范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

足疗可以缓解鼻炎吗?平时按摩这5个穴位,有效缓解治疗鼻炎

  目前,各种鼻炎均可治愈,包括鼻炎、鼻窦炎和感冒(又称急性鼻炎),临床上可治愈,据说,难治性鼻炎被称为变应性鼻炎,这是一种多基因遗传病,由于过敏原的存在,目前还没有很好的根治方法,但它可以帮助改善症状
  什么是足疗?
  我们都知道脚底是非常重要的,因为人体内连接脏腑的十二条经络中有一半是从脚开始和结束的,脚上有60多个穴位,所以也被称为"第二心"
  从其重要性可以看出,足底按摩可以刺激足底穴位,由于人体的许多器官在脚底上都有突起,通过按摩刺激相应部位,可以增强内脏的功能,加速血液循环,改善全身的身体功能,换句话说,我们可以通过按压脚底相应的穴位来减轻鼻炎的症状
  足疗可以缓解鼻炎吗?平时按摩这5个穴位,有效缓解治疗鼻炎
  1、按压涌泉穴
  用大鱼际按压涌泉穴,直至其变热,大鱼际是小拇指下面手掌表面的肌肉,涌泉穴位于第二、三脚趾头端与脚跟连线的前1/3处
  当五个脚趾向鞋底弯曲时,鞋底掌心凹陷处为涌泉穴,按压这一点可以缓解慢性鼻炎的症状
  2、按摩额窦反射区
  按摩额窦反射区约2分钟,最好伴有局部疼痛,这对缓解鼻炎引起的鼻塞有很好的效果,额窦反射区位于十个脚趾的趾端
  左脚额窦反射区位于右脚,右脚额窦反射区位于左脚,按摩的顺序是用拇指从下到上按压和揉捏
  3、按摩 隐白穴
  用拇指按压 隐白穴3~5分钟,使其有刺痛感,对治疗脾虚型鼻炎有一定疗效,隐白穴位于脚的大脚趾内侧,距趾甲角0.1英寸,有趾背动脉,呈红色和白色
  4、食指按压脚的鼻反射区
  用食指按压脚的鼻反射区,感觉到酸胀,这也有助于鼻塞,鼻反射区从两只脚的大脚趾腹内侧延伸到趾甲根部
  简言之,在第一个指间关节前面,靠近脚外侧的大脚趾腹内侧延伸到趾甲根部,鼻反射区与脚的位置相反,即左鼻反射区位于右脚,右鼻反射区位于左脚,按压方法为从脚跟端向脚趾端按压,按压3~5次
  5、按压足底肺和气管反射区
  按压足底肺和气管反射区,对鼻炎症状也有一定影响,肺反射区和支气管反射区重叠,反射区大致位于第二、第三、第四和第五跖骨远端的1/3处
  即第二、第三、第四和第五脚趾手掌表面上略向下的横指宽度,它可以由拇指的指端或食指的第一指关节推动,具体强度应基于患者自身的感觉,通常为酸胀
  通过按摩上述穴位,我们可以更好地缓解鼻炎引起的鼻塞和流鼻涕症状,如果我们长期服用,对治疗鼻炎会有很好的效果,需要注意的是,在按摩之前,最好先洗手洗脚,用热水泡脚,这将大大提高足疗的效果  此外,这三种方法也有助于消除鼻炎
  1、 湿热消除
  复发性鼻炎的关键是人体内有湿热,湿热在人体内的表现多为舌红、舌苔黄、鼻屎黄干,由于湿热引起的鼻炎反复发作
  可以适当多吃些扇贝、百合等滋阴养阳的食物,以消除人体湿热,治疗鼻炎
  2、 注意工作与休息的结合
  如果人体过度疲劳,很容易加重鼻炎或复发性鼻炎,如果因鼻塞导致休息质量差,则需要及时就医解决,否则很容易陷入恶性循环
  3、 多喝些热水
  鼻粘膜干燥会导致假鼻,对于鼻炎患者,如果鼻腔干燥,鼻炎可能更严重,因此,为鼻炎患者补充更多的水是非常重要的
  结论:了解以上几个方法之后,您对鼻炎的足部治疗方法有一定的了解吗?如果你也有鼻炎,你不妨试试,但要提醒你,如果鼻炎的症状很严重,应该及时看医生

