毫无悬念，男性朋友都希望有一个健壮的体魄，而其必备的条件之一就是雄性激素分泌充足。如果男性体内缺乏雄性激素，身体发育就会受到影响，导致其身材矮小，身上缺乏阳刚之气。
　　那么，如何知道自己的雄性激素分泌充足与否呢？以下有几个判断的小方法：
　　1、腿毛、眉毛、腋毛浓密：虽然有些不太美观，但身上的毛发长的浓密，其实就是体内雄性激素分泌旺盛的表现。
　　2、入睡快，经常一觉睡到天亮：雄性激素分泌充足的男性，睡眠质量会很好，并且清晨醒来以后头脑清醒。
　　3、备孕时间比较短：虽说备孕是两个人的事情，但男性的＂J子＂质量其实决定了备孕时间的长短。对于雄性激素分泌旺盛的男人来说，＂J子＂的质量会比较好，＂J子＂的活性和密度也会比较高。这样一来，备孕的时间就会大幅度缩短，备孕的成功率也会大大提升，家庭也能够早日迎接新生命的到来。
　　4、胡须长得快：不少男性三天两头就需要用剃须刀来刮胡子，显得十分麻烦。其实男性胡须长得快，正说明他体内的雄性激素分泌充足。雄性激素能够促进人体毛发生长，让头发乌黑浓密。
　　如果男性朋友有以上特征，像胡子长得快、腿毛重，就不要再抱怨麻烦、不美观了，因为这些正是健康的表现、＂荷尔蒙＂旺盛的表现，你可能在某种程度上，是更有男性魅力的。

男人60岁之后，对这些事情不讨厌，一般都能够长寿前言60岁之后，有些事情不是我们想的那么简单，想要长寿的话，在这个时候一定要做好充分的准备，不要觉得过一天算一天就可以了，除了心中没有压力，还要有一个好心态，而且还要做好自己该做的降糖喝白开水好？还是喝茶好？医生多吃这1荤，堪比吸糖王糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，目前对于该疾病无有效的治疗方法，但是可以通过科学合理的方式进行调理，让患者提高生活质量，将该疾病对患者生活的影响降到最低。和逐年增高的人数相鸡蛋到底怎么吃？鸡蛋最营养的部分，可能被你丢掉了小小一颗鸡蛋营养又美味成为餐桌上的宠儿从煎蒸煮炸的家常菜式到抱蛋煎饺鸡蛋饼等各类搭配鸡蛋从来没有让人失望过怎么都吃不厌都说人红是非多鸡蛋火起来流言也不少有人说蛋黄胆固醇高，不能吃有每天早上坚持喝一碗开水冲鸡蛋，能收获哪些好处？看完心动了鸡蛋是我们日常生活中经常吃到的一种蛋类食物，并且鸡蛋对于人类的发展也起到了很重要的作用。众所周知，人体功能运转离不开各种各样的营养物质，但是在几十年前，由于物质资源匮乏，并不是每家春分万物生发最宜食春芽眼下正是春分时节，此时严寒已经逝去，气温回升较快。无论南方北方，春分节气都是春意融融的大好时节。很多人知道春天养肝，宜吃韭菜等助阳生发的食物，但一味养阳，也容易让人体失去平衡。国医花生是不是骨质疏松的发物？预防骨质疏松，少吃2物，多做2事提到骨质疏松，相信很多中老年人都心里一紧，作为最常见的老年疾病之一，一旦出现骨质疏松相关症状，意味着骨骼会变得非常脆弱，稍有磕碰，就可能导致骨裂，骨折等症状出现，严重者甚至会威胁到阴虚头痛临床治验分享王少华，全国名老中医，临床经验丰富。现择其头痛临床治验介绍如下。临床表现主症阴虚阳亢头痛的一般规律为起于辰（上午79点），甚于午（1113点），止于酉（1719点）或巳时（911点被人遗忘绝对的良心麦乳精功效与作用补充营养补充能量健康养生麦乳精采用牛奶（或奶粉炼乳）奶油麦精蛋粉为主体，并添加蔗糖葡萄糖可可粉等原料，经过调配乳化杀菌脱气浓缩真空干燥粉碎包装等制成。具有补充营养补充能量长期吃阿托伐他汀和阿司匹林，出现3种情况及时停药，别心存侥幸对于已有心脑血管疾病的朋友，对于阿托伐他汀和阿司匹林这两个药物一定不会陌生，作为应用最广泛的他汀类药物和预防血栓的基础药物，阿托伐他汀和阿司匹林，在心脑血管疾病二级预防方面被广泛应喝蛋白质粉能强健身体吗？有哪些营养价值，该如何来补充？蛋白粉，很多人不再陌生，有些人为了补充日常蛋白质的需求，天天再喝，也有人为了增强体质，常年食用，还有一些减重增肌的人同样在喝，当然了，也有媒体报道，有人长期引用蛋白粉查出慢性肾病，五谷杂粮究竟对身体健康好在哪里，今天给你答案健康意识的觉醒，健康时代的到来，让五谷杂粮得到了从未有过的重视，那么这些大米和白面以外的粮食作物究竟好在哪里呢？1小米小米家族其实远比大家想象的更壮大，不仅有我们最常见的黄小米，更