肝脏健康不容忽视，建议养成好的生活习惯，少饮酒

　　导语： 一个身体健康 的中年大叔，正在地里提着自家种的水果回来，他的脸上充满了笑容 。  可是我们不曾想到的是他原来也被肝硬化， 这种疾病 差点夺去了生命 。
　　赵叔叔对酒是很狂热 的。年轻的时候经常要喝酒， 而且他自己也可以做出一手拿手好菜， 好酒配好菜 ，就让他的生活作息更加的不规律 了。
　　渐渐地，他发现自己的身体有了些异样 ，特别是自己的口腔里开始出现了难闻 的味道，这种味道与那种不刷牙 的口臭味道不相同 ，更像是一种从胃部里面发出来的酸臭 味。
　　赵大叔认为，是不是自己的刷牙方式 和牙膏的品牌 有问题，他就连续换了好几次的牙膏，加上每天早晚都在刷牙， 可是这种口腔发臭 的效果并没有得到改善。
　　而且当赵大叔上了一定的年纪时候，他的劳动能力 也开始下降，而且身体各个关节和骨骼 经常不听使唤， 出现酸痛，肿胀这些毛病。
　　他的儿子就带他上了医院， 就查出来了肝脏 的问题。
　　起初赵大叔不相信 ，他认为自己的身体很健康 ，可是当医生给他看了自己的片子，加上分析了他日常 的生活情况之后，片子中显示赵大叔已经患上了肝硬化 。
　　而且他的面部已经十分的虚弱 ，赵大叔这才相信。
　　那么我们应该如何及时地发现自己的身体出现了一些变化 呢？
　　1.容颜变化
　　当一个人的身体，肝脏功能发生变化的时候，最先表现在容颜的变化，面部一般都成那黄色，而且看上去惨淡，无光泽。
　　2.劳动能力下降
　　肝硬化初期 的时候，可能有些人会觉得是因为喝酒了之后才没力气 。但是其实是因为肝部 的变化。
　　血液细胞在全身开始发生变化，所以说就引起自己的劳动能力不足。
　　3.精神状态不佳
　　患病期间，肝硬化人群经常会有困倦感 ，而且会老是觉得睡不醒 。
　　4.口腔异味
　　这种意为是异于普通 的口臭型，因为他的口臭是从胃不和肝部发出来的，这也是一个警示标识。
　　它在告诉你，你的肝脏已经出现了问题。所以当你意识 到自己的口腔有异味 的时候
　　就一定要及时去医院检查并询问 医生结果，不要害怕花小钱，因为如果错过了最佳治疗时机，将付出更加惨重 的代价。
　　如何及时修复肝脏问题
　　1.喝水
　　水是生命之源，人体的80%都是有水造成 的，所以我们每天必不可少的就是适当 的饮用水。
　　2.好的生活习惯
　　睡觉不仅能够恢复人的精神状 态，对身体的各个器官的保养和维护 也是很有必要的。所以说肝脏功能不好的，更要注意平常休息时间的充足性和规律性 。
　　如果晚上熬夜 的话，可能会造成皮肤质量变差，脸上冒痘。
　　身体面的病菌和毒素不能更好的消化和排泄 出去，这样会导致出去肝脏以外的其他并发症状 的发生，比如说内分泌失调 。
　　3.少饮酒
　　喝酒会对自己的肝脏造成很大的刺激 ，而且肺部也会发生问题，因为酒精会刺激身体里面的细胞，导致死亡。
　　长期喝酒还会出现精神恍惚 ，紊乱， 发生生幻觉等现象。
　　而且酒喝多了会引起身体的上火，身体里面会有大量的毒素和垃圾堆积，胆固醇增多 ，这会导致一个人三高疾 病的并发性增加。
　　结束语： 肝脏功能是身体不可切割 的一部分，想要保护好自己的肝脏，就得注意自己的日常饮食。
　　平常多吃水果和蔬菜，补充自己身体所需营养的摄入 。养成良好的习惯，拥有一个好的肝脏 ，才会有一个幸福美满 的家庭，才会看到亲人脸上的笑容。 举报/反馈