23岁小伙白癜风加重，＂真凶＂现在还在床上＂躺着＂
　　小张23岁，刚工作一年，自己在外面住合租房，腹部患有白癜风，前段时间急匆匆来就诊，说自己好久没长大的白斑扩散了，详聊之后，发现和小张的床上用品有关。
　　患者案例：
　　小张大半年前从家里搬出来自己租房子住，平时自己不喜欢打扫卫生，洗衣服也都是攒几天一起扔洗衣机，更不用说洗床单被罩了。
　　从离开家自己住开始，小张就没洗过床单被罩，而且房间朝北，还没有阳台，小张也从来没有晒过被子。
　　后来有一段时间经常下雨，空气比较潮湿，小张觉得连被子睡着都有点不舒服，就在那段时间，小张身上开始发痒，起了些红疹子，后来没过多久，白斑就出现了扩散。
　　科普——长时间不清洗床单被罩的危害
　　据研究数据显示，一般人的日常睡眠时间大概是7至8个小时，那么在这段时间内，我们的身体会排出大概200ml的汗液，这些汗液透过床垫被罩渗入被褥后，就成为被褥上的各种细菌繁殖的温床，特别是我们经常提起的螨虫，长此以往肯定会引发各种皮肤问题，比如螨虫过敏等等，危害我们的身体健康。
　　除了保持好个人卫生之外，白癜风患者还要注意这几点：1、饮食结构要合理。
　　白癜风患者要尽量避免食用辛辣油腻等刺激性较强以及富含维生素C的食物，应该多使用矿物质含量较多的食物。
　　2、良好的心理状态。
　　由于不少的白癜风患者很多都出现了不健康的心理症状，这对于疾病的保健和治疗造成了比较大的困难。所以在白癜风的保健中，心理上的护理是必不可少的。3、坚持长期治疗。
　　现在医学研究证明，白癜风患者在接受治疗并且达到临床治愈的效果后，其免疫力和微循环障碍都在恢复当中，所以，即使白斑已经消失，也要坚持继续治疗，以达到巩固疗效的作用。
　　温馨提示：
　　白癜风患者要注意勤换内衣、被褥等并且要经常晾晒，居住环境也要注意保持干燥通风，潮湿、阴冷等都有可能导致白癜风复发。

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