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微量元素与儿童健康的那些事

  很多家长只知道"微量元素"这个名词,但搞不清什么是微量元素,今天就给大家简单介绍一下。
  根据在人体内的含量不同,元素可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的万分之一以上的元素,如碳、氢、氮、钙、磷、镁、纳、氯、钾、硫等,就称为常量元素或者叫宏量元素;凡是占人体总重量的万分之一以下的元素,则称为微量元素,微量元素又分为必需微量元素和有毒微量元素。如铁、锌、硒、铜、钴、镍、硼、氟、硅、钒、铬、锰、溴、锡、碘等是人体必需的微量元素,是生命活动不可少的,又称生命元素,而人体中还存在一些无任何生理作用的有毒重金属元素,如铅、汞、砷及镉,通常也属于微量元素。必需微量元素对人体有极其重要的作用,是人体内各种代谢的基础,并影响着儿童的生长发育。微量元素摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不用程度地引起儿童生理功能改变或发生疾病。每种微量元素都有其特殊的生理作用,缺乏则引起相应的疾病。
  常见微量元素的作用
  铁:是构成血红蛋白的基础,缺铁可引起缺铁性贫血,且容易并发感染,严重者伴有神经系统发育及行为异常。
  锌:影响氨基酸代谢及蛋白质合成,缺锌会引起儿童生长发育迟缓,还影响儿童骨骼发育,锌还构成味觉素,缺锌时常见味觉减退、厌食、异食癖。
  铜:在体内主要与白蛋白及铜蓝蛋白结合,缺铜可出现贫血、中性粒细胞减少、易发感染性疾病。
  碘:在体内的作用通过甲状腺素的功能而变现出来,环境中缺碘则引起地方性甲状腺肿,甲状腺素的缺乏对幼儿脑发育及智能发育产生不可逆的损害。
  硒:参与构成体内一些蛋白酶,还可清除体内自由基,起到抗衰老、抗癌作用,缺硒可出现克山病、大骨节病等。
  钼:存在于人体重要的酶黄嘌呤氧化酶中,缺钼引起尿酸代谢障碍。此外,钼与食管癌的发病有关。
  钴:可促进锌的吸收,肝脏中的钴大部分以维生素B13的形式存在,维生素B13的缺乏可引起巨幼细胞性贫血。
  氟:参与人体的正常代谢,适量的氟对维持机体的钙磷代谢、促进牙齿及骨骼钙化,保证牙齿、骨骼正常生长发育有重要作用。
  硒无忧提醒
  平时生活中避免孩子接触铅、镉、汞、砷等元素,这些元素在体内长期蓄积会有毒性作用。

王阳明本性为什么难移?这是我见过的最好答案众所周知,古人的许多智慧,其实都隐藏在一些俗语或成语之中。也就是说,这些俗语或成语,本质上其实就是古人经验智慧的再现,如本性难移这一成语,就是其中之一。那么,本性难移这一成语,到底曾国藩如何戒色?众所周知,曾国藩是历史上的名臣,也是近似于圣贤那样的人物,甚至被后人称之为千古完人,并将其言行视为榜样。但是,如果你认为曾国藩从一开始就是圣人,那你就错了,因为早年的曾国藩,其实也西方人为什么相信上帝的存在?研究过西方文化的人,大都有一个共识,即大部分的西方人,都相信上帝的存在,如美国总统就职,就需要将手放到圣经上宣誓。那么,为什么西方人普遍相信上帝的存在呢?我们将从以下三个方面来分析古人讲娶妻娶德不娶色,能够悟出深意的人,都不简单众所周知,古人的许多智慧与经验,除了有各种记载之外,还有一些通过谚语或俗语来传承。也就是说,一些俗语,事实上,也同样包含古人智慧的结晶。甚至可以说,一些俗语由于言简意深,比艰涩难懂经常按摩店做推拿,对身体有用吗?首先,这里讲的是正规的推拿!其实在推拿界中,有很多不正规的地方,比如说,很多打着中医的旗号,但招聘的都是从来没有接触过推拿的壮汉(推拿真的不是有力气就能干的!)还有一些高级会所,打骨折后多喝骨头汤真的有用吗?喝骨头汤补钙已经深入人心了,尤其是骨折的病人,有句老话叫做吃啥补啥,家属经常为患者熬制大骨头汤,可谓是上顿喝完下顿喝?多喝骨头汤真的有用吗?实际上大骨汤里面的主要成分是脂肪和无机盐高血压是遗传疾病,预防也没有用?导语随着健康体检的普及,越来越多没有症状的高血压被检出,其中很多是中青年人,而且以男性居多,他们往往没有什么不适感,因此对于被告知的血压升高或忽略或不信或相信但拒绝进一步诊治,依然白瘦幼真的那么重要吗?节食减肥真的有用吗?有很多的女孩,明明不胖,身材匀称身体健康,这个时候的她真的很美,但是她却不自信,认为自己很胖,163CM的身高,体重105斤,每天都喊着自己很胖,嚷嚷着要减肥。她找了一大堆的减肥方变废为宝,用废的牙刷千万不要扔,大有用途!点击上方篮字关注阿姨帮,每天获取,优质居家生活实用小帖子!生活中,缺乏善于发现的眼睛,变废为宝是个技术活,每一样废物用好了就能变废为宝每个人生活中都会用到牙刷,并且定期更换,那么废癫痫需要如何治疗,才有用?癫痫要怎样治疗才能有效?治疗癫痫是一个值得关注的问题。每一次癫痫的发作都会给病人带来很大的痛苦,而且还是很难治愈的。它是一种重复性强突发性强的疾病。尽管癫痫在不发作的时候不影响病人化疗是否有用可被预测?这将有效帮助肺癌患者减少不必要的治疗小团化疗的毒副作用这么多,患癌就要进行化疗吗?化疗一定有用吗?小圆目前有许多临床试验在对这方面进行研究,某些实验室检测可能有助于预测化疗是否有用,这种预测将会有效帮助某些肺癌患者减
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