今天主要给大家分享的一个关键词是肾气虚。什么是肾气虚，肾气虚是肾虚的一种类型，由于肾气亏虚，导致生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的症候，不仅有肾虚症状，也有气虚的表现。
　　这位患者，今年32岁，他就是非常明显的肾气虚的情况，主要表现还是在三年前，尿频，去看医生说有前列腺炎，看了两个多月，也没有多大的改善，后面就没有看了，从此以后身体情况便不如从前了。
　　大便经常前干后软甚至粘马桶，他说之前有一次吃太饱不消化，伤到了脾胃，后面慢慢地大便就不规律了，看了医生，后面调理了一阵子好了，生活上的问题就是有点胃气上逆，过了半年看了西医，检查完数噪音导致耳神经伤害，神经性耳鸣，吃了一个多月药没好。
　　在这过程中睡眠一直在变差，吃了中成药加安眠药一个多月，睡眠没有丝毫改变，甚至有越来越难入睡的情况了。现在主要就是胃口不好，失眠一直影响着自己。
　　我看了他的舌象，舌头整体偏胖，齿痕明显，提示体内脾胃气虚明显；舌苔白腻，体内湿气很重，而且舌质看起来颜色偏淡，说明体内里面精气都是呈现出不足的状态；舌根处有很多看起来像小气泡的东西，这是很明显的肾虚的表现。
　　综合起来就是一个明显的肾气亏虚，其他，他的情况不复杂，重点要抓住中焦脾胃。其实，补中气调和脾胃升降，对治疗很多疾病，都有重大的价值。脾胃在人体之中属土，位于人体的中焦，比如一个中成药补中益气丸，其中的一个补中就是有补中气，补土，健脾胃等内涵。
　　所以针对这位患者的情况，首先要做的就是把他的脾胃搞好，重点疏肝健脾，补肾壮阳。用方：茯苓，泽泻健脾祛湿；桂枝，白芍，当归养血疏肝；枸杞，阳起石，淫羊藿，补骨脂等补肾壮阳；其他药物根据情况适当加减。
　　比如早泄的恩加炙米可温肾锁阳；神疲乏力，畏寒的人，加巴戟天等温阳补肾；平时要主要生活习惯，清淡饮食，多运动，提高自身的免疫力，身体就能一步步地好起来了。#清风计划##健康真相馆##真相来了#

人老了最怕这4件事，最好一件都别沾随着现代生活水平和医疗水平的提高，人类的平均寿命也提高了，长寿的人也越来越多了。如果你也想要长寿，那就要摒弃一些错误的观念，利用正确的保养方法来照顾好自己的身体。对于老年人来说，身突然戒掉香烟，到底有益还是有害？本文告诉你答案香烟作为一种高消耗产品，已经成为随处可见的物品，据调查，截止目前为止，我国吸烟人数已达3。5亿，庞大的烟瘾不止影响着自身健康，也在损害着周围亲人和朋友的身体健康，长期吸食香烟，香烟喝咖啡不但不伤身，还防癌？专家表示这4类人，尽量远离咖啡导语随着生活水平的不断提高，大部分年轻人由于工作压力较大，经常有着饮用咖啡的习惯，在早上起床之后喝一杯咖啡，不仅可以提神醒脑，还有助于提高工作效率，更快完成工作。爱乐养生指南喝咖啡为何人到中年，鼻毛总是往外窜？这是暗示了什么？早知早受益鼻毛是人体毛发的一种，起到保护鼻腔粘膜，湿润鼻腔的作用，鼻毛的存在，能够很好的阻挡细菌和灰尘的入侵，降低鼻腔炎症的发生率。夏方养生指南正所谓存在即合理，鼻毛的存在一定有它的道理，生灵兰秘典论篇名的深意及养生长寿的秘诀本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之四百三十一。（更多精彩内容持续更新中）至道在微，變化無窮，孰知其原！窘乎哉！肖者瞿瞿，孰知其要？閔閔之當，孰者為良？恍惚之數，生於毫釐，毫釐之數，促进生长激素分泌的主要营养素的食物来源有哪些？众所周知，儿童的身高主要取决于生长激素的分泌，而影响其分泌的营养物质包括蛋白质氨基酸钙维生素A维生素D矿物质中的镁和锌等。1。蛋白质功能是人体肌肉组织骨骼和器官的基本物质。缺乏蛋白春季湿气重，建议常吃这3菜1肉，健脾祛湿气，好吃不贵如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语春季湿气重，建议常吃这3菜1肉，健脾祛湿气，好吃不贵！相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气越来越暖和了，但是昼夜温春季经常上火，预防上火的四个小妙招，记得收藏人们在日常生活中有时会出现上火症状，如口腔溃疡牙龈肿痛等。多喝水或多吃蔬菜水果可以缓解上火症状，但这种做法有时会失败。上火有时会影响人们的日常生活和工作，所以对于那些热爱上火的人来红肉致癌也治癌？被世卫组织列入致癌物，研究却说能用于癌症治疗红肉指的是猪肉牛肉羊肉兔肉等。世卫组织发布最新报告，将香肠火腿培根等加工肉制品列为致癌物，把牛肉羊肉的红肉列为较可能致癌物。因为这些食物都是生活中非常常见的食物，而且是深受欢迎的食支架手术后能活多久？专家说取决于这三件事有没有做到心脏支架手术因其操作时间较短，术后恢复快，成为中国当前治疗冠心病心肌缺血最流行的疗法之一。但是很多人担心做完支架后会影响寿命，即使安了也没用，其实这是一种错误的想法，支架手术后能活自己当中医肩膀疼，骨头缝里钻凉风，试试中医这三种简单方法本来身体很健康，可是突然有一天发现肩膀有些痛，后来感觉到越来越痛，甚至早上穿衣服梳头发，凡是能抬高胳膊的事都不能做了，还有夜间疼痛加重，甚至疼得睡不好觉。这种肩部疼痛病就是人们常听