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96岁摆摊奶奶通透的人生,掌握4个要点,长寿且幸福

  "我觉着人老了应该有个价值"
  "老年人应该向年轻人学习"
  "哭哭啼啼是一天,哈哈大笑也是一天"
  近日,一段关于"96岁奶奶坚持摆摊30年"的视频火了。视频中的老人已是耄耋之年,却依然精神矍铄。谈到为何这个岁数还出来摆摊,老人的回答独到而深刻,不少网友纷纷点赞道:"自己被深深地鼓舞了。"
  佛语云:不悲过去,非贪未来,心系当下,由此安详。
  看完这段视频,我觉得这位老人的人生观可以用2个字来定义:通透。
  通透就是品过人生百味,依然眼中有光;是能够立于人群,又能安然独处;是拎得清不纠缠,也是放得下不计较……
  通透,是岁月最好的礼物。
  做个通透的人,不争不抢,不急不躁,活出最美好的模样。
  01
  活得通透的人,看轻物欲   视频的作者在深夜遇见了一位96岁的摆摊老人,起初以为对方是因为生活窘迫不得已而为之,结果经过攀谈后发现,老人的3个孩子都很孝顺,她出来摆摊,只是因为闲不住,想找点有价值的事情做。   当被问及生意如何时,老奶奶十分淡然地说:"吃的人多就多卖,吃的人少就少卖,做生意不就这么回事吗?"   诚然,生意的事是这样,做人亦是如此。   《史记》里写:"天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往"。人活在世上,也都是为了这些,但是人的欲望是无穷尽的,有的人吃饱穿暖不受严寒就行,有的人金山银山荣华富贵还不满足。   活得通透的人,把物欲看得轻,粗茶淡饭,一床被褥就足够了,这样的人活得轻松,才能把精力放在其他的地方,让自己的生活变得丰富精彩。   相反,把物欲看得太重,一生都在为其奔走,活得疲惫还一身是病,年轻时不爱惜自己的身体,等到老了再把钱送到医院,如此循环,一生艰难。   活得通透一点,钱不在多,够用就行。人世本来就繁杂,多把视线放在生活的美好当中,寻得一份内心的安静,活出美好的样子。   02
  活得通透的人,学会放下   《坛经》中有这么一则故事:   一个得道高僧带着小和尚外出讲经,途中遇到了一条河。   河不深不浅,路边站着一个女人不停的踱步,看样子似乎想要过河。   老和尚走上前去,主动背着女人趟过了河,然后放下女子,与小和尚继续前行。   小和尚一路上不停的在心里嘀咕:师父这是怎么了?怎么能背一个女的过河呢?这不是就犯戒了么?   小和尚一路走一路想,在快要到的时候终于忍不住质问了师父。   老和尚叹道:"我早已放下,你却还放不下。"   生活中我们或多或少的也会遇到这些执念,许多人也难以忘怀,对着心中的那块大石头久久不能忘怀,囿于脚下,眼里就难见远方。   人上了年纪,子女、婚姻、老人、工作,无一不撩拨思绪,烦心事避免不了,人生遗憾的事情就在于,轻易地放弃了不该放弃的,固执的坚持了不该坚持的。   活得通透的人,有能力拿起,也有智慧放下。   03
  活得通透的人,看淡磨难   《增广贤文》里有一句耳熟能详的诗句:"宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。"   没有人的生活是一帆风顺的,或多或少都会有些磨难,有些人耿耿于怀难以自拔,有些人活得通透看淡看轻,活得精彩潇洒。   夏丐尊在《生活的艺术》中记载过弘一法师之前的一些轶事,那时候的弘一法师住在宁波的一个破旧的旅馆里,被褥肮脏,虫蚁遍地。   但是弘一法师却说:"这旅馆挺好的,臭虫也不多,不过两三只。主人待我也十分客气。"   等他打开铺盖,夏丐尊看见发黑破旧的毛巾时忍不住嫌恶:"这毛巾也太破了,我替你换了吧。"   "哪里,还好用的,洗一洗就行,跟新的差不多。"   到了吃饭的时候,朋友送了几样小菜,其中有一份特别的咸。   弘一法师却说:"好的,咸的也有咸的滋味,挺好的。"   这大概就是活得通透的人,他们的眼里没有生活的苦难和命运的不公,不管身处哪种境遇都能微笑面对,看得开也不矫情,哪怕是凡俗小事,也能发现其中的美好。 尤其是对上了年纪的人来说,红尘万事皆美善,人间有味是清欢。   04
