已知高血压是导致人类死亡的首要危险因素，每年全球有超过千万人因为高血压死于心脑血管疾病。
　　所谓心脑血管疾病主要是指冠心病和脑中风。
　　脑中风有包括缺血性脑中风，即脑梗塞；和出血性脑中风，即脑溢血。
　　大量证据表明，高血压是脑中风最大的危险因素。
　　我国是世界上脑中风发生率最高的国家，素有＂脑中风王国＂之称。
　　现在很多人都在抱怨，越来越多的人，甚至在年纪轻轻的的时候就死于脑梗塞或脑出血，或者因此造成偏瘫等终生残疾，反映我国脑中风发生率居高不下的状况。
　　这么多人发生脑中风，其中最大原因就是高血压在很长的时间内没有得到良好的控制。
　　研究发现，收缩压（高压）只要高于106 mmHg就会增加发生脑中风的风险，进一步升高到临床高血压诊断标准（高于140/90mmHg）时，脑中风风险增加2~4倍。
　　而这些结论都是通过科学家长时间大量观察和试验得出的。
　　现在，来自以色列的一项随访达30年的长期研究为高血压增加脑中风风险再添有力证据。
　　科学家对5079名中年人在1985-1986年至2015-2016年长达30年的时间内共进行了9次血压监测，并于2018年确定期间脑中风的发生率，对血压与脑中风的发生风险进行了相关性分析。
　　结果显示，与血压正常的人相比，第一次监测的血压（基线血压）为2期高血压的人发生脑中风的风险增加3.72倍；30岁时的血压为2期高血压的人发生脑中风的风险增加4.14倍；40岁时的血压为2期高血压的人发生脑中风的风险增加5.59倍；血压水平处在血压升高（也叫高正常血压）和1期高血压的人，脑中风险风险则低得多。
　　研究不仅进一步证明高血压显著增加脑中风风险的这一基本事实；研究也显示，高血压与脑中风的相关性随着年龄的增长而显著增加。
　　这项研究进一步提示我们，要想避免脑中风的发生，首先必须严格控制血压水平。高血压分类
　　尽管2017年美国已经将高血压诊断标准下调到130/80mmHg。
　　基于130/80mmHg的高血压诊断标准，不同血压水平分类如下：
　　但是，我国和欧洲的高血压指南仍以传统的140/90mmHg为诊断高血压的标准。
　　基于140/90mmHg的高血压诊断标准，不同血压水平分类如下：
　　上述研究中的2期高血压对应于的就是上表中的高血压二期。

大黄降肌酐，是真的还是谣言？他的真实经历告诉你答案，及时了解随着社会的发展，时代的变迁，人们的饮食习惯和生活习惯发生了比较大的变化，近年来我国肾病患者逐渐增加，很多人被肌酐升高困扰着，降肌酐成为很多肾友的心病。有人说中药大黄有导泻作用，可以四年来，尿检均为阴性，这几味中药是减少蛋白尿的关键这次复查我的尿蛋白还是阴性，我的尿常规检查，这四年来都是阴性，真的很开心。祝女士这样说。四年前，祝女士发现自己尿中泡沫增多，而且很长时间都不消散，她到医院就诊，被确诊为肾病综合征。老人腰酸5年，查出肾衰竭，如今肌酐降至85，他是怎么做到的？胡先生已经年过六旬，没有查出肾衰竭之前，胡先生一直觉得自己身体挺好的，虽然时常觉得腰酸，但他觉得这就是年纪大了，身体机能下降的正常表现，所以也没有注意。2020年5月，胡先生出现下尿蛋白维持阴性5年多，4味中药克制蛋白尿，助我自由生活对很多肾病患者来说，每次复查最先关注的指标便是蛋白尿和血肌酐，很多肾友为了尿蛋白转阴而费尽心思，比较常见的治疗办法便是激素类药物，如糖皮质激素等等，那么除了激素，哪些中药对蛋白尿有一位肾友自述肾功能稳定已5年，我用余生与肾病说再见在我35岁那年的一次体检中，我被查出肾功能损伤，当时血肌酐值升高到342umolL，被确诊为慢性衰3期，被确诊后我大受打击。萎靡不振了好长一段时间，正值壮年的我第一次直面疾病，还是一味中药是肾病助手，祛瘀止血，泄浊排毒，肌酐不敢再重来中药大黄是科植物掌叶大黄唐古特大黄或药用大黄的根茎。大黄味苦，性寒。归胃大肠肝脾经。具有攻积滞清湿热泻火凉血祛瘀解毒功效。传统观点认为大黄有导泄作用，可荡涤肠胃，可以促进血肌酐和尿4味中药抑制蛋白尿，尿蛋白4到转阴，我用了2年时间蛋白尿是肾病加重的独立危险因素，长期蛋白尿将加重肾脏免疫物质沉积，加重肾小球硬化和肾脏纤维化，加重肾脏损伤进程，所以控制蛋白尿对于延缓肾损伤进程很重要。那么哪些中药有抑制蛋白尿的作我患慢性肾衰8年，各项指标基本正常，这几年我是怎么生活的？今年是我肾衰竭的第八年了，如今复查各项指标基本正常，我还能维持病情稳定，真的实属不易，那么这么多年我是怎么生活的呢？为了肾病我都放弃了什么？我又得到了什么呢？八年前我因为关节疼痛到传承中医一个古方，益气养阴，活血利水，治疗慢性肾衰竭参芪地黄汤出自清代名医沈金鳌沈氏尊生书。是一个比较常用的中医古方，由六味地黄汤加补气药而成，主药为人参黄芪茯苓生地黄山药山茱萸益母草和怀牛膝。主要功效为益气养阴活血利水。方中黄芪地尿毒症可能是懒出来的，这3个生活习惯，劝你别偷懒马先生58岁，多年前的一次体检中，马先生被查出患有慢性肾炎，那时候马先生身体症状还不明显，在莫主任处治疗后症状缓解，便出了院，更是偷懒没有做到定期复查。近年来马先生一直忙于工作，对尿蛋白维持阴性多年，医生直言中西医结合或许是肾友最好的选择刘先生的尿蛋白已经维持阴性多年，现在的刘先生生活一切如常，工作也已经恢复，如果他自己不说，大家不会觉得他是一位肾病患者。那么患病以后，刘先生都做了什么呢？治疗的一帆风顺的吗？几年前