俗话说：一日一苹果，医生远离我，我们都知道苹果中含有多种维生素，营养全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用，还能保护甲状腺健康。
　　苹果中含有丰富的维生素，葡萄糖，果糖，蛋白质，还有丰富的膳食纤维等，富含的果胶具有排毒功效，可使血液中的汞等有毒化合物通过尿液排出体外，保护甲状腺。
　　不过，由于大多数果胶存在于果皮中，所以吃苹果最好洗净后连皮吃。
　　在吃苹果时，要注意这几种食物，建议最好不要一起吃。吃得不好也会增加身体毒素，导致甲状腺问题的发生。苹果最好不要与这些食物同吃
　　1、萝卜
　　萝卜容易被消化，可以消食下气，润肺祛痰，还能通气利尿，解毒生津。但是同样容易消化的苹果和萝卜同吃后，却会导致甲状腺肿瘤。所以这两种食物一定要少结合。
　　2、海鲜
　　海鲜中螃蟹和虾中有大量蛋白质和维生素，还有些稀有的适合人体摄入的元素。但因为海鲜的刺激性较强，和苹果发生反应后，很容易产生有毒物质。
　　3、寒性食物
　　苹果虽然红彤彤的，但其实是凉性食物，再和寒性食物结合，寒性就更重，会对身体产生危害，最好不要一起食用。
　　甲状腺结节患者可以多吃苹果
　　苹果对我们的身体有很多的好处，在出现甲状腺结节的时候，吃苹果能够起到平衡激素的作用，从而缓解甲状腺结节的症状，减少甲状腺结节带来的不适感。
　　甲状腺患者还可以多吃这些食物
　　1、冬瓜
　　据研究表明，冬瓜中含有8种矿质元素，具有防止癌症效果的维生素B1在冬瓜中含量也相当丰富，因为一部分人甲状腺肿大是因为炎症反应，对于这些人可以多吃些冬瓜，当然对于便秘的人也可以多吃些冬瓜来促进胃肠蠕动，从而达到清除肠道内的毒素的目的。
　　2、醋
　　甲状腺肿大的病人也可以多吃些醋，因为醋可以软化血管，在一定程度上可以预防冠状动脉硬化的发生，醋可以使甲状腺结节软化，倘若甲状腺结节对周围神经压迫，醋可以适当的缓解甲状腺结节对周围神经的压迫。
　　3、茄子
　　茄子本身味道十分的鲜美，它能够帮助我们活血化瘀，也有消炎散结的效果，在平时蒸着吃炒着吃都可以，如果患有甲状腺结节的话，那么就不妨经常吃点茄子吧。
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盘点各品牌冲牙器的性价比之王，低价高配最实惠一个品牌会推出很多款定位不同的冲牙器，有旗舰款入门款性价比款等等。其中，性价比款相信是很多消费者最关注最想购买的，接下来就给大家盘点一下七大品牌冲牙器的性价比之王。不含广告否则冲牙饭菜等凉了再放冰箱？大部分人都做错了吃完把剩下的食物放进冰箱，是最常见不过的事，但是应该在热乎时放进冰箱？还是放凉了再放？很多人选择了后者，其实是错的，饭菜就该趁热放冰箱！Q1饭菜趁热放，会伤冰箱吗？很多人觉得，热菜这些食物不能放冰箱，很多人都搞错了我们习惯把各类食物放到冰箱里贮藏，以此来延长它的保鲜期。但有些食物放进冰箱，不仅会影响口感，还会加快它变坏的速度，下面这几种就要特别注意。01hr蜂蜜蜂蜜放冰箱后，会结晶析出葡萄糖大部分人都用错冰箱了，看看你中了几个？十个人里有9个人都用错冰箱了，正确的打开方式应该是怎样的？三招教会你正确使用冰箱。Q1冰箱旋钮怎么调？旋钮数字越大代表温度越低，正确调法是夏天调热，冬天调冷。夏天把温度适当调高这点手除霜太麻烦？7款风冷冰箱让你尽享无霜生活很多用冰箱的人都有个苦恼，就是除霜太麻烦了。传统制冷冰箱用久了内壁会结霜，不仅占空间，还会让食物粘连，不除不行。想要告别手动除霜，建议入手风冷冰箱，内部不结霜，省心省力。接下来推荐最能补充维C的蔬菜，90的人都不知道是它蔬菜作为日常生活中不可或缺的食物，它不光能被烹饪成各种美味菜肴，还能提供人体所需要的膳食纤维和维生素C。今天就为大家揭晓，常见蔬菜中维生素C含量最高的前三名，快转发到相亲相爱一家人家长必看！你被这些儿童食品套路过吗？每次逛超市，儿童食品不会少见。很多宝爸宝妈们会特意选购带有儿童专用的食品，殊不知自己已经踏入商家套路今天带大家避避坑，这5种打着儿童旗号的食品千万别买，都是智商税！儿童牛奶酸奶儿童几点睡觉算熬夜？白天补觉有用吗？90后姑娘熬夜10年长出老年斑，前几天这则新闻引起了广泛讨论。其实大家心里都明白，熬夜不好，但是具体几点睡才算熬夜呢？晚上熬的夜，白天睡回来有用吗？Q1几点才睡算熬夜？熬夜的关键就要层次不要油腻，这款发泥让你清爽更有型大家好，我是盖得排行测评员卢行长。夏天头发容易出油，男生们更多会选择用发泥来做发型。本期推荐这款Chilldin超掂发泥，能够应对各种发质和发型，轻松打造蓬松感。盖得测评员总结与市空调这样用，一年能省一大半电费夏天的命是空调给的，但电费也是最吓人的，怎么使用更省电呢？教你5招，电费能省一大半。01hr选择合适的空调匹数匹数不是越小越省电，要根据房间面积大小选择合适的匹数，空调才不会长时间牙医都说好的电动牙刷，真的比手动牙刷更好用？现在人们为了好好刷牙，已经慢慢从手动牙刷转换成电动牙刷，但也有人怀疑，电动牙刷真的更好吗？Q1电动牙刷清除牙菌斑更强？能否有效清除牙菌斑取决于刷牙方式等各个因素，并不完全由刷牙工具