腹胀胃痛嗳气?中医一招疏肝健脾,搞定腹胀不再犯腹胀是临床上常见的功能性胃肠病,有流行病学调查显示,随着现代生活方式和饮食结构的变化,近年来腹胀患病人数日益增多,在普通人群中约有1030的人群受到腹胀症状的影响。在这些人群中,轻
老得慢的男人,大多有这4个好习惯,看看你能坚持几个?人们逐渐从追求长生不老转变成养生健康的追求,随着国家的不断变迁,人们的生活水平与精神层面都有了一定的提升度,人们开始从饮食的小细节着重追求养生的意义。随着年龄的不断递增,机体的各项
疲乏无力,精力不足,1个小丸子就能解决所有肝问题,太强了医圣张仲景的一部伤寒论,在中医学史上具有着划时代的意义,不仅总结了前人的医学成就和丰富的实践经验,更有张仲景自己的临床经验,理法方药,面面俱到,为后世留下了宝贵的经验财富。说起方药
夏吃姜保安康,要怎么吃才好?俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方。这句话,可谓是家喻户晓路人皆知,提出冬天适合吃萝卜,夏天适合吃生姜。会养生的人,在这高温的时候,按照老祖宗的话,适当地吃点生姜,进行保健。当然
喝牛奶,3个黄金时间要牢记,喝错营养吸收差,很多人不知道记得小时候,隔壁家的邻居就是养奶牛,除了给固定的奶场送奶以外,村里也有不少人到他家购买散装的牛奶来喝。再到后来,牛奶慢慢推广,每家的门口都会有一个小盒子,只要你家订了,那么每天都会
为什么越来越多年轻人会腰痛?有腰痛症状不要太恐慌最近,我们会发现治疗腰痛的患者越来越年轻。许多年轻人的腰痛甚至比老年人更严重。在我们的传统概念中,我们总是觉得年轻人的身体会更强壮,那么为什么越来越多年轻人会腰痛?接下来为大家详细
温馨提醒冬季呼吸道疾病预防是关键冬季,人的呼吸系统比较脆弱,是呼吸道疾病的高发季节,医院呼吸科急诊大部分患者都有咳嗽胸闷气急等症状,尤其是老年人,发病率高,病情较重。呼吸科医生提醒您冬季一定要防患于未然,做好呼吸
28岁小伙血液粘稠如粥,如何稀释血液?医生牢记这3点28岁的小张,今年去体检抽血化验时,血液很难流出来,医生说你的血液太粘稠了,平时多喝水。小张很纳闷,自己平时喝水已经很多了,并且他的体型稍显瘦小,平时饮食也没有大鱼大肉的,为什么自
核桃是早上吃好,还是晚上吃更好?别纠结了,现在就告诉你答案导语核桃也叫胡桃,自古以来有长寿果的美誉,中医认为核桃味甘性温,归肾肺大肠经,有健脑益智降胆固醇延年益寿的功效。核桃是公认的养生保健品,但随着人们养生意识的逐步提高,核桃的养生作用
曲黎敏精讲皇帝内经(合集)黄帝内经是中国传统医书四大经典之首。2006年曲黎敏的黄帝内经养生智慧电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年,曲黎敏首次逐字逐句,以全新视角解读这一国医典籍。本书涉及黄帝内经中上
健脑益智常吃四种补脑食物随着年龄的增大,大脑功能也会慢慢走下坡路。针对这种现象,可通过适当的食疗来健脑益智。核桃不仅营养丰富,含有蛋白质亚油酸甘油酯多种维生素,以及钙磷铁锌锰等元素,而且可影响胆固醇在体内