勤俭节约 本来是我们中华民族的传统美德，其实一直发展到现在，我们也应该将这种传统美德传承下去，但是日常生活当中过于节俭，反而会导致很多疾病找上门。 近几年来，癌症的发病率越来越高，据统计我国癌症的发病率和死亡率均排在世界第一， 每天有超过1万人被确诊为癌症，也就是说每分钟就有7.5个人 ，尤其是癌症晚期的治愈率是非常低的，所以大家都谈癌色变。 其实我们身体当中是有原癌基因和抑癌基因的，这两种基因本来处于动态平衡，但是当长期处于会激活癌症的环境当中，这样就会大大增加患上癌症的风险，所以预防癌症，尤为重要。 节俭成疾：20年不买内衣，厕纸晒干重复用 Kate Hashimoto 是生活在纽约的资深注册会计师，这样一份工作属于高薪职业，大家认为在纽约这样的一个豪华大都市当中，她的生活应该非常精致，然而她却过度节俭到让人瞠目结舌。 她给自己设定的生活费为 200美金（约人民币1300元），这包括所有的吃穿住行。她到底是如何做到的？ 她的原则就是能不花钱就不花钱，她家里的家具都是从垃圾堆里捡来的，就连食物也从垃圾堆里捡。 她每天晚上都会 去高档饭店的后厨垃圾桶翻找食物 ，在这些垃圾桶里有刚刚过期的，也有临近过期的，甚至还有变质的，她会将这些食物尽量挑选出能吃的，拿回家。 在平时她所有的用品也几乎都是赠品或者是免费的礼券，护肤品是品牌赠送的免费小样，像牙刷牙膏洗面奶等等都是网上找的免费试用的， 她甚至还会将擦过手的卫生纸晾干之后重复使用。 作为一个高薪白领，他已经很久没有买过衣服了，上一次买内衣还是在20年前，之所以这么节俭，就是因为金融危机让她感觉只有金钱才能给自己带来安全感，她最自豪的是拥有自己的第1套房，并在9个月内还清了所有房贷。 其实在日常生活当中，像她这样节俭的人不在少数，有很多家庭会将洗碗水用来冲马桶，也有很多老人会专门去市场拣或者买不新鲜的蔬菜或者烂了一半的水果。 勤俭节约本来是一件好事，但是过度勤俭节约反而会养出一身病。 提醒：4个省钱习惯，或会激活＂坏细胞＂ 1、剩菜剩饭当早饭 有很多人早上来不及做饭，会在晚上故意多做一些，早上热一热当早饭，虽然这样吃起来非常方便，但是很多隔夜饭菜是不能吃的，尤其是绿叶蔬菜放久了之后，亚硝酸盐的含量会激增，亚硝酸盐进入身体之后会产生亚硝胺，这是一种非常强的致癌物，会伤害肝脏细胞，诱发肝癌。 2、腐烂的食物削掉继续吃 有很多老人会在水果店或者菜市场专门购买不鲜鲜的水果或蔬菜，他们回家之后会将这些水果或蔬菜处理一下继续吃，但是腐烂发霉的食物会滋生黄曲霉毒素，这是一种非常强的致癌物质，我们认为没有受污染的部位，其实早已经也被感染，即便是将腐烂的部位削掉也没有用。 黄曲霉毒素的毒性比砒霜还要厉害，如果经常吃的话会诱发胃癌，肝癌。 3、炒菜时不舍得开油烟机 有很多老人在炒菜的时候，他们打开窗户不开油烟机，也有一些人在炒菜的时候只炝锅的时候开油烟机，这几年来女性患上肺癌的案例越来越多，就是因为长期接触厨房里的油烟。 厨房里的油烟含有苯并芘 等致癌物，吸入肺中会对肺部造成严重的威胁，大家在炒菜的时候，炒完菜也要继续开一会儿油烟机。 4、认为体检就是浪费钱 有很多人他们觉得定期做体检简直就是浪费钱，身体并没有什么不适感，为什么要做体检呢？尤其是做一次检查，没有查出什么病，这个时候老人就会更心疼自己花了冤枉钱。 也有很多老人，他们认为大医院消费高，直接不敢去大医院，您可在小医院自己购买一点药片，这样导致疾病一拖再拖，最终拖成大病。 结语：很多时候过于节约，反而是不利于我们身体健康的，希望大家能够明确以上所说的4点，及时改正，人生短暂也要学会善待自己！
