益生菌哪个牌子好？看看lifespace益生菌我们身体内存在着好几百亿微生物，有益菌和有害菌使身体处于健康稳定的平衡状态。其中绝大部分微生物分布在肠胃中，其中有益菌被称为益生菌，它们对肠道微生态系统的稳定性来说是十分重要的，一
经常睡不着，褪黑素可以助眠吗生活中不缺乏经常失眠的人群，明明很累很想睡觉，却总是翻来覆去，或者直接没有睡意，玩手机玩到两三点仍然清醒。无奈之下，只好尝试各种助眠方式泡脚蒸汽眼罩香薰在这个尝试的过程中，褪黑素逐
多种维生素可以长时间吃不，怎么补充维生素？提及维生素，很多人并不陌生，市面上也经常能看到很多维生素营养补充剂。而对于多种维生素有没有必要长期吃的问题，有些人觉得身体对这类营养素的需求量相对较少，日需要量常以毫克或微克计算，
蛋白粉哪个牌子好？一文教你选出性价比高的蛋白粉吃蛋白粉来更好地给身体补充蛋白质，已是很多人的一种习惯。虽然这样有益健康，但不可否认的是，这个精致的习惯是需要花钱来维持的，每个人都希望花钱要花得有价值，所以，蛋白粉哪个牌子好以及
长期素食，不要忘记补充成人益生菌素食作为一种全新的生活方式，既健康又环保，越来越为大家所接受。素食虽然对身体有一定的好处，但长期吃素的话，饮食不均衡，身体就会出现营养不良，导致免疫力下降，容易引发疾病。长期素食会
换季感冒怎么办，想吃蛋白粉哪种好每当换季来临，有时候一不注意，总有不少人中招，在换季的过程中，感冒时常发生，这时候可就要注意了，感冒可能是因为身体免疫力下降引起的。换季来临怎么办1注意天气变化每当到了季节交替的时
骨折都愈合了，为什么还疼？对于骨折病人，疼痛是骨折远期面临最常见的问题，明明骨折都长好了，活动时为什么受伤部位还伴有疼痛，什么原因，我们共同来了解一下。骨折愈合后仍疼痛主要原因造成骨折的暴力一般较大，在骨折
骨折都做完手术了，为什么还不消肿？对于四肢骨折，肢体肿胀是患者及家属最容易关注的问题，有些病人刀口都拆完线了，可是肢体还是肿胀较明显，也有病人术后一个月了，患肢仍伴有反复肿胀，这是常常会产生疑问，是不是还有炎症？用
隔夜菜不能吃了？呼吁除了这3种，其它的或能放心吃现在生活条件好了，很多家庭在吃饭的时候会做上几个菜，尤其是晚上好不容易聚在一起吃饭，饭菜更是特别的丰盛，这样心情也会更好一些，晚饭通常做得比较多，吃的却比较少，一桌子美食剩下一半。
鸡蛋鸭蛋鹅蛋和鹌鹑蛋哪种更健康？提醒这2种蛋尽量别吃平时经常会吃一些蛋类，主要是因为这一类的食物当中含有丰富的蛋白质，维生素以及各种微量元素，对身体健康非常有帮助，而且进入人体之后更容易被消化和吸收。对于一些经常补充蛋类的人来说，应
胖瘦和血型有关？研究发现此血型的人，可能不容易减肥为了能够让自己瘦下来，可谓是绞尽脑汁，有的人选择节食，有的人选择运动，有的人选择抽脂，有的人甚至选择吃药，但是最终的结果是瘦下来，身材没有维持几天，反弹特别的厉害。这也导致很多的人
水也没少喝，为什么还是排便不畅？提醒4个原因可能被忽略了排便不畅是很多人都出现过的烦恼。对于便秘症状较严重的人来说，可能每天都会长时间处于排便困难的困扰之中。提到缓解排便不畅，很多人想到的都是多喝水。事实上，积极喝水确实可以通过滋润肠道常喝晾凉的白开水，对身体有益还是有害？医生说出实情，理性对待有养生知识的人都知道，多喝一些水，可以促进我们的新陈代谢速率，不仅能帮肝脏排毒，也能让血管更快地清除垃圾，提升血液流速，预防心脑血管疾病。很多中老年人都有抽烟喝酒的习惯，他们的血管每天用热水泡脚，到底是养生还是减寿？听听医生是怎么说的随着生活水平的提高，人们对于养生保健的意识也越来越强，大多数人在经过了一天辛苦劳累之后，在睡觉之前都会用热水泡泡脚，舒缓一下疲惫的身体，尤其是现在到了秋天，天气越来越冷，很多人都喜秋季过敏性鼻炎高发！不想被折磨，可以这样预防相对于夏季而言，秋季鼻炎更容易发作，尤其花粉过敏尤为明显。那么，秋季过敏是如何发生的？有过敏体质的人应如何做好疾病的预防呢？秋季的空气比较干燥，昼夜温差大，风力也比较大，又刚好是很喝酒抽烟嚼槟榔，究竟哪个危害大？现在就来比一比喝酒抽烟嚼槟榔，如果三个都有，俗称五毒俱全，但是问题来了，很多人可能只有其中一个嗜好，那么，这三个坏习惯，究竟哪个危害更大呢？第一，喝酒对身体的伤害有多大？很多人是无酒不欢，一日三过了50岁后，若是还能做3件事，或说明身体健康还不错导语50岁是一个人的年龄分水岭，因为当人进入到50岁之后，身体素质会出现大量下滑的现象，而在这个时候如果你的身体不健康的话就会出现严重衰老的现象，并且也会影响到寿命长短的问题，所以当心宅出来的胃病节日期间若宅家不外出，饮食不节缺乏运动睡眠不规律等，肠胃负担加重，可能带来功能性消化不良慢性便秘肠易激综合征等胃肠疾病。那么，该如何保护我们的肠胃？哪些因素导致胃肠道疾病高发中医认入秋后，若身体出现这4种表现，建议尽早就医，别后知后觉日常生活，要留意观察身体给出的信号，尤其是转秋后，脑梗多发，更要特别留意，一旦出现异常，立即就诊查验，切不可推迟，耽误较佳的救援机会。一入秋后，若身体出现4种表现，建议尽早就医，别哪些病会引起胃痛？如何区分胃病与其他消化道疾病？一次性讲清楚随着社会的飞速发展，人们饮食习惯生活方式都发生了重大改变，现在的年轻人会做饭或者愿意做饭的已经很少了，一方面工作压力太大，年轻人很少有时间做饭，另一方面，去外面吃饭点外卖都是非常方白痰有泡沫是怎么回事及辨证施治咳嗽白痰有泡沫是怎么回事？及其辨证与施治。咳嗽白痰有泡沫多为肺系呼吸道疾病寒湿虚风痰所致，也是细菌病毒特原体感染等引起。嗽白痰有泡沫病机形寒而气不足，风邪上升相济。风为百病之长，易有糖尿病的人，容易缺乏3种维生素，哪3种？如何补？吃什么？对于有糖尿病的人来说，把血糖控制好就万事大吉了吗？可以肯定地告诉你，这是远远不够的，要知道在糖尿病各种并发症发生发展中，不仅仅是因高血糖引起，比如维生素的缺乏也是不容忽视的原因之一