哮喘只不过是身体的另一种呼吸方式
文/莫比富momo 哮喘只不过是身体的一种呼吸方式。
很多人把哮喘当成是疾病来治疗,打压。换个方向,站在身体的角度来思考: 哮喘只不过是身体的一种强行,特别的呼吸方式。
不管你理不理解,接不接受,认不认同。哮喘在生理上的表现就是加速呼吸,目的是: 及时满足身体的供氧。因为,缺氧,生理本身就会心跳加快,呼吸加快。目的,加速供氧。
哮喘也叫支气管哮喘,多是又于支气管内表面粘膜受损,炎症,肿胀,气管变窄,或外源性因素剌激,引起过敏反应等,导致正常的呼吸不能满足身体正常的氧气供应,于是身体通过喘的形式来获得加速供氧。通常引起哮喘,哮喘的轻与重,跟自身的体质有直接关系。体质改善,哮喘也随之好转。易引起哮喘的原因:
a:过度的劳累,疲惫。
b:免疫力低下。
c:支气管粘膜受损,炎症反复产生。剌激神经,引起支气管收缩。
d:肝功能下降。合成的酶原减少。会导致有些异蛋白无法分解。
e:特殊的过敏源。这也是跟体质,免疫有关系。
f:有些情绪,性情会促使加重哮喘的产生与恶化。哮喘调理的方向性参考建议:
a:避免劳累,疲劳过度。这是前提。
b:通过改善饮食,营养,提升体质,提升自身气血水平。这是基础。
c:修复气管,支气管受损的粘膜组织。这是哮喘,支气管炎症,切底好转,避免反复发作的道路。如:类胡萝卜素,维生素A对维持促进粘膜健康再生非常的重要。
d:提升身体的免疫力,消灭细菌,病毒,微生物。如维生素C,大蒜精。
e:排除过敏源,减少,中断,伤害的来源。
f:学会练习深呼吸,轻柔缓慢地深呼吸,为身体提供足够的氧气。避免用力喘,使劲喘,而进一步让气管粘膜拉伤,受损,充血,肿胀,炎症反应等。
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