鱼肉有营养，可多吃，医生5种鱼尽量少吃，或有重金属和甲醛导语不知道大家在日常生活中喜不喜欢吃鱼，那今天就和大家一起来聊一下有关鱼的那些事情，看看你有没有注意到呢。鱼是大家的生活中离不开的一种食物，它非常的美味，无论你用什么样的方法去烹饪开药时1片写成7片导致孩子中毒？常见的用药标准你需要知道据都市时报报道，8月2日，张先生4岁半的儿子出皮疹，便带孩子去昆明城东医院就诊。当天孩子吃完从医院拿的药后就出现了狂躁浑身通红的症状，还伴随着意识不清。下午4点，张先生又带孩子回到作为小糖人的你要学会控制，中医老玉铎血糖波动的20个原因上升趋势咖啡因喝咖啡后血糖会升高，即使是不含卡路里的黑咖啡。红茶绿茶和能量饮料亦是如此。每个糖尿病患者对食物和饮料的反应都不同，因此最好跟踪自己的反应。具有讽刺意味的是，咖啡中的其合理膳食，你吃对了吗？四吃动平衡，健康体重中国居民膳食指南（2016）核心推荐第二条吃动平衡，健康体重食物摄入量和身体活动量是保持能量平衡维持健康体重的两个主要因素。而体重又是客观评价人体营养和健康状况的重要指标。体重过低合理膳食，你吃对了吗？三食物多样，谷类为主中国居民膳食指南（2016）六条核心推荐详解推荐一食物多样，谷类为主。食物多样体现着平衡膳食的精髓。世界卫生组织（WTO）通过对全世界长寿地区人群的调查，发现长寿人群具有杂食劳动乐变质发芽的土豆会发生哪些变化，食用后会对身体造成哪些损伤？很多人为了图方便，所以在生活中买菜的时候经常会一次性购买，虽然这些蔬菜购买回来之后不会坏，但是时间一长，这些蔬菜有一些会变得不新鲜了，还有一些蔬菜就会生长出芽来，就比如说最近的网红合理膳食，你吃对了吗？之二平衡膳食二丶平衡膳食平衡膳食也就是合理膳食，是指按照不同年龄身体活动和能量的需求设置的膳食模式，这个模式推荐的食物种类数量和比例，能最大程度地满足不同年龄阶段不同能量水平的健康人群营养与健甲状腺癌的5个原因，小心成为甲状腺癌候选人甲状腺位于颈部两侧而且呈蝶形，是人体最大的内分泌腺。甲状腺主要分泌两种激素，一种是降钙素，参与体内钙磷稳态和骨代谢的调节。另一种激素就是分泌甲状腺素，参与体内物质的代谢与能量代谢，早上起床的3个表现，判定甲状腺有结节，赶快查一查随着人们生活结构和饮食习惯的改变，各种疾病的发病率越来越高，前段时间患者小张就查出了甲状腺结节，经过跟医生的交谈中，医生为患者指出了甲状腺病人身体前期的变化，北京甲状腺专家赵萍身体中医老玉铎浅谈中西医对糖尿病的认识随着现代人的生活水平不断提高，日常生活经常大鱼大肉的，摄取热量超标，体力劳动减少，导致糖尿病的发病率逐年升高。据悉，2020年，中国第六次针对糖尿病的大型流行病学调查显示一半中国人春节饮食营养健康说走亲访友返乡，鸡鸭鱼肉满仓，春节美食荟萃，营养指导健康。一年一度的春节正款款向我们走来，欢声笑语喜气洋洋中伴随着美食美酒总是在不知不觉多吃了许多，每逢佳节胖三斤，转眼一看三公斤就是