肝癌在我国的发病率相当高，根据数据统计，我国有接近一亿的乙肝病毒携带者，每年新发肝癌病例接近40万，占到全球新发肝癌病例的50%。而且，大多数肝癌发现的时候，已经是晚期了，治疗效果非常的差，肝癌的死亡率排在第二位，仅次于肺癌。所以，肝癌的预防是最重要的。想要预防肝癌，需要做到以下几点：
　　防治病毒性肝炎
　　能导致肝癌的肝炎主要是乙肝和丙肝，如果不幸患上病毒性肝炎，应该进行抗病毒治疗，抑制病毒复制。乙肝要以预防为主，最好的办法就是注射乙肝疫苗，对于已经感染乙肝病毒的慢性肝炎的患者，应该要定期复查。不吃发霉的食物
　　发霉的食物中，含有一种致癌物质黄曲霉素，长期摄入会导致肝癌。所以，家里面任何发霉的食物，都不能吃。不熬夜
　　熬夜伤肝，晚上11:00～凌晨3:00是肝脏的修复时间，这个时间不睡觉会影响到肝的修复功能，损害肝细胞。控制好情绪
　　中医讲＂大怒伤肝＂，表明了愤怒的情绪会对肝造成损伤，但是也不要把恼火的事情憋在心里，控制好自己的情绪，实在不行就发泄出来。做到滴酒不沾
　　长期酗酒会导致肝损伤，出现酒精性肝硬化，甚至是肝癌，想要预防肝癌，就需要做到滴酒不沾，不管是白酒、红酒还是啤酒。控制肉类和糖类的摄取
　　肉类和糖类的食物如果摄取过多，会转化为脂肪储存在肝脏，对肝脏造成较大的负担，所以在饮食上还是以清淡为主，多食用水果蔬菜，控制好肉类糖类的摄入量。定期体检
　　定期体检也是非常关键的，能够在疾病的早期发现病变。体检的项目包括肝功能，甲胎蛋白和肝脏彩超，必要时做肝脏CT或者MRI，甚至是肝脏穿刺活检。对于高危人群要进行肝癌的普查，35岁以上的患者，血清学甲胎蛋白测定和超声检查至少要每年进行1次，以利于肝癌早期发现、早期诊断、早期治疗，以免耽误病情。及时护肝
　　有些药物中含有的成分极易伤害到肝脏，所以在服药之后最好能够让医生开一些护肝的保健药物，及时的护肝可以减少患上肝癌的几率。

杜绝蟑螂深夜在耳朵安家，应当这么做对于蟑螂，很多人都厌恶至极。当成群蟑螂侵占了你的房子之后，你就会发现，睡觉的时候，有蟑螂给你按摩做饭的时候，有蟑螂屎给你加餐，简直忍无可忍。针对让人头皮发麻的蟑螂，今天小珍就教大伙腿为什么会抽筋？多半是因为这几个原因很多人都说半夜抽筋是因为缺钙，却不知还有其他原因。若没有真正了解抽筋的症状就乱下药，病情是会反反复复的。今天小珍就给大家讲讲导致腿部抽筋的因素突然腿抽筋如何缓解及预防腿部抽筋的方法掺杂了特效药的广东凉茶，你还敢喝？咳嗽感冒喉咙痛？那你就是上火了，去喝杯凉茶降降火就好了。相信这句话在广东的大伙们都耳濡目染。广东人偏爱的凉茶真的有如此神效？一杯就能治愈各种毛病。今天小珍与大家来认识一下凉茶壶里到带血的医疗垃圾，是怎么成为餐桌补品的？一块妊娠后自动脱落的医疗垃圾，竟然被吹嘘成了滋补圣品。这就是胎盘很多人认为胎盘是大补品，不仅对刚生娃的妈妈的健康有好处，对健康的男人也很有滋养效果。甚至很多外国名人也不排斥吃胎盘。这种死亡率高达80起，越早预防越好人到一定的年龄，身体就出现各种毛病。这些毛病，可大可小，不过最可怕的是疾病发展成不可挽救的地步，你还不知道。据统计，慢性疾病导致的死亡，占到86。6，其中心脑血管疾病肿瘤慢性肺部疾经常腹胀暖气？教你一招简单化解消化不良日常若有腹胀放屁吃完饭就打嗝等症状的出现，很多人都将其视为消化不良。通常大部分人是没怎么在意，少部分人会自行用药，寥寥可数的人会上医院就诊。不过你可别轻视这小小的消化不良，因为它可男子拔智齿后诱发死亡，拔牙前后的注意事项你都知道？很多人都会长智齿，大部分的智齿都是不老实的，经常让人疼痛不已。那么智齿该不该拔？不拔，难道就任由着它作怪？不过若是决定要拔牙了，一定要了解自己的身体情况是否可以拔及注意拔牙后的护理贵州公交车坠湖已致21人遇难！多些自救技能，是否就能减少伤亡？公交车是很多人们每天都要打交道的代步工具，可近几年来公交车事故频频出现。7日中午12时，贵州省安顺一辆公交车在行驶过程中冲出路边护栏，坠入虹山湖中，据报道，已有21人遇难。听到这则珍爱医助，值得拥有的健康管家有这么一群人，每天在线超过12小时，时刻关注每个需要帮忙的患者，她们是珍爱医助的医生助理团队。珍爱医助是医生与患者的双向沟通桥梁，拥有一支专业的医生助理团队，成员具备专业的医学药学最全的家庭药品常备清单来了，请查收今年疫情来势汹汹，由于没有备用口罩等应急物资，很多家庭都慌了。对此，小珍今天就为大家供上最新家庭应急物资储备清单！近期，北京市应急管理局对北京市家庭应急物资储备建议清单进行了调整丰脚气反反复复？这些方法用错了生活中患脚气的人挺多的，但知道脚气危害的人很少，还有一些人会经常将脚臭与脚气混淆，并且大部分人采取的治疗措施是泡泡脚和随便涂涂药就好了。殊不知简单的泡泡脚和随意的上药是不可能根治的