经络奇穴科普手指麻木怎么调？试试这三个穴位，真的有效

　　肢体麻木这件事情，是日常生活中的常见病。
　　首先说，这手指麻木绝对不能忽视，大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病、脑血管病、糖尿病所致。尤其是脑中风，往往有手指麻木的前兆。我们必须通过筛查来找到原发病，这样才能确保不会延误治疗。
　　但是，如果没有明显的器质性病变，我们就要从中医角度加以调理和改善了。方法如下：
　　找到患侧手掌的 十宣穴 （即手十指的尖端）。用牙签或者圆珠笔的笔尖来点压，用力适中即可，持续10分钟。
　　接着再找到 手三里穴 （位于前臂背面桡侧，当阳溪穴和曲池穴连线上，肘横纹下2寸），以及 后溪穴 （位于第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处）。对这两个穴位，先用指尖用力按压，然后用艾灸条艾灸，耗时20分钟。经过每天这半小时的调理，手麻的现象会得到很好地改善。
　　这个办法有什么奥秘呢？
　　先说这十宣穴。点刺十宣穴，目的是行气、化瘀，通络。中医临床经常用十宣穴来刺血治疗，我们普通人不必如此，只用点刺即可。
　　这里面有一层功效特别值得一说，就是通过此等泻法，来行气而化痰湿。中医巨著《丹溪治法心要》里说的明白：＂麻是气虚，木是痰湿死血＂。由此看来，这麻木一事，和痰湿是有关系的。而痰湿不得运化的原因，又在于气虚。所以，我们用泻法刺激十宣穴，可以活络、行气，帮助痰湿得到运化。
　　接下来再说手三里。这个穴位被广为传颂为治疗手＂不仁＂的要穴。
　　其中的道理何在呢？有人说，此穴属于阳明经，多气多血，故而行气之功甚好。其实，这只说对了一半。真正的妙处，要从手阳明大肠经经气物质循环规律说起。原来，这手三里作为手阳明大肠经的要穴，是大肠经天部雨水的受降之处。之所以称为三里，乃是因为覆盖面积太大，影响深远。水胜则土失。如果我们用点压和艾灸结合的办法来刺激手三里，就会清散、温煦、蒸化水湿，从而让脾土之气充实。脾土实，则水湿不得泛滥，这就有利于手掌痰湿之气的运化，自然就会改善麻木了。
　　最后说 后溪穴 ，这后溪穴乃是八脉交会穴。它的特性就是和督脉相通。如果我们刺激它，温煦它，就可以将督脉里的元阳之气引到我们的手上来。元阳之气充足，自然可以运化水湿、畅通气血，从而改善麻木症状。这后溪穴的奥妙，理解起来也不难。
　　可见，用 十宣穴、后溪穴、手三里穴治疗手的麻木 ，是十分有道理的。如果我们按照上文记述的方法认真操作，会很快见到症状的改善。
　　内容来源： 经络拍打保养  微信公众号
　　整理编辑：中西医结合护理杂志社
　　通讯员： 秦沙沙 孙磊 王晶晶