感官会告诉你什么样的养生方法最适合自己关于采耳不了解的人都认为只是简单的将耳部耵聍取出,再用水进行清理,可事实真的如此吗?接下来就带大家走进采耳的世界吧!我们都知道关于养生这一话题,最早出现的是足浴顾名思义就是脚底按摩午睡的好处你知道吗?导语我平时中午都有午睡的习惯,无论再忙都会抽时间睡一小会,这样整个下午精神会更好。如果中午没有休息,很可能会导致下午的工作效率和学习能力下降。其实睡午觉也存在一定的争议,有些人感觉生活健康小常识1宵夜不要经常吃,会给胃部造成符合,长时间的得不到休息,容易引发胃部疾病。2咖啡不要喝太多,容易引起失眠的症状。3要有午睡的小习惯,午睡充足可以减缓衰老。女性朋友要记笔记哦。4吃水男性日常如何做好肾结石的预防?很多人有肾结石,做了治疗之后也会有复发的可能。其实肾结石的形成更多是因为日常饮食造成的。不管有没有得过肾结石的人,都应该日常做好相关预防。那么,该如何预防肾结石呢?1多喝水水能够稀痛风患者可以泡脚吗?护士长注意这2点,可以放心泡俗话说牙疼不是病,疼起来要人命。这是用来形容人牙疼的,但生活中还有一种疼,并不弱于牙疼,那就是痛风。对于患者来说,痛风就像贼一样,到处逃窜,始于大脚趾关节,其他依次是踝膝手腕等关节橄榄油花生油大豆油主要差别在哪?选哪个?怎么吃?众所周知,心脑血管病是目前我国居民死亡的第一死因,最根本的防治措施是阻止延缓血管发生动脉粥样硬化,这可不是单单靠药物来解决的问题,日常生活中的很多细节都与此有密不可分的关系,比如每运动对糖尿病的治疗很重要,到底是餐后散步好,还是空腹运动好?运动是糖尿病治疗中不可缺少的一环。规律的运动可以帮助我们改善身体的代谢,增加胰岛素的敏感性,预防和治疗糖尿病并发症,实用性强而且没有额外的花费,实在是每位糖友战糖的必备利器。一但其诱发冠心病的原因,千万要警惕冠心病是临床比较严重的心血管系统疾病,尤其是冠心病中的急性冠脉综合征,甚至会危及生命。急性冠脉综合征包括不稳定型心绞痛和急性心肌梗死,急性心肌梗死又可分为急性非ST段抬高型心肌梗死为什么上了年纪补钙不吸收有些人觉得上了岁数钙流失是正常的,补了也不吸收就算了。其实不然,补钙是我们一生坚持的过程,也是减少我们衰老的过程。年龄大了补钙,不是补回以前所有丢失的钙,而是做亡羊补牢的事情,防止维生素缺乏症一览表,看看自己缺什么,不妨了解一下,建议收藏维持机体正常功能所必需,需要量很少,不供给能量,但人体不可缺少,不能在体内合成或合成量太少,需要从食物中摄取,目前发现的维生素大约有14种,可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性心律失常,胸闷心悸?健脾即可,经典名方,健脾养血,建议收藏朋友们,咱们废话不多说,直接开始吧!为什么心律失常要健脾?首先,要先明确心脏和脾的关系!有的人平时胸闷气短心悸不适疲乏无力失眠多梦等,还老是吃不下饭!基本脾胃虚弱没跑掉!心主血脉,
10岁女孩身高168厘米,医生2种食物是身高增长剂,可多吃点导语现在社会也没有重男轻女的一个现象,对于家中男孩儿女孩儿都是一样的对待。每一个孩子都是家庭的希望,是国家的希望。随着生活水平的逐渐提高,对于孩子们的身体素质也受到了许多家长的重视3种食物被称为黄褐斑橡皮擦,40岁女性适量吃,或美白淡斑导语其实在生活当中我们不难看到很多女性脸上都存在有黄褐斑,但是年轻的女性很少有,一般都是在进入中年之后出现,黄褐斑其实就是一个简单的小斑点,所以有很多女性脸上长黄褐斑的时候,也就是经期前不能同房?妇科主任若不重视,可能会带来3种风险导语对于经期相信大家都知道,女生在这几天里身体是非常脆弱的,而且女生身体的抵抗力也会降低,但是在这个期间,由于激素水平的影响,欲望会特别的高。但是对于经期是否可以同房?相信大家也没82岁国医帮助HPV转阴有技巧,注意3点常吃1物,HPV高危女性留意虽然现代社会中,HPV疫苗的接种已经相当普及,但是此类病毒的发生几率依然呈现明显的上升态势。根据2021年女性疾病调查结果显示,HPV的感染几率目前高达81。2,是女性所有易感病毒四种食物或自带黄体酮,女性45岁后,常吃或有好处导语人年轻的时候颜值高,身体素质好,女性到45岁之后体内黄体酮含量逐渐下降,人体缺乏黄体酮会导致雌激素分泌缺少内分泌紊乱睡眠质量差记忆减退注意力不集中等。衰老是每个人无法避免的事情体内有肺结节的人,这种粗粮或尽量少吃,或有利于肺部健康01hr肺部受损人群越来越多,或与这几个原因有关吸烟吸烟有害健康这是众所周知的事实。根据相关数据统计,我国成年男子大部分都曾有吸烟史,当然吸烟并不一定会引发肺病,每10个肺癌患者中孩子这个时间点睡觉,大脑或会更聪明,还能帮助长个子导语什么?你家孩子晚上七点就上床睡觉了,你可不知道,我们家孩子晚上十一二点还闹腾着不睡觉,一会儿要上厕所,一会儿要听故事。对于家里的孩子几点睡是很多宝妈经常聚在一起讨论的热门话题,吃红薯能减肥吗?红薯怎么吃才能减肥?大多数人还不清楚导语由于现在生活习惯的改变许多人有了肥胖的困扰。所以减肥的时候,许多人都把主食换位粗粮替代。把一些在平时日常生活中比较常见的粗粮食物,例如红薯,但是说起红薯,经常听到红薯是比较甜的为何有些人老年斑密密麻麻,有的人却很少?建议提前了解下导语我们可以发现有些老年人的脸上有很多斑点,这就是我们常说的老年斑,并不是皮肤疾病,而是人体的一种正常生理现象。面部长老年斑会降低颜值,令老年人变得自卑,不再喜欢与人交流。关于长老喝绿豆汤能降血糖?医生建议想要稳定血糖,4种食物尽量少吃导语其实说起喝绿豆汤,相信大家都喝过,因为绿豆汤经常会出现在人们的饭桌上,特别是在夏天一碗绿豆汤不仅可以起到清凉的作用还能够解暑,但是这段时间经常会听到别人说,如果经常喝绿豆汤的话高血压不能碰洋葱?医生建议想要血压平稳,5种食物可常吃导语根据研究调查发现,三高的人群越来越多,特别是高血压的患者,患高血压的人已经到达了3亿多。这一个数据还在不断的增长当中。而且高血压以已经不止是老年人的疾病了。在逐渐的年轻化。经常