（1）常吃宵夜，会得胃病，因为胃得不到休息
　　（2）一个星期只能吃4颗蛋，吃太多对身体不好
　　（3）鸡屁股和脖子淋巴较多，含有致癌物，不吃较好
　　（4）饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果
　　（5）喝豆浆时不要加鸡蛋及红糖，也不要喝太多
　　（6）空腹时不要吃番茄，最好饭后吃
　　（7）早上醒来喝一杯水预防结石
　　（8）睡前三小时吃东西会胖
　　（9）少喝奶茶，因为高热量、高油，长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病
　　（10）刚出炉的面包不宜马上食用
　　（11）每天十杯水，膀胱癌不会来
　　（12）一天咖啡喝太多易导致失眠、胃痛
　　（13）少吃多油脂的食物
　　（14）下午五点后大餐少吃，因为身体不需那么多能量
　　（15）10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃
　　（16）每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会
　　（17）酸梅具有防止老化作用，希望青春永驻及肝火旺盛者宜多食用
　　（18）香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理是脱发诱因
　　（19）帮助头发生长多食用包心菜、蛋、豆类，少吃甜食（尤其是果糖）
　　（20）每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑
　　（21）一天一个苹果才能让自己有个干干净净的肺
　　（22）食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性
　　（23）减少食用盐腌、烟熏及烧烤的食物
　　（24）每天摄取新鲜的蔬菜与水果
　　（25）每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类
　　（26）每天摄取均衡的饮食，不过量
　　（27）维持理想体重不过胖
　　（28）正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐

谭老师的生日今天是十二月十九日，是谭老师的生日。我来到了学校，得知了是谭老师生日，二话不说，拿起了我收藏已久的黄金大象送给了谭老师。后来，我们班的陈泳延提了个建议。让我们在下午第二节课开一……关于国庆节的作文国庆游甘南告别夏日的酷热，在西行秋雁的鸣叫声中，一丝丝的凉爽悠然飘来。秋高气爽，天高云淡，风轻雨润，秋是那般飘逸hellip；hellip；我走向旷野，陶醉在秋里。在这国人欢庆的日……有关给点阳光就灿烂的作文给点阳光就灿烂花园的尽头，沉默的角落，向日葵一枝独秀，静静享受着的是那无人问津的静谧。远处的阳光，是那么清新，那么醉人。于是它拼命努力着，不断地向她发出生命的渴望，可最终依然徒……秋天来了作文500字你听！ldquo；沙沙沙rdquo；这是树叶落下的声音；ldquo；哗啦哗啦rdquo；这是秋雨的声音；ldquo；嘀嗒嘀嗒嘀嗒rdquo；这是露水掉在地下的声音；ldquo；……风筝我的风筝哪去了？线断了，愿绝了。那剩余的线从空中无情地落先来，风筝却溜走了，被蓝天无情剥夺了。四周变得黯然了，前方变得渺茫了，眼睛变得模糊了，我不知所措，那放了两年的风筝没有了……纸币小学作文我是一张刚刚印刷出来的、崭新的纸币，我经过严格的。认证，才经允许，同伙伴们一起出来闯荡。我们来到一家大公司，被关在黑咕隆咚的保险箱里。有一天，老板抓起一沓钱，放进口袋。当……写南京大屠杀观后感3篇写南京大屠杀观后感11937至1945年间我国的南京被日军占领后遭受了日军的大面积屠杀，仅仅8年的时间，屠杀人数高达30万余人，这一段历史已经成为说有的华夏儿女不能忘却的……健康饮食大枣掰开再泡水具有补脾益气、养血安神功效的大枣，向来是老百姓家里的养生明星，然而大家是否知道，一个冲泡的细节可能使大枣损失不少药效。大枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分……好好吃饭，有原则的吃饭健康的饮食是保持良好体制的根本原创浏览：4556更新：2017030417：57标签：饮食小常识一、【防肥胖要拒绝的食物】面对美食，很多人都难抵诱惑。但肥胖、血脂高的人要……低头族要注意小心颈椎病逼近随着现代办公工具的出现，许多人长时间在书桌、电脑前度过，或者沉迷玩手机，养成了长期低头的不良习惯，促使颈椎病加速形成，出现越来越低龄化的现象。正常人的颈椎和腰椎都是前凸的……枸杞泡茶不同季节有不同好处常言道：一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿。这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。专家指出，枸杞泡茶，不同季节有不同的好处。下面我们一起来看看枸杞泡茶在不同季节饮用……高一说明文梧桐树今天我来为大家介绍一下梧桐树。梧桐树，即中国梧桐，是梧桐科梧桐属的植物，别名青桐、桐麻，也属落叶大乔木，一般高达15米；树干挺直，树皮绿色，平滑。原产中国，南北各省都有栽……