今天是我的生日，不知不觉已经31岁了，时间真的是在你不知不觉中就这样流逝了。
　　31岁了，还是一事无成，有的只有焦虑，恐慌和自责。
　　去年生日的时候，我还清晰的记得，自己还专门在本子上写了一篇文章。
　　要改变自己的现状，刚开始一个月确实挺好的，主要表现在自己没有之前那么懒了。
　　比如每天会坚持去用洗面奶洗脸，然后抹一下护肤品。自己的脏衣服及时去洗一下，不在像之前那样一直拖着。
　　这种生活的细微改变，确实让我增加了几分自信。
　　之前从来不买书，也不读书的我，在去年生日的时候，一下子买了好几本书。
　　也开始尝试着慢慢去读书了，虽然很多时候读完以后就忘的一干二净了。但是心里的感觉是不一样的。
　　读书带给我的最大收获就是自己可以静下心坐下来了，这让我浮躁的心里有了很好的沉淀。
　　结果这种好的状态持续了1个月多月时间，就恢复了过去的状态，拼命玩手机，刷抖音，人也懒了，做事情还是拖来拖去。
　　30岁，本该是而立之年，结果我却始终没有立起来。
　　时间就像一个轮回一样，转眼间一年过去了，回顾这一年自己好像并没有什么太大变化。
　　反而还不如去年过的好，别人的生活都是蒸蒸日上，而我的生活却是节节败退。
　　每天写的文章除了自责，纰漏自己，好像并没有什么值得大家学习的地方。
　　我深知自己的自控能力差，做事情总是以失败告终。现在也明白为什么30多岁了，还是一事无成，原因都出在自己身上。
　　有很多能力不如自己的，学历不如自己的，但是比自己混的好的，都是我要学习的对象，一定有一些过人之处。
　　31岁了，我不想再过以往的生活了，一切都是一个新的开始，在接下来的一年时间里，我要发生脱胎换骨的改变。
　　不知道明年的今天会不会还在坚持写文章，如果还写的的话，我一定会打开今天这篇文章认真的看一看，对比一下，做个复盘。
　　新的一岁，意味着自己新的生活，明天也要给自己制定一个新的年计划。希望明年生日的时候，就是自己功成名就的时候。
　　这是我坚持写作的第266天/365天。

薛氏全息汤加减使用方法（续前文）薛振声老中医把疑难病症的成千上万种病因化繁为简，分为五大类风寒类痰凝停滞类湿困类水停类血热血瘀类。特别值得注意的是疑难病症的病因并不是单纯的某种，而往往是这五大类病因相互交织影响和感冒患者治疗的一波三折非常病例感冒是一个非常常见的临床病，几乎没有谁太在意它的治疗，当然在新冠疫情期间，感冒可是不得了的，如果发烧，那就需要进行排查，我这次谈得是个不发烧的患者，中药治疗十天内换了三个方伤寒论小便不利与小便难病机辨析伤寒论用于描述小便异常的词语很多，包括小便不利小便难小便少欲小便不得不尿小便数少等，其中小便不利和小便难使用最多，分别涉及24个和7个条文。历代伤寒论研究者大多对这些词语不作区分，升陷袪瘀汤（史载祥教授经验方）升陷祛瘀汤为当代国家级名老中医史载祥教授的协定方，方由黄芪知母党参桔梗升麻柴胡山茱萸益母草。三棱莪术等药物组成，用于治疗大气下陷血瘀证。每遇气分不舒之证，先存大气下陷设想。不管何病半夏，怎么用？本品为天南星科植物半夏Pinelliaternata（Thunb）Breit。的块茎。全国大部分地区均有。主产于四川湖北江苏安徽等地。夏秋二季茎叶茂盛时采挖，除去外皮及须根，晒干，论读古医书与临证（岳美中）读古书应当知道时代的背景，包括文物制度以及语言的演变。对古代遗留下来的东西。我们要以历史唯物主义的观点去分析它，认识它，只有这样，才能晓得古人针对着当时那种实际情况写成的。如果以现沉香，降香，檀香你会用吗？沉香降香檀香都为辛温芳香理气药，但功效各有所长，需区别使用。沉香为瑞香科沉香属植物经电击折断受伤而结成的油脂木材混合物。其味辛苦，性温，气味芳香，归脾胃肾经。医家认为，沉香质重而降从大秦艽汤回顾续命汤系列方！刘完素的气宜保命集中的大秦艽汤组成秦艽，独活，羌活，防风，白芷，细辛，白术，茯苓，甘草，生地黄，熟地黄，白芍，当归，川芎，黄芩，石膏，主治经络空虚，风邪入中，突然口眼喎斜，皮肤麻木温，热，火三种邪气的异同联系（1）自然特性火具有炎热特性，旺于夏季，从春分清明谷雨，到立夏四个节气，为火气主令。因夏季主火，故火与心气相应。但是火并不象暑那样具有明显的季节性，也不受季节气候的限制。（2）温暑欧阳卫权教授经方治疗痤疮经验欧阳卫权，博士，副主任医师，现任世界中医药联合会经方专业委员会委员中华中医药学会名医学术思想研究分会委员广东省针灸学会皮肤病专业委员会常委兼秘书广东省中医药学会中医外治法专业委员会白豆蔻与肉豆蔻的区别有的名字因为相似而被人误以为是同一种药物，如白豆蔻和肉豆蔻，其实这两种药材是不一样的。那么，白豆蔻和肉豆蔻有什么区别呢？白豆蔻和肉豆蔻区别挺多的，在功效生产地等都有区别，下面我们从