如何拥有丰满诱人的美胸，爱美的MM看过来

　　丰满的胸部是性感女士的标志，也是大多数女人的梦想，但是现实又常常事与愿违，生活中总是有些女性胸部很小，走在人群中没有了自信，非常卑感，也非常困扰，于是，丰胸已成为当前的一个热门话题，丰胸方法有很多种，但都效果胜微。如何拥有丰满诱人的美胸，让你的胸部挺起来，爱美的MM看过来！
　　一、胸部不丰满的原因
　　女性胸部不丰满，有先天性发育不良和后天性没保养好两种原因。一般先天性发育不良引起的胸部不丰满，结婚生小孩后，乳房都会产生第二发育，在哺乳期和后期注意乳房保养就会丰满起来。乳房不丰满后天性原因主要有：1、体质太寒，当体质过冷血液流得慢，雌激素的循环也会跟着变慢，而乳房也会小；2、内衣穿着不当，造成胸部的脂肪＂四溢＂；3、青春期的减肥不当引起发育不良造成乳房不丰满；4、还有总是趴在桌上睡觉，也会引起胸部发育不良，导致胸部不丰满。胸部是女性展示魅力的重要方法，所以作为女性要从小保护好胸部的健康，不要给生活造成不必要的困扰。
　　二、正确胸部按摩，让你的胸部挺起来。
　　让女性胸部丰满除了根据以上几原因有针对性进行改善调整外，其辅助按摩保养调理非常关键。胸部精油按摩可以促进局部血液循环，对于乳腺增生本身也会有一定的帮助。具体方法如下：
　　1、上托乳房： 右手四指并拢，虎口张开，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。接着一边将乳房往上托起，一边轻轻收拢虎口，针对左右乳房分别重复动作10次；
　　2、内收乳房： 五指张开，将四指放在左侧胸部外侧，大拇指放在胸部上部，用手将胸部包裹起来。然后轻轻地向内部拉收，针对左右乳房分别重复动作10次；
　　3、拉伸乳房： 五指并拢，右手放在左侧胸部上方，将乳房轻轻上拉至锁骨，针对左右乳房分别重复动作10次；
　　4、抚按乳房： 拇指岔开，将右手覆盖在左侧胸部上面，由外向内打圈按摩，针对左右乳房分别重复动作10次；
　　5、按摩乳房： 五指并拢，将丰胸精油放在右手掌心，然后置于胸部上方，轻轻做上拉的动作，轻轻地按摩。针对左右乳房分别重复动作10次。
　　以上精油丰胸按摩若是异性按摩效果更佳，MM们可教你男朋友或者老公学会哦！因为异性精油丰胸按摩更能刺激女性荷尔蒙的释放，有助于燃烧卡路里，促进血液循环，有助乳房的舒展。当然精油丰胸按摩有助胸部丰满，但选择适中胸罩，不能束胸过紧；平时加强体育锻炼，使胸大肌发达，促进乳房丰满；平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育都是非常重要。
　　最后希望姐妹们关注我，凡遇美容、化妆、保健等方面的问题都可随时咨询我，我都会在第一时间给大家回复的。祝姐妹们胸部挺起，自信满满，越来越美丽。