阶梯健康首席营养顾问王恬中自叙： 爸爸生病之后，科学脉诊的研究先由王晋中接手，爸爸离开后，我回到台湾正式接手研究团队的科学脉诊，并与各界合作中，我们把中医脉诊推向一个更新潮概念，＂大数据＂ △ 图片来源网络，如侵权，请联系删除 与西医合作，利用统计学分析 我们开始与西医研究合作，将独立个体病患或健康检查者的西医数据与脉诊数据同时收集起来，经由数据累积，我们与西医临床正式开始接轨。 首先使用统计学分析，找出特定血液检查或是各疾病状态下脉象上数字的差异。 举例来说，我们把正常与有糖尿病的个体脉象做统计分析，发现脾经与肺经在有糖尿病的情况会比较低，再把所有人脾经与血糖的关系以线性回归分析时，发现脾经越低，空腹血糖就会越高，所以我们得知脾经越虚弱（能量越低的时候）得糖尿病的机会越大。 当收集研究的数据越来越多时，我们也开始使用AI，让电脑帮我们将人的脉象分门别类，进而找出不同的健康状态与未来疾病的趋势。 科学脉诊的作用是＂治未病＂ 科学脉诊的研究目标其实是【预防医学与体质分析】当我们知道生病的脉象是什么，就可以找到不让疾病脉象出现的方法，进而了解疾病应如何预防。 生病的时候，如果知道脉象上的体质，针对个人状态，选择更适合的治疗方法，我们也在大数据中发现，很多西医对于脉象的影响不同，例如一样控制血糖的西药，用在不同人身上，发挥的效果不同，我们也发现有一些西药，对于脉象的影响很明显，很有可能就是因为病患本身体质不同，所以适合的西药也不一样。 每个人的身体都是非常特别的，即使基因一样的同卵双胞胎，在不同的环境下生长，最终的体质也会不一样，基因再好，如果长时间用错误的方式对待自己，最终身体也会非常糟糕。 我认为脉象并不是一个拿来诊断疾病的东西，其最大的用途是帮我们根据分析出的脉象，用正确的方法来对待自己的身体， 这也是我们努力研究的方面，为此我们也开始积极与中医合作，研究各种中医治疗方式对于脉象的作用与影响，期待可以用脉诊研究出一系列针对不同体质正确管理身体的方法，让每个人都可以在身体还没有出现大问题之前及时进行矫正。 看到这边，一定有人会说我们是不是取代中医呢，当然不是，中医可以做的事情远远超过一台脉诊仪的量测，把脉（切）只是中医用来诊断的四大项目之一，中医师在看诊时还需要【望闻问】更重要的是，中医有更精准与更安全的方式进行中医治疗，当我们的身体不是吃吃东西，做做运动就可以调整回来的时候，绝对不要想自己在家里当医生，让我们一起尊重专来，也依赖专业，别把自己当成神农，在家里尝百草，身体有状况时就交给专业的来处理吧！ 脉诊的确是科学 以往，每天在饭桌上总是听爸爸说他研究的脉诊是中医，从小听着各经络长大的我，一直觉爸爸就是研究中医的人，如果有人问我爸爸做什么的，我总是支支吾吾地说【他在研究中医】 当初的我，觉得为什么要研究中医这么老古董的东西，应该要研究更新的玩意儿，这样小孩才会很有面子啊，我从小就觉得【科学】是世界唯一的真理，一讲到爸爸在研究中医，好像就不科学了。 爸爸离开前，给我上了很多课，教给我的科学脉诊也像是一个个现象，到了他离开后，我真正开始接手研究脉诊的时候，才发现如果脉诊不是科学，那因果分析系统上就没有科学了，很多我以前没搞懂的身体问题，在学习脉诊之后，都清楚了，而且都有解答了，我突然体会到中医脉诊真的是妙不可言，也开始觉得研究中医是一件很酷的事。 我们是中医，也不是中医 有一次受邀去花莲慈济大学对中医系的学生进行一场演讲，在Q&A时间，有一位金发的外国学生用很流利的中文跟我说，我演讲的不是中医，我当时很着急回答，这就是中医，我们所有东西都是由中医发展出来的，甚至大言不惭地跟他说，要不你自己回去读读《气的乐章》这本书，你就会知道这就是中医。 搭火车离开花莲的路上，我一直在想，他说我们研究的这个【王唯工科学脉诊】不是中医这件事情，到底是什么意思，最后我才了解到，他所谓的不是中医并不是一种攻击，而是代表这个东西其实跟中医可能不是完全一样的东西。 