提起胃病，大家都知道食物要忌口，但是却没有必要过分的忌口，从而陷入忌口的恶性循环。
　　肠道的主要功能是消化吸收营养，如果当肠胃产生疾病的时候，那么肯定会影响营养的的摄入，所以很多时候就会陷入一个死循环
　　胃病患者，腹部不适，难受等症状导致进食减少，营养不足，反过来营养不足从而又不利于胃病的康复，因为治疗感染和消除病灶需要营养成分的充分吸收和供应，所以说这就形成了一个死循环。
　　可见过度的忌口，不是一个明智的选择
　　什么食物一定要忌口，影响胃病的关键是什么？
　　忌暴饮暴食 饥饿的时候，胃内的胃酸浓度过高，很容易造成胃酸侵蚀胃粘膜，而吃的太饱会导致胃里面食物存留时间太长造成胃损伤，并且导致胃壁扩张食物不干净，如果食用的食物不干净会导致胃部感染，幽门螺旋杆菌是胃病的主要凶手之一亲吻或者其他接触同样会导致感染饮食过快，狼吞虎咽的吃饭会增加胃的负担浓咖啡会导致胃粘膜缺血，从而导致溃疡发生饮酒会直接损伤胃粘膜，加重胃病
　　什么食物无需忌口
　　虽然生、冷、硬、粘的食物会导致胃部的损伤，但是肠胃也是我们的器官，适当的锻炼胃部，对健康有时候还是有意义的，适当的含义是不要加重病情的前提下，适量的尝试，最主要的准侧就是试吃，如果试吃一些食物之后，并没有明显的症状发生，那么就是没有问题的。
　　生活中要尽可能的选择多样性的食物从而来达到饮食均衡的要求，避免陷入胃病的恶性循环当中。
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