价格亲民的谷维素，不仅能改善睡眠，对这4种症状也有帮助

　　前言：
　　说起谷维素，可能很多读者朋友都会感觉到很陌生，甚至有些稍微粗心一点的朋友会认为谷维素是维生素中的一种。如果真的有这种想法，那可真是大错特错了。虽然大家不了解谷维素，但是提起安眠药，可能大家就不会感到陌生了。 谷维素和安眠药一样，可以帮助人入睡。
　　虽然 谷维素有安定的作用 ，但是实际上谷维素片并不属于安眠药的种类。谷维素在本质上是一种抗焦虑和具有镇定作用的药物，但是谷维素的功效还有非常多，并不仅仅局限于帮助人类的睡眠这一点。
　　今天我们就来好好地谈一谈关于谷维素的那些事。
　　一、何为谷维素
　　谷维素来源于稻米油（也可以说是米糠油），这也是谷维素名称的来源。 谷维素的化学本质是混合物，其中主要包括的是三萜（烯）醇。谷维素在人体和动物体内的主要作用部位是脑部的自主神经系统还有内分泌中枢，它可以调节人体自主神经功能，减少内分泌平衡阻碍。
　　谷维素可以有效地改善神经精神失调症状，所以常常可以在精神类疾病的药物中看到它的存在。 对于经前期紧张症还有原发性痛经以及更年期综合征，谷维素都有一定的缓解和治疗作用。但是部分人群会对谷维素出现比如胃部不适、呕吐和口干之类的不适反应，需慎用。
　　谷维素是口服药物，一般来说在服用谷维素7天以内就可以看到相应的症状得到好转。 如果没有发生好转，需要向开具谷维素药物的医生询问这究竟是怎么回事，以免贻误病情。
　　当然，谷维素是精神类药物，也不能一次服用太多。 如果在不知情的情况下误服过多，请及时就医。
　　我国是在上世纪的七十年代才开始生产和使用谷维素的，虽然截止到目前已经有了三十多年的历史，但是谷维素没有能成为我们大家认知范围内的东西，说明关于这种药物的科普做得还是远远不够的。
　　谷维素目前 还仅仅被限制在医药工业领域 ，希望在其他领域能有所发现。
　　而与中国有着一衣带水之情的日本，已经有足足二十年的历史，将谷维素应用于日常食品之中。日本科学家还专门针对谷维素在食品健康中可能会具有的消极或者积极作用进行了一个讨论，最后还 将谷维素列入了第七类与功能性食品的行列之中 ，可以说是谷维素地位的提升。
　　谷维素的使用都是经过了正规医院里的医生认可的，对于一些谷维素不适用人群，千万不要轻易尝试。一般来说， 胃部有问题或者是具有过敏体质的人群，都不适合服用谷维素药物。
　　谷维素究竟可以用来治哪些病，其实众说纷纭，接下来提到的这四大功效是最科学的说法。 二、功效一：维护神经内分泌正常
　　在现代生活中，神经性内分泌失调一般是出现在长期熬夜、生活不规律的人群身上。他们的不健康作息是导致身体处于亚健康状态的原罪。
　　神经性内分泌失调对患者具有非常大的影响，比如 皮肤变差、更年期提前、月经紊乱还有肥胖等问题都会接踵而至。
　　特别是已经处于更年期的妇女，如果患上了神经性内分泌失调症状，极有可能 会有耳鸣的症状随之出现。
　　成年男性因为受到来自职场和家庭两方面的压力，所以也非常容易患上神经性内分泌失调， 一般症状表现为皮肤明显变差、性功能下降还有多种腺体的病变出现。
　　在日常生活中，我们的身体会通过不同手段向我们发出信号。我们一旦感觉到自身内分泌系统的不正常，就应该及时做出回应。
　　不但要服用药物，还要保持良好的作息习惯，而后者才是保证身体健康的最重要也是最关键的一点。 都说＂生命在于运动＂，说的就是这个道理。
　　在身体已经没有办法进行一个较好的自我调节的情况下，服用药物也是万不得已的做法。
　　在长期处于内分泌失调的状况之下，医生一般给出的建议是采用中西合璧的方法。即，一边用中药进行调理，另一边服用一些谷维素或者是维生素B1片，同时还要注意清淡健康的饮食。 三、功效二：助力于降血脂
　　谷维素作为一种存在于谷物之中的微量元素，多见于 大米和粗粮 。
