肚子胀就是气堵住了，行气化气，化湿开胃缺一不可

　　脾胃的问题总是特别的多，影响因素多，表现症状也是多种多样；今天我们聊一种症状：胃脘满闷！
　　胃脘满闷的主要表现就是
　　满闷，通俗的讲，就是肚子胀，严重的时候肚子胀的像个皮球；同时会伴随饮食减少、大便不调、身体消瘦等，这个病的主要特点就是：时轻时重，反复发作，病程持续时间长，总之这是一个慢性病。
　　有很多人一开始不重视这种情况，觉得只是偶尔肚子胀一下，不是什么大不了的问题，这是非常错误的，因为这是发展缓慢的＂慢性病＂，在这个过程中脾胃被一点点伤害到，你又不去重视它，脾胃是人的后天之本，于是慢慢的身体就会出现很多问题，只是很多时候我们都把这些问题当作其他病去治疗，但是很多疾病的根源其实都在脾胃，脾胃之气一旦不足，各种病就会纷至沓来！
　　形成胃脘满闷的几个主要因素：
　　1、饮食不节：这是我们现代人特别容易犯的一个问题，有时因为工作忙就会凑活对付一顿，然后到了晚上又好好犒劳自己，整顿大餐饱食一顿；这种不规律的饮食习惯就会造成脾胃有时不工作，有时忙不过来，脾胃就会抱怨怎么摊上这么个主人，要是你经常这样干，脾胃只好罢工了！
　　2、过食寒凉：这是另外一个主要原因，现代人因为过用、误用一些寒凉的药物，这些寒凉的药物都会伤害脾胃；或者喜欢喝冷饮、过食一些寒凉的水果都会伤害到脾胃，脾胃在寒冷的工作环境下也无法安心干活，最后只能缩在角落里瑟瑟发抖。
　　3、情志失调：这个我们在前面讲过，一些不良情绪会造成肝气不舒，于是克伐脾胃，出现肝脾不和的情况。这种情况用我前面介绍的舒肝和胃丸更适合。
　　这3种原因都会造成脾胃失调，脾胃处在身体最中心的位置，为后天之本，人体气机的升降沉浮都依赖于脾胃之气，一旦脾胃不工作了，那么这些气都会郁积、堵塞在脾胃这个地方，于是就会出现胃脘满闷的情况，所以肚子胀就是气堵住了。
　　这种情况推荐这个方子
　　方子组成：木香、炒枳实、炒白术、砂仁
　　木香，行气止痛，健脾消食；炒枳实：破气消积，化痰散痞；砂仁，化湿开胃，温脾止泻；炒白术，燥湿健脾。
　　因为是气滞引起的问题，所以方中先用木香来行气，让气动起来，不要都聚在一起；然后用枳实来破气消积，因为脾胃不工作，肯定会产生很多浊物，枳实来把这些聚在一起的浊物（痰湿、积食）给打开，然后排泄出去。
　　再用一点砂仁把脾胃给叫醒，让它开始工作，但是脾胃还比较虚弱，所以最后配上白术来给脾胃补充能量，让脾胃恢复动力。整个方子4味药分工合作，配合及其完美！
　　当你经常有肚子胀的问题时，不妨用这个方子试试，给脾胃做个保养，让它重新恢复生机！最重要的一点
　　文章中的调理方法只作为参考，具体情况还需要辩证。