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过年拌凉菜必备的调料汁,学会这几种,拌啥都开胃

  年味儿这几天越来越浓;集市上买对联的,炸货的,各种美食还有好吃的,好玩的;尤其鲜活鱼肉摊上,络绎不绝来购买新鲜食材的人们;
  在大家都抢购肉类年货的时候,也不忘备一些素食类的搭配起来;尤其对于家里有爱喝两口的亲戚朋友们,更是会准备几道拿手的小凉菜;那么凉菜的灵魂就是必定就是调料汁了,今天咱们分享几款凉菜调料汁,过年吃腻了,随意来几样蔬菜一拌,都是开胃解腻菜;
  一、万能酸辣汁
  适用:凉拌黄瓜、腐竹、木耳类;或是家常大拌菜、各种自己喜欢的生菜类等
  【制作步骤】:
  准备蒜末、白芝麻、小米辣圈、然后淋入热油;油温保证在7成热以上;
  加米醋、鲜味生抽、香油、葱油、辣椒油、味精、白糖、食盐、根据菜量做量,搅拌均匀即可;
  如:家常大拌菜或者素杂拌,将备好的生菜、苦菊、黄瓜片、胡萝卜片、焯水后的金针菇等,放在一块,然后直接加食盐调味,倒入酸辣汁,最后放一把熟芝麻,就可以直接上桌了;
  酸辣开胃,而且可以同时吃到多种蔬菜,营养丰富,解腻的不二之选!
  二、麻酱汁
  适用:如家常大拉皮、凉拌面筋、凉拌面藕;或爱吃凉拌腐竹等都可以
  【制作步骤】:
  准备纯芝麻酱、花生酱按3:1添加,加香油先充分搅拌稀释开;
  加入陈醋一丢丢、米醋、鲜味生抽,再次充分搅拌直到勺子盛起低落成线,但不断的状态;然后加红油、香油、味精、食盐、白糖放置一起,搅拌均匀;
  凉拌大拉皮是东北过年必备的一点开胃凉菜,作为一名远嫁东北的儿媳妇,也是对这道菜情有独钟;基本每年回家,婆婆都会提前备好食材,回家头一餐就保证会有这道菜上桌;每次一大盘都不过瘾;
  三、爽口酸甜汁
  适用:家常腌萝卜、爽口黄瓜、腌爽口笋片、胡萝卜等
  【制作步骤】:
  鲜味生抽、白醋(苹果醋)、陈醋少许、鲜露、凉白开、白糖、食盐、小米辣圈放置一起,搅拌均匀;
  一到冬天家里必备的腌咸菜,每天早起来得早起备菜的时候搭配一碟自己做的爽口黄瓜,开启元气满满的一天;这眼看到年底,大鱼大肉都开始准备起来的时候,唯独那一小碗酸甜的腌咸菜汁能吊起自己的食欲!
  四、老醋汁
  适用:老醋花生米、老醋蛰头、老醋三宝等
  【制作步骤】:
  陈醋、白糖、按照3:1比例加入,蜂蜜、蚝油、鲜味生抽;
  备好搅拌均匀,倒入锅内,小火熬制白糖融化,且汤汁粘稠(不能沸腾,中间可离火变冷,接着熬制)关火,自然放凉即可使用;
  老爸特别钟爱的一道凉菜就是老醋三宝,基本隔三差五吃饭的时候,老爸都会自己去熬汁,自己拌菜,来满足自己!
  老醋三宝:将藕片切片焯水、花生焯水煮熟、皮蛋备好装盘,再浇上一勺浓郁的老醋汁;想想也觉得美味!
  过年大多数的家庭都是准备的大鱼大肉,而且时常你会发现,每次餐桌上下的最快的,反倒是那盘最不起眼的凉拌菜;当肉吃腻的时候,大家都会不自觉夹一口小凉菜来开开胃;
  爱好凉拌菜的你,中意哪一款凉拌汁呢?欢迎大家评论区多多留言,我们共同研究美食,享受美食!