科学脉诊是由中医脉诊的概念出发，而爸爸也一直在找与中医连接的关系，我们研究出来的东西，其实是一个现象，现象是真实且不能改变的，而中医的说法却是人为的。 中医有可能因为经验的不同，有不一样的说法与结果，但在科学脉诊研究的结果里，其实都一样。 所以我们是中医，也不是中医！ 中医那些历史悠久的宝贵资源，我们应该参考，也应该当成是我们继续研究的目标，但是如果我们看到与中医不同说法的时，也不应该乱掰硬拗解释中医的观点，因为数据说什么，我们就说什么，客观地阐述现象，这就是真正的王唯工精神，而我们会秉持着这个精神，继续我们科学脉诊的研究。 王恬中—阶梯健康首席营养顾问 美国马里兰大学营养硕士 父亲王唯工，＂气血共振＂理论奠基者 美国约翰霍普金斯大学生物物理学博士 台湾中央研究院生物物理所所长 台湾中国医药学院中医系教授 - END-
这5种鱼尽量少吃，或含有甲醛和重金属，建议了解下生活在江河湖海里的鱼营养价值高，蛋白质含量要比其他肉类高得多，并不是所有的鱼都可以吃，大家在购买的时候尽量远离以下几种鱼。01hr这5种鱼尽量少吃，或含有甲醛和重金属，建议了解下体心血科医生忠告心梗的真凶和帮凶找到了，要远离这2个生活习惯除夕清晨胡先生突发心梗2019年2月4日，除夕早上6点，39岁胡先生因为突发胸闷胸痛从睡梦中惊醒，疼痛呈压榨样，位于胸口正中位置，仿佛有一块大石头压在胸口，没有恶心呕吐，没有头晕头高血压患者不能吃的3种美食，吃一口血压飙升，看看你中招了吗？高血压现在是中老年人健康的最大威胁，面上看是一种独立的疾病，实际上是引发心脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见的血液粘稠这几物万万不能碰，再贪吃血液流不动，血管就堵住了血稠往往是很多老年人会得的病症之一，但是现在日趋年轻化。对一个人来说，血稠程度不是一成不变的，而是处于时高时低的动态变化中。对一般人而言，即使医生告诉你血液黏稠，也不要过分紧张。因20岁轻度高血压从饮食上该如何调理？控制体重，我们知道，高血压这类病主要发生在肥胖人群中的比较多，而肥胖也确实是导致高血压的主要因素，所以，既然肥胖这么危险，那么，我们就需要通过控制饮食来减少肥胖的发生概率。适当运动对心脏有害的坏习惯都有哪些呢？该如何预防呢？熬夜猝死喝酒猝死运动猝死这不是危言耸听，这些情况我们都有所耳闻，毕竟各类新闻都有过报道，这些只是比较严重的，但在现实生活中，有很多人可能还没有达到猝死的级别，只是有一些症状，这其实这4个不良习惯，或是血压升高的加速器，你中招了吗？血压升高要及时控制，因为保持健康的人各项指标稳定，不会明显波动，无论是血压过高还是过低都有一定健康隐患，因此，在预防疾病，远离高血压的过程中要先掌握常识，知道哪些危险因素会让血压波熬夜，会引起猝死吗？或许和这几个因素有关，不妨看看最近几年，上班族因为经常加班引起猝死的报道时有发生，当代年轻人因为压力过大，工作量繁多，所以关于猝死这个话题受到了很多人的关注。那么熬夜真的会导致猝死吗？熬夜等于慢性自杀，熬夜是引待产期间抓住进食机会，帮助顺利分娩，你知道吃些什么吗？作为妈妈，我们都经历过生孩子的过程，知道生孩子不是一件容易的事情，除了胎儿要配合母体外，妈妈们也要巧妙配合助产士的指挥，这样才能顺利分娩。分娩的过程比较漫长，主要有三个产程，第一产奶奶常说的一句话害了孩子，而多少家长还正在袒护每天放学的时候，学校隔壁的小吃店总是人来人往，其中一个老奶奶和她的孙子就引起了店主的注意，因为老奶奶每次点好几种小吃给孙子吃，而老奶奶自己却一口不吃。一开始，小朋友都还客气地叫奶奶孕期怎么吃既营养又不过量？试试这几种方法，对产后恢复也有帮助怀孕的时候，因为肚子里多了个宝宝，孕妈们的食量就会比孕前增加很多，一不小心就吃成了胖妈妈。而有些孕妈就不会，她们其实吃的也不少，但身上就是不怎么长肉，反而是胎宝宝长不少。其实，孕期