脾胃不好的人气血就差,教你3个方法可自查胃气
你真的了解自己的胃么?
《灵枢》说五脏六腑皆禀气于胃。人以胃气为本。历代医学皆重视保护胃气。所以有胃气则生,无胃气则死的说法。平时不好好吃饭,乱吃减肥药,各种垃圾食品往胃里倒,大半夜还是大口吃肉大口喝酒,不让胃休息下还要让她像机器一样运转,全然忘记了胃是自己身体的一部分咯,对胃的损害何其大!所以你气血不好等各种并发症来了,一定要微笑着接受,可别抱怨了,自己选择了伤害这条路,就是笑着也要走完!
脾胃为后天之本,所以还是和脾一起说吧,如此更容易理解
《黄帝内经》说,胃是仓廪之官,因为它掌管着食物的受纳与腐熟,并主通降。受纳是接受和容纳的意思,腐熟是指食物经过胃的初步消化,形成食糜。食糜传入小肠后,在脾的运化作用下,精微物质被吸收,化生气血,营养全身。故称胃为" 水谷气血之海"。如《景岳全书.饮食门》说:"胃司受纳,脾司运化,一纳一运,化生精气。"故脾胃合称为"后天之本"、"气血生化之源"。也从侧面说明了中医中的脾不是脾器官,而是整个消化吸收系统。胃不好的人气血也差!
胃气不足,则胃不能纳,脾不能运,消化吸收功能障碍,继则气血化生无源,形体消瘦,脏腑皆衰,正气不足,易感邪而生病。正如《王旭高医案》说:胃气一虚,则百病丛生。"
《景岳全书.论脾胃》说:"胃气之关于人者,无所不至,即脏腑、声色、脉候、形体,无不皆有胃气。胃气若失,便是凶候。"
《吴医汇讲》说:"脾胃伤则出纳之机失其常度,而后天之生气已息,鲜不夭札生民者已。"
人体精气血津液的产生,直接源于饮食物。可想而知脾胃不好了,营养物质大部分被垃圾一样排出去了,气血怎么会好呢?所有有的人怎么吃都不胖,因为进的多,出去的更多;也有的人是虚胖,肉肉虚而不实,脾胃气虚弱表现,水分运化不出去,都积累在体内了。教你怎么查胃气?
开头就说了胃气的重要性。如果胃气虚弱,会表现为没有食欲,或餐后嗳气反酸、打嗝、胃脘胀满疼痛、恶心上涌、呕吐不止等;胃气过强,则表现为消化过快,饭后不久就感觉饥饿难耐。这些症状都是胃气不调的结果,要是不加调理,任其持续发展下去,会演化成急、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、胃穿孔,甚至是癌变等难以治疗的疾病。
有兴趣可以自检下
A:望神色察胃气。
"神者,水谷之精气也",胃气强则精气充,形神俱旺,目光精采,虽有病多为轻浅,预后亦佳;反之,胃气衰则精气虚,体弱神疲,目无神采,有病多重。
B:望舌苔察胃气,舌苔乃胃气所熏蒸,舌苔的有无,可反映胃气的存亡。舌苔薄白而润泽,是胃气旺盛的表现;舌光无苔,为胃气虚,或胃阴损伤的表现。
C:饮食察胃气,饮食量的变化是胃气盛衰的直接反映。
若食量不减,则气血生化有源,提示病轻,尚未损及胃气;食量由少渐增,则表明胃气渐复,疾病趋向好转,预后较好;若食欲减退,食量渐减,表示胃气衰退,病情日趋严重,预后多差;若病人水浆不入,表示胃气衰败,预后多较凶险。故有"得谷者昌,失谷者亡"之说。叶天士在《临证指南医案.不食》中说:"有胃气则生,无胃气则死,此百病之大纲也。故诸病若能食者,势虽重而尚可挽救;不能食者,势虽轻而必致延剧。
还有很多方法,挑了3个最简单的,希望有帮助
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