  关注北漂小厨,每天更新不同美食与您分享!您的每个点赞,收藏,转发, 都是对俺莫大的鼓励!也欢迎您在下方评论留言,分享您的做菜技巧!我们一起探讨,互相学习!小厨期待您的关注与支持!

人过中年以后,建议常吃这4种食物,腿脚有劲易消化,别不懂吃为健康加酚,为新青年加油人到中年以后,身体各方面机能都会有所下降,尤其是腿脚有时候会感觉会力不从心,以前提30斤东西上五楼,中间不带气喘的就能上去,现在却要休息上几段。有时候蹲久了肾脏不好的人应少吃哪些食物?保养肾脏,做好这4点肾脏是代谢毒素和废物的重要器官之一,随着年龄的增长肾脏机能不断退化,再加上平时不注意保养肾脏,久而久之就会导致肾功能受损,如果没有得到及时治疗还会诱发肾病出现。肾不好的人平时除了应体质也分寒热,你是哪一种?看完就明白了(附食物寒热表)夏天到了,又到了在空调房里吃火锅的季节,小薇不但要吃,还要吃红彤彤的辣锅!可每回和朋友吃完,一个跑肚窜稀,一个喉咙发炎。为什么吃的是同样的东西,却有截然不同的反应?这就要从每个人都冷冻馒头能不能吃?放冰箱超过3天会生成黄曲霉毒素?要注意馒头作为常见的主食,是北方人民最爱吃的食物之一,在北方人的餐桌上,几乎顿顿离不开馒头,当地人一餐不吃馒头,就会感觉浑身难受。爱乐养生馒头与米饭相比,饱腹感更强,能够为身体补充较多的桑葚干泡水,应该用开水还是温水?适量饮用,有哪些好处?一说到桑葚干,可能大家都会不自觉的联想到桑葚。桑葚属于我们日常生活中较为常见的一种水果,但是由于桑葚的成熟期比较短,所以我们每年吃到新鲜桑葚的时间并不长。但不得不承认,如果饮食方面经常喝开水冲蛋好不好?长期喝身体会发生什么改变?涨知识了导语对于开水冲鸡蛋这种食物不知道大家有没有吃过呢一些起这种食物,或许很多人的印象都比较深刻的,在小的时候只要一上火,家里人就会冲上一杯,也不知道是心理的作用还是开始冲鸡蛋真有这样的入夏姜枣茶,生姜和大枣是绝配,加上一点老陈醋更有妙用生姜我们厨房里头的生姜,从四气五味上看,生姜,当然它属于辛温,然后我们再看生姜的相生姜从地底下长出来,他疙里疙瘩的好像有一个蓬勃发展向外长的那么一个相,好像有手有腿一样,向四周扩散吃桑葚时,到底要不要洗一下?需要用盐水泡吗?现在也是很多水果上市的季节,其中桑葚也是受到了很多人的欢迎,而且还被称为民间圣果。爱乐养生像桑葚作为生活中常见的一种水果,口感香甜,营养价值比较高,受到了人们的喜爱,而且颜值也是比鸡蛋可以天天吃吗?营养师提示吃鸡蛋时,这2点最好不要忽视鸡蛋是我们日常生活中最为常见的一种营养品,但是生活中关于吃鸡蛋的说法有很多,其中一部分人认为鸡蛋的营养价值比较高,不能够天天吃,天天吃可能会引起高胆固醇高血压等三高类疾病。而另一部养生大师林海峰离世,享年51岁,反思这4种养生方法太伤身相信很多人都听过可乐泡枸杞,蹦迪穿护膝的养生大法,这虽然是年轻人对养生的一种调侃,但也反映了人们越来越注重养生。随着养生队伍的不断扩大,我们在身边或者是网上不乏看到一些所谓的养生大五谷之王荞麦,为什么对我们身体有这么多好处荞麦原产于中国北方地区,因其含丰富营养和特殊的健康成分颇受推崇,被誉为五谷之王。荞麦中所含的食物纤维是面和米的八倍之多,具有良好的预防便秘之用,且经常食用对预防大肠癌和肥胖症有益。
