常言道：＂一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿＂。这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。专家指出，枸杞泡茶，不同季节有不同的好处。下面我们一起来看看枸杞泡茶在不同季节饮用的好处吧!
　　春季
　　常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，药效会更好。
　　夏季
　　天气比较热，也可用泡水喝的方法来清除肝火。要想让枸杞的效能全出来，最好的方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可。
　　秋季
　　空气干燥，取适量的枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。
　　冬季
　　需要抵御寒冷，可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。最好用白酒，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。
　　哪些人不宜食用枸杞?
　　一般来说，枸杞老少皆宜，但不可多吃。因为它毕竟是药物，每日用量不应超过10克。不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。

女人注重补血，才会越来越美有的人说，女人要靠饮血为生，身体气血不足，浑身没力气，脸色泛白，口唇淤紫。所以对女性而言，补气养血才是最重要的，身体气血充足，血液循环通畅，气色好，自然会很美。女性耗血的情况很多，正在悄悄流逝的生命正在偷走你寿命的5大陋习，熬夜仅排第二，别只顾舒服！生老死是最正常的事。但现在，我们身边有多少人在正常年龄慢慢变小虽然人们的生活质量提高了，物质生活得到了丰富，但生病的人却越来越多吃完就躺，真的对身体不好吗？一个明媚的午后，小德吃完午饭，喝完肥宅快乐水，就躺到床上去了！没躺一会，就被老妈揪着数落一顿吃完就躺会长胖！还不洗碗去！相信很多人也肯定经历过这样的情况，不管是老妈还是老婆都会告诉维生素B2有什么作用？坚持服用，对身体有哪些好处？早晨起床和晚上临睡前吃两粒维生素B2，好处多多1清热祛火适当的为身体补充维生素B2，也是有助于满足我们身体对于维生素B2的需求，同时可以修复我们身体受损细胞，能够保持细胞的完整性，湿气重的人，建议这3种食物要尽量少吃，或有助祛湿排毒其实在每个人的体内都是有湿气的，只不过轻重程度不同而已，如果湿气过重也是会对身体健康造成一定的影响，同时湿气过重背后也是存在很多健康隐患的。南方人比北方人更易出现湿气过重的现象，主每天喝二两白酒与滴酒不沾，哪种更健康？医生给出答案建议了解下导语随着现在时代不断地在进步酒也成为了人们生活当中必不可少的一个饮品尤其是在冬天的时候，很多人都会选择去喝一些白酒因为在冬天的时候喝白酒能够起到一定的暖身效果，并且他们认为每天喝二早起后感觉到口干口苦口臭！可能不只是肠胃问题，小心肝火旺盛时刻保持清新的口气是我们每一个人都希望的，清新的口气不仅自己感觉舒服，与人交流的时候还能大幅度提高你在对方眼里的第一印象。早上刚刚起床，口干口苦口臭非常难受，这些情况大多是身体出现肝不好不能吃葡萄？提醒若想养肝，这3种水果不妨多吃一些导语肝脏是我们身体当中负责代谢功能的一个大管家，若是平时经常出现一些不良的生活习惯，长久以往就有可能会导致身体疲惫加重，还容易会出现腹痛，恶心，呕吐，食欲不振，肝区疼痛等明显的不适扇骨和筒骨有什么区别？建议提前弄清楚，别不懂装懂扇骨和筒骨有什么区别？建议提前弄清楚，别不懂装懂立秋后，天气骤然转凉，这个时候很适合吃一些滋补类的美食，所以各种肉类美食出现在了餐桌上。相信不少小伙伴都会熬煮一些鲜香四溢的汤，高汤用了三味药的小方，搞定了朋友的腰痛记得一周前，朋友来找我看病，当时是捂着腰来找我，说平时有腰膝酸软无力，甚至起床要靠手把才能起床坐起，早上起床受了一点风后就开始腰痛难忍。看了舌脉舌淡苔白，脉沉细弱考虑是年纪大了，肾无精打采饮食减少常有困意却睡不好？可能是气虚！夏天来了，调理气虚的黄金季来了疲倦但睡眠差？小心气虚本报记者燕声如果你总是喜欢躺着懒得说话四肢无力饮食减少常有困意但睡眠不佳等表现，你可能是气虚了。从立夏开始，就正式进入了一年一度调理气虚的黄金季。这段时间把握