  活得通透的人,内心宁静   陈道明在拍《围城》的时候为了更好地揣摩里人物的心理,有时候就去钱钟书老先生的家里请教,前前后后一共请教了三次。   后来在访谈里陈道明回忆起自己跟钱老相处的情景: "在他们家你能闻见书香,你在他们家可以听到安静,在他们家同样可以看到从容。自己在文化面前,一无是处。"   说到钱钟书老先生的家里,唯一发出声音的就是煎药的声音。时至今日,在讨论起钱老的名字的时候,陈道明的眼中还是有向往和希冀——渴望活得像钱钟书一样通透。   身处于鱼龙混杂的江湖,陈道明也慢慢通透得如同一朵清莲。   "比起抽烟、喝酒、打牌、去酒吧和迪厅,我更乐意的是,在家跟妻子同坐窗下,她绣花,我给她裁皮包、给女儿做衣服。毕竟窗外落叶无声,屋内时光静好,才是最大的幸福啊!"   岁月不居,时节如流,半生时光倏然而逝。   很多人,年龄越大越迷茫,不知道自己为了什么而活,每天浑浑噩噩疲于奔命,身处在繁杂的尘世,内心也得不到栖息。   而通透的人,会守住内心的安定,你若澄澈,世界就干净;你若简单,世界就难以复杂。   活得通透,从本质上来说,也许就是一种强大的生命力:看得清楚,活得简单;知进退,不纠缠;不与自己较劲,也不会为难他人,无论自己处在什么样的境地,什么样的年纪,都知道如何安放自己。   就像开头提到的那位96岁的奶奶,即使早就过了"不逾矩"的年纪,也愿意用自己的方式,做一些有意义的事情,通透的人生,大概如此。   活得通透的人,看轻物欲,收获的是内心的富足;   活得通透的人,学会放下,得到的是心灵的安静;   活得通透的人,看淡磨难,明白的是生活的馈赠;   活得通透的人,内心安宁,品味的是诗意的人生。   曾国藩曾说过:"既往不恋,当下不杂,未来不迎。"   愿你我都成为这样通透的人,宠辱不惊,悲喜无意,温柔要有,但不是妥协,在余生的岁月中不慌不忙得坚强。

调理肾虚和健脾胃那些事大部分男性出现肾虚的症状都知道用补药去缓解,但也有不少人补不进去,就出现了虚不受补越补越虚的情况,这种情况容易损伤脾胃,脾胃一伤反而容易加重虚。因此就会形成一个错误的概念,补了容易尿频,前列腺炎,建议疏肝健脾,补肾壮阳今天主要给大家分享的一个关键词是肾气虚。什么是肾气虚,肾气虚是肾虚的一种类型,由于肾气亏虚,导致生长生殖功能下降,摄纳无权等所表现的症候,不仅有肾虚症状,也有气虚的表现。这位患者,男人缓解肾虚不可忽略脾的问题因频繁手游造成肾虚的男性,除了功能下降外,最典型的症状就是畏寒怕冷下部潮湿,小蝌蚪的液化时间长。对于此类患者的这种虚在缓解的时候,在温阳的同时不可忽略祛湿。因为只去温阳而祛湿,很容心情郁闷也会导致勃起力度差吗?又该如何延长时间?心情往往和阳痿存在很大的联系,这是很多男性患者没有想到的,这些患者往往在生活中长期肩负着负荷的心理压力,并且长期的笼罩在抑郁的阴影下面,长期的心情苦闷,情绪压抑,会造成房事不起,今举而不坚腰疼就是肾阳虚吗?该如何缓解有不少功能下降的男性朋友问我时间短,腰疼不就是肾虚的原因吗?为什么用补的东西总是达不到理想的结果,有时候感觉不用反而好点,因为用这些东西总是上火。这是什么原因呢?又该如何缓解呢?因要想房事有力,还是要养好脾胃充盈肾脏发现有不少男性发现自己房事功能下降了之后,就喜欢去补肾。这种做法并不是所有人都适合。因为人的五脏六腑是相互影响的,感觉自己体力的体力下降,并不是都是肾脏的原因。因此想要恢复体力,也中医脾肝肾三脏同调,治糖尿病最近有不少网友问我中医是否可以治糖尿病,如果可以治,又该如何治呢?因此今天就和大家聊聊中医是如何缓解糖尿病的。首先我们需要先弄明白糖尿病的发病原因。