阳事不足,固涩不住总是提前结束,是什么原因导致的?该如何调理临床上遇到男性朋友不在少数,有大部分患者的问题都出在下元不固肾气不足的原因上,但大多时候病根虽然出在肾上,但是也离不开心脾两脏。32岁的黄先生,通过朋友介绍找我看诊,主要问题就是因螃蟹冻了3个月还能吃吗?冷冻过的螃蟹要蒸多久壹健康经验现在是吃螃蟹的最佳时期,等过了这段时间,到了冬天,螃蟹就没什么肉了,想着冬天也要吃到美味的螃蟹就好,于是就把蒸熟的螃蟹放入冷冻层保存起来了,不知道熟螃蟹冷冻了3个月还能不能继续吃呢柚子切开放在冰箱最多放几天?冰箱里面放柚子皮好吗壹健康经验买了些柚子来吃,一般吃柚子切开一个也没法一次性吃完,就放了一半放在冰箱,不知道这切开的柚子放在冰箱最多可以放几天呢?柚子切开放在冰箱最多能放几天最多不超过一个星期。将柚子切开后,剥甘蔗放冰箱几天还能吃吗?甘蔗放冰箱可以放多久壹健康经验甘蔗是生活中常见的一种水果,很多人喜欢吃,但前几天我把冰箱放在冰箱忘记吃了,那么甘蔗放冰箱几天还能吃吗?甘蔗放冰箱几天还能吃吗视情况而定。虽然说冰箱的低温可以抑制细菌微生物的生长繁降血压出新药了美阿沙坦钾!强效控压的同时,还保护心脏和肾脏王阿姨今年56岁了,她有长期的高血压病史,一直通过服用降压药的方式稳定血压,但是后来王阿姨听别人说长期吃降压药有一定的副作用,加上王阿姨的血压一直控制的比较好,王阿姨就停止了服用降我的单位观(转载)什么是单位?单位是我们和社会之间和他人之间进行交换的桥梁,是我们显示自己存在的舞台,是我们美好家庭的后台,是我们提升身价的增值器,是我们安身立命的客栈。诚如一位领导同志所言如果你是有病了,怎么选择个靠谱中医治疗?让清代名医徐灵胎告诉你吧病家之误择医之法天下之病,误于医家者固多,误于病家者尤多。误于医家而易良医可也病家而误,其弊不可胜穷。遥不问医之高下,即延以治病,其误一也有以耳为目,闻人誉某医即信为真,不考其实,告诉您就诊时选择医生,怎样区分名医,良医庸医神医骗子孙思邈有大医精诚世有愚者,读方三年,便谓天下无病可治及治病三年,乃知天下无方可用。故学人必须博极医源,精勤不倦,不得道听途说,而言医道已了,深自误哉之训,吴楚有兰丛十戒之著,历代师名医的绰号今年大年初一,看到一篇有趣的文章,摘下来与大家分享,轻松轻松。历史上许多名医都有绰号,这些绰号大多数是人们根据医家的特点拟定的,朗朗上口,饶有趣味,既能反映医家的专长,又能体现患者五大名医集体总结60岁之后不生病的10大铁律喜欢养生的人知道,想要不生病,需要均衡饮食坚持运动保持良好的心情等,但真正能做到这些的人,却是少之又少!当我们难以坚持好的习惯时,想要不生病的话,一定不能再去做伤害身体健康的事情!名医经验方李孔定治疗痹证的经验(传统医学)四川省绵阳市中医院(621000)痹证,包括现代医学的风湿类风湿性关节炎骨质增生骨退行性变滑囊膜炎痛风风湿热等多种疾病,系临床常见病。其病情反复,根治颇难。李孔定主任医师治疗痹证经