吃多少,买多少,做多少,省钱省力又健康。同时记得 按时吃饭,不暴饮暴食。
  吸烟酗酒——戒
  说到抽烟,我们往往想到的是肺部疾病,殊不知它与胃癌也有所关联。 烟草中本身就含有多种致癌物 ,可增加胃黏膜上皮细胞的异型增生及恶变率。此外,吸烟又可以 刺激胃酸的分泌,加重对胃粘膜的破坏。 早在1997年就有研究结果显示,吸烟者较不吸烟者的胃癌发病风险增加了44%[2],甚至戒烟的男性其患胃癌的风险仍旧高于不吸烟者[3]。
  图片来源:摄图网
  酒精也是个狠角色, 直接损伤胃粘膜 ,破坏胃粘膜屏障,促进胃酸的分泌,诱发胃炎、胃溃疡等。如果饮酒者伴有Hp的感染,那么酒精与Hp狼狈为奸,共同作用,进一步加重胃粘膜的损伤。
  烟酒虽能产生一时的快感,但带来的身体伤害却是极久,甚至是永久的,戒烟戒酒虽有一时的痛苦难忍,但受益却是终身的。所以,请果决地对烟酒说"No"吧!
  不良情绪——释放
  虽说"忍一时卵巢囊肿,退一步乳腺增生",但压抑、忧愁、自责等不良情绪以及压力过大等都会 降低自身免疫力,进而增大胃癌的发病风险。 相反,开朗、乐观的人患胃癌的危险性则更低。
  若你觉得自己被不良的情绪围绕,自己又无法内部消耗,那么可以试着想些开心的事情或是找些自己感兴趣的事来转移注意力,例如慢跑、听听歌、练练太极、跳跳广场舞或是约着几个朋友倾诉倾诉。接收了负能量总要通过其他方式将其发泄出去,如此才能维持自身能量守恒。
  图片来源:摄图网
  遗传因素——定期筛查
  胃癌的一大风险就是遗传,因此胃癌具有明显的家族聚集性。有研究发现,若一级亲属患有胃癌,那么其患胃癌的风险是一般人的3倍。拿拿破仑来说吧,他的整个家族包括他本人在内共有7人患了胃癌。
  当然,患癌的风险较一般人高,并不代表着一定会得胃癌。癌症的发生受先天与后天因素的共同影响, 先天的因素无法更改,后天因素却是可以改变的。 因此,有胃癌家族史的朋友也不必过于忧心,平时多注意卫生、饮食习惯等等,胃癌就不一定会盯上你。但不怕一万就怕万一,定期进行胃镜检查必不可少,早筛查早发现早治疗。
  THE END
  如今,胃癌的发病率不断增高,我们更应该规范自己的饮食、生活习惯及调整心情,让自己免受胃癌的侵扰。胃癌高风险人群也应定期进行胃镜筛查,做到早发现早治疗,在胃癌还没在你的胃部牢牢扎根时,及时处理,治愈后仍是一条好汉。
  责任编辑:胃癌康复君
  封面图片来源:稿定设计
  #廖启智 胃癌##胃癌##癌症#

想要冬天不怕冷,阳气就得补起来,补阳3步骤,现在知道还不晚广东终于正式入冬了,但对于四季如夏的广东来说,无疑是致命的,因为2020年让广东人终于体验到了北方的冬天。在这5的冬天,放眼望去,有的人穿成熊,有的人薄薄两件,不是因为他们不怕冷,小麦麸质是促炎食品,老中医的食疗方和世界最新科学研究不谋而合文青柠头条认证健康资质丨关注健康,关注养生,关注世界科学怎么说!来海南五指山过冬天,最好的一点就是即使是数九寒天依然温暖如春,不影响你任何的户外锻练,跑步,打球,最近迷上了单双杠。美国科学家研究肉桂能改善糖尿病前期血糖并延缓型糖尿病发展文青柠头条认证健康资质丨关注健康,关注养生,关注世界科学怎么说!2020年7月21日波士顿乔斯林糖尿病中心的科学家发表在内分泌学会杂志(JournaloftheEndocrineS人人都会胃痛,但在中医辩证上胃痛个个不同,你是属于哪种胃痛?提及胃痛,有的人说是上腹出现疼痛,有的人是下腹出现疼痛,还有的人是没有吃饭就出现疼痛,还有的人是吃饭期间而胃痛等等。胃痛人人都会出现,但在中医辩证上,胃痛却是个个不同,那么,今天就最让女人来电的3个技巧,机智的男人经常用,女人毫无抵抗力每个人出生的时候都是一张白纸,画笔永远掌握在自己手里,至于要在这张纸上增添什么样的色彩和笔画,完全取决于你自己。而在感情的世界中,如果你有心仪的人,就应该勇敢一点,若只是一个人在背老中医谈养胃胃口不好是胃虚,经常胃痛是胃寒,你中招了吗?绝大多数人想必都经历过胃病的困扰,与其说胃病是一种个体病症,倒不如说更像是一种社会现象。小到青少年儿童,大到百岁老人,都有可能成为胃病患者,在我国人群中,胃病的发作几率高达67。383岁退休中医自述养胃其实不难,坚持做好2件事,胃或慢慢好胃病离我们很远?