　　经科学研究表明，谷维素可有效地治疗人体神经紊乱带来的睡眠质量不好的情况。在另一方面， 科学家们还发现谷维素也对降低血脂有很好的帮助，这对于高血脂患者来说无疑是一个福音。
　　谷维素能够降低人体内的血脂，主要是通过调节机体内的脂肪代谢来达到目的。
　　一般来说，谷维素是通过促进神经细胞释放出与抑制脂肪的吸收有关的神经递质，来 实现降低体内的甘油三酯和胆固醇含量的目的，这进一步可以有效地减少血管壁内的胆固醇沉积。
　　胆固醇沉积减少以后，人体内的动脉粥样硬化症状就会大大减少，如此一来，人体患上冠心病的机率也会随之降低。
　　另外， 据调查表明，那些长期服用了谷维素的人群都被显示为体内的脂肪得到了很好的调节，具有减肥的功效。
　　在口服剂量较大的情况下，谷维素是具有治疗高脂血症的作用。
　　根据临床试验显示，在每次服用100毫克谷维素，每日按时服用3次，并保持这种服用剂量直到两个月以后， 人体内的血清胆固醇还有甘油三酯都会出现明显的下降情况。可见谷维素确实可治疗高血脂症状。 四、功效三：有效抗氧化
　　广大女性朋友在护肤的过程中可能经常会遇到一个词语—— 抗氧化 。
　　贩卖化妆品的柜台人员常常会耐心地拿苹果来跟大家举例子。 说女人的脸就好比是苹果，刚削好的苹果白白嫩嫩的，但是与空气接触不久后就会泛黄。女人皮肤变黄，就是这样造成的。
　　其实这样的说法，既对又不对，只能算是知识没学到家，一知半解的一种说法。那么抗氧化到底指的是什么呢？
　　要想了解抗氧化，我们首先要了解＂自由基＂。 自由基指的是人体的皮肤和外界空气发生反应以后，会产生的氢氧化合物。
　　人体中随时随地都存在着相当多数量的自由基，这些自由基可以通过攻击我们皮肤中的细胞，来给我们造成皮肤方面的问题。
　　如果皮肤上长期存在着大量的自由基，便会导致皮肤暗沉、没有光泽。 所谓的抗氧化，其实是抗自由基。 谷维素对自由基有相当好的消灭作用。
　　谷维素中含有酚类性质的羟基，所以跟生育酚一样，具有很天然的抗氧化能力。
　　日本科学家福士敏雄采用了铝基土柱的处理方法，向本就不含谷维素等抗氧化物质的米糠油内添加适量的谷维素进去，结果表明随着加入的谷维素的浓度增大，其抗氧化能力也在逐渐变强。 五、功效四：抑制血小板聚集
　　人体的血小板的主要功能是为我们进行止血活动。
　　具体而言，血小板会在我们发生出血现象的时候，全部聚集在一起。已经聚集在一起的血小板被合称为血栓，血栓顾名思义，有着堵住出血部位的作用。正常出血状况下形成的血栓对人体是有利无弊的。
　　但是如果一个人在不出血的情况下还是会自然而然地形成血栓，那么这个人很有可能会因为血液的不流通， 身体出现多种问题，一般体现在脑梗塞或者心肌梗塞疾病的出现上面。
　　我们在日常生活中经常会听说到的脑血栓，就是通过这种方式形成的。
　　由于谷维素化学结构的特殊性，它可以在抑制血小板的聚集层面起到很好的作用。所以， 谷维素片常常会被作为治疗脑血栓的药物之一。
　　血小板的异常聚集常常是冠心病还有脑血栓的元凶，而这两种病都是令人谈之色变的，正因为此，谷维素在人们心中的形象高大了起来。
　　临床医学上的研究表明，很多血栓性的疾病都与血小板的聚集有着非常密切的关系， 随着医疗水平和科技水平的不断进步，医学工作者们近些年来也研发出来了越来越多的抗血小板聚集的药物，比如阿司匹林等。
　　对于不同的症状，需要使用不同的药物，所以还需遵医嘱。 结语：
　　以上提到的四种关于谷维素的治疗功效，都是真实有效的。但是作为一种集多种功能于一身的药物，甚至身上还有着其他药物望尘莫及的优点，但是 谷维素本身的价格是非常的亲民的，才几毛钱一片，所以这也是谷维素可以获得那么多人的好评的原因。
　　但是俗话说得好， ＂是药三分毒＂ ，我们不能被谷维素的四大功效蒙蔽了双眼，而忽略掉谷维素可能还存在的一些潜在的副作用。任何事物都具有两面性，所以我们也不能把我们的身体健康托付给瓶瓶罐罐里的药物，要想真正健康地生活下去， 坚持锻炼、作息规律才是真理！