一原因在黄帝内经把糖尿病症状称为阳事不用还失眠,还需肝气调达,宗筋才能振奋如果失眠还加上阳事不用了,办不了事的同时还睡不好觉那该有多难受啊。肝者筋之合也,筋者聚于阴器,由于肝气失于调达,宗筋就不能振奋,这也是导致阳物不起的很关键的原因。宋先生,今年30岁痿软不持久,总是出虚汗,一梦就遗泄该如何调理?痿软不可怕,病急乱吃东西才可怕。导致痿软不起的主要原因有劳伤久病,情志不调,饮食不节,外邪侵袭等,但不管是哪种原因导致,辨证施治才是关键。杨先生,今年才24岁,刚大学毕业就结婚了,长期手瘾,肾气不足,痰湿内生,湿而化热该如何调理?现在年轻人大部分早泄的原因多是因为长期不节制手游的行为造成的。早泄之本,在于心肝肾,在调理的同时,不要忘了心理疏导和生活习惯的改善。接下来跟大家分享的是前两个月接诊的一位患者。苟先时间短易疲软,中医一方清泄相火,相火得安,精关可守在临床上见到的时间短易疲软男科患者,因为身体虚造成的有十之七八,但还有十之二三是因为湿热造成的,也就说有不少人并不是虚导致的功能下降,因此就不能用补的药来治了,此类患者需要的还是泄
各年龄段男性,每天所需的平均卡路里如果你是一个关注体重的男性,你可能会对在线和杂志中提供的一些卡路里信息感到沮丧。其中大部分都集中在女性的日常能量需求上。但是一个人每天的卡路里数量呢?许多女性遵循每天1,200卡路三高人群注意,柚子和这2样药品一起吃,有危险正所谓柚子浑身都是宝,现在也正是吃柚子的好时节,柚子以新鲜的口感,丰富的营养受到了很多人的喜欢。经常吃柚子能够降低血液的黏稠度,预防血管中血栓的形成,还能控制血压,稳定血糖,于是很贵州医疗和它的代表医院前言贵州地处西南地区,虽然近些年的贵阳市发展十分迅速,在国内的影响力也越来越大,但是从贵州全省的发展来看总体发展水平还是比较低的。下面昆仑之子与大家就贵州省医(主要介绍贵阳地区的医为什么老年人更容易患癌?还要不要治疗?治疗目的又在哪里老人为什么更容易患癌?原因有两点一是癌症发展缓慢。二是老年人免疫力比年轻人更差。癌症的出现是正常细胞的基因出现变异,使得细胞变成无限繁殖的癌细胞。其实,我们体内时不时都会出现这样的癌症最可怕的就是扩散转移,哪些癌症最爱扩散转移,是否有目的地近些年癌症的发病率是越来越高,大多数人在发现自己患有癌症时,已经是进入晚期,癌细胞已经扩散到其他部位。由于癌细胞它存在自主性,浸润性和转移的特性,而这些特性会让新繁殖出来的癌细胞具一提到化疗,癌症患者最担心的就是化疗次数,化疗做几次合适呢化疗,是为了将临床检测不到的潜在转移,或者少量脱落在手术伤口周围的残余癌细胞杀灭,以达到预防癌症复发和转移的目的。很多癌症患者最担心的就是,不知道需要具体化疗多少次,自身能不能扛得癌症患者想用中药治疗,什么阶段介入比较合适?一文讲清楚恶性肿瘤是一种全身性疾病,中医药治疗是综合治疗中最常用最持久的方法,可贯穿于术前术后放化疗过程中及其他西药治疗结束后的长期巩固治疗,更是晚期失去手术及放化疗机会患者的重要治疗手段。午睡多久才合适?对于工作了一上午的人来说,午睡很重要,看到有的同事中午也不休息,很是佩服,不过佩服归佩服还是提醒大家,适当的午睡,更有助于身体健康。午睡对身体有哪些帮助呢?1。消除疲劳,恢复精力早每晚睡够多久为合适?前几天看到同事脸上的痘越来越严重,无意聊到为啥会越来越严重,他说他经常熬夜,我当时很惊讶,依他的工作性质是不需要经常熬夜的,问他为啥要熬夜,说是要打游戏,很惊呆,年轻就是资本,可以怎样才能早期发现糖尿病足?做好这5个措施经过多年不断改进治疗方法,糖尿病足致死率虽已明显下降,但致残率仍然很高,使许多糖尿病足患者的生活质量大大下降。糖尿病足是指因糖尿病神经病变和微循环障碍而失去或病发感染的足部病变。它望远先登高,春暖雪自消从催眠角度看刘天君教授的移空技术国内绝大多数的心理治疗大师都认为要将西方心理学与中国的文化环境和背景结合,进行转换和创新,其中,刘天君教授创立的移空技术堪称西方心理治疗技术本土化的经典。德国催眠大师Bernhar