大家一听说胃病,可能就会觉得离我们还远,胃一生病就是大病,其实这是一种错误的认知。像是我们平时的消化不良胃酸胃痛胃胀等表现,都属于胃病的一种,并不是所有的胃病都会有103岁中医肺腑之言养胃并不难,常吃2物,或有益胃功能胃病是一种常见病多发病,男女老少皆可罹患,在人群中患病率甚高,且因病程长易复发等,而对人们的健康威胁很大。据不完全统计,我国有85的人曾患过胃病,或正在受各种胃病的折磨农村中30以从胃炎到胃癌有4步,中医做好2件事,或能按下胃癌暂停键俗话说的好,冰冻三尺非一日之寒,任何一种疾病的发生,都不是一朝一夕的事情,胃癌也是如此。胃病到胃癌是一个渐进的过程,很多人患胃癌之前都有其他的疾病,比如胃炎就是常见的胃病之一。高先46岁山东阿姨,坚持吃6年鸡内金养胃,如今怎样了?医生说出实话随着现代社会中胃病患者的不断增多,我们已经愈来愈意识到一个健康的胃部状况对于身体情况的重要影响作用。尤其是随着工作和社会压力的增加,我们更应该有一副良好的消化功能,才能应对不断加快胃病的人,经常用3样食物泡水喝,或有助于修护胃黏膜,养护肠胃胃病在现在社会上是非常普遍的一种慢性病,而且胃病的人数还在逐年增多,胃病的年龄也越来越小,其实很多的胃病都是因为不良的饮食习惯与生活习惯所导致的,现代的社会虽然发展迅猛,人们跟随这
体虚乏力吃补益的药不管用?可能是这三个原因惹的祸!快了解一下经常乏力浑身没劲身体特别虚,吃过很多补益的中药,但效果并没有感觉很好,这种情况,可能并不是身体虚导致的,而是下面这几种问题惹的祸,大家可以了解一下。首先第一种感觉自己身体虚,并且还为什么说4559岁是养寿关键期?提醒做到三戒三勤身体好众生平等,我们每个人都要经历生老病死。在这个过程中,有一些比较重要的时间段,比如45岁到59岁之间,很多人都会有很深的体会,到了这年龄段感觉自己很多时候心有余而力不足,身体不再像年每天吃5粒花生,对身体好还是坏?掌握好这2个方法提到花生,不得不提的一个名号就是长寿果,和其他坚果类食物比起来花生的确可以说是物美价廉而且营养价值丰富。另外他的做法也很多,无论是炸着吃花生酱做拌菜或者作为下酒的小菜,主菜的辅料等这4种黏黏的蔬菜,健脾养胃润肠通便!现在吃正合适说起秋葵,不得不提到它黏乎乎的口感,也因这个特点,爱吃它的人觉得特别好吃,不爱吃的又嫌弃得要命。在菜市场,我们也会遇到几种像秋葵一样口感黏黏的蔬菜。它们为什么会有这种奇特的口感呢?冬日养肾正当时冬天到了,正是养肾的黄金时期。中医认为,人体各脏器都与大自然相通,要顺应自然变化规律,人体才能保持健康少生疾病。冬天,树叶掉落以保护树根的营养和水分,人体也有相应的改变,比如代谢速一味中药天麻,息风止痉平肝,妙用可降高血压,治眩晕麻木今天来跟大家聊聊天麻。关于天麻,很多朋友应该不陌生,自古以来天麻是名贵药材,自古以来就是养生佳品。传说唐明皇李隆基和杨贵妃每天都要调服一盅赤箭粉(天麻)。天麻在古代只有贵族才吃得起肝气郁结,伤肝伤脾!一个小动作疏肝理气,心情舒畅我们知道患肿瘤原因有很多,情志因素就是其中之一。黄帝内经肝者,将军之官,谋虑出焉,肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。因此,肝对情志影响最大,防癌当重肝。肝性喜条达恶抑肝气郁结失眠多梦乳腺增生情志抑郁,3个中成药,疏肝理气肝主疏泄,喜舒畅而恶抑郁。如果疏泄功能失常或者情绪抑郁不舒,容易使肝失条达宣畅,气机疏泄不及而导致肝气郁结。肝气郁结症状最明显的表现就是情志抑郁整天闷闷不乐胸腹部胀闷疼痛,尤其是生脚是健康的放大镜,这些小变化暗示疾病上身,别忽视我们的双脚,就像一对勤勤恳恳的老牛,不仅承载着身体的全部重量,带我们行走四方,更是人体的精气之源。只有双腿健康,经络传导才畅通,气血才能顺利地送往各个器官。因此,说它是人体的第二心如何喝酒才健康!为什么有些人天天喝酒,身体还特棒为什么有些人天天喝酒身体还特别棒,不仅更显年轻精力十足,甚至比从不抽烟喝酒的人寿命更长呢?如何喝酒更健康,需从三个方面来控制。一喝什么酒怎么喝更健康啤酒白酒洋酒清酒黄酒和红酒等等,营养学看待疾病治疗的四个层次?文莫比富momo1营养学看待疾病治疗的四个层次,疾病的治疗是分层次的。第一个层次就是针对症状的治疗。不管是中医,还是西医,只要是针对症状来治疗疾病,都归属于第一个层次的治疗。比如说