俗话说：＂千寒易祛、一湿难除＂。
　　湿气又有内湿和外湿之分，寒湿和湿热之别，本性是重、浊、黏、腻的，所以，湿气如果长时间停留在体内，便会引起身体一系列不适的问题，比如：头重如裹、食少腹胀、头昏头痛、腹型肥胖、关节不利，舌苔白腻或黄厚腻等等。以下就给大家总结了10个最常用的祛湿方剂，大家可以做个参考：
　　1、参苓白术散-----补脾胃、益肺气，用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力等。
　　参苓白术散
　　2、祛湿颗粒------祛湿清热，健脾开胃；多用于脾胃湿热所致身重，纳呆，便溏，舌苔微黄腻等。
　　祛湿颗粒
　　3、平胃散------燥湿运脾，行气和胃；多用于湿滞脾胃出现脘腹胀满，恶心呕吐，嗳气吞酸，舌苔白腻而厚等。
　　平胃散
　　4、午时茶颗粒-----祛风解表，化湿和中；多用于外感风寒、内伤食积证，出现的恶寒发热、头痛身楚、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻等。
　　午时茶颗粒
　　5、藿香正气丸-----解暑祛湿；多用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻，也可湿浊过盛引起的恶心呕吐等。
　　藿香正气丸
　　6、二妙丸------清热燥湿；多用于湿热下注多引起的湿疮，湿疹，丹毒，白带，腰痛等。
　　二秒丸
　　7、四妙丸------清热利湿；多用于湿热下注所致的痹病，症见足膝红肿，筋骨疼痛等。
　　四妙丸
　　8、五苓散-----利水渗湿，温阳化气；多用于膀胱蓄水证，表现为小便不利、头痛微热、烦渴欲饮，甚则水入即吐等。
　　五苓散
　　9、香砂养胃丸----温中和胃，多用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满等。
　　香砂养胃丸
　　10、保济丸----解表，祛湿，和中；多用于暑湿感冒引起的发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、肠胃不适等；
　　保济丸
　　那以上就常见的10种祛湿方剂，给大家分享到这里，如果你也有湿气重的问题，就可以结合症状，仔细对照一下，找到适合自己的，才是最好的。
　　当然还有很多祛湿方剂，后续会给大家陆续分享，感谢大家持续关注。

肾病患者应该吃淡水鱼，还是海水鱼？蛋白质吃进人体后，最终要通过肾脏排泄，如果吃了很多非优质蛋白，会产生较多的代谢废物，加重肾脏的排泄负担。所以，慢性肾脏病患者需要吃优质蛋白，蛋类鱼类家禽家畜瘦肉等都是优质蛋白。不过面部水肿腿脚水肿，可能是患了肾脏病昨天一位肾病患者向我咨询我脚上腿上水肿，是肾虚吗？据他说，他发现自己尿蛋白升高了，第二次复查还是高，于是去找了个医生看了看。那医生看过尿常规等检查结果后，说你这是肾虚，不要劳累，要肾病患者能吃燕窝吗？答案让人意外燕窝是很多人非常喜爱的食物，被认为是一种营养丰富的补品。但你有没有想过燕窝中的营养真的丰富吗？燕窝的营养物质是蛋白质糖类，以及少量的矿物质，燕窝中60的成分是蛋白质，蛋白质是燕窝的牛肉，肾病患者可以吃吗？部分人认为牛肉是发物，病人不能吃，肾病患者也不能吃，是真的吗？这种说法有个来源，因为牛肉不适合感冒感染的患者，而人类历史上最常见的病就是感染（瘟疫），比战争死的人还多。所以牛肉成了2种肾病患者无需降尿蛋白，不要过度治疗尿蛋白超标是肾病最普遍的临床表现，也是肾病最普遍的进展因素。将尿蛋白降下来，对防止肾病进展到尿毒症意义重大。于是，许多肾病患者将尿蛋白恢复正常作为一定要达到治疗目标，锲而不舍。但是肾衰竭不一定会变成尿毒症，还可以抢救一下慢性肾脏病分为5期，肾功能正常时是第1期。当肾功能下降肌酐升高时，便进入了第2期肾功能不全代偿期，剩余的肾脏细胞代替死亡的肾脏细胞工作，叫做代偿。当进展到第3期时，肾脏的代偿功能不肾脏病迁延不愈怎么办？鱼油可能会降低尿蛋白慢性肾脏病是一种疑难病，没有特效药，现有的几种药物都有显效率不高效果不达标治疗缓解后容易复发等缺陷。一线药物使用后，病情仍然无法缓解怎么办？鱼油是一种可以考虑的二线选择。鱼油含有3慢性肾脏病，需要服药多少年？慢性肾脏病属于慢性病，通常治疗时间较长。虽然难以治愈，但却是可以控制住的，甚至可以停药，比如很多患者在药物减量后，指标长期保持稳定，则可以停药。那么在停药前，需要服药多少年？以最常慢性肾脏病的危害有多大？最大的危害是伤心慢性肾脏病和尿毒症都不是致命的疾病，但是会显著缩短患者的寿命。尿毒症透析患者的平均年龄约65岁，而我国人均寿命75岁，尿毒症患者比其他人少活了十年左右。为什么尿毒症会影响寿命呢？从肾脏的敌人新月体，美丽的名字，可怕的破坏力每当农历初一，月亮会滴溜一圈，公转到太阳的方向，日月同升同落。此时，月亮不让我们看到它向阳的一面，只将背阴的一面朝向人间。你向月亮望去，会发现大半的月亮都看不见，只能看到月亮的边缘7种药物不务正业，一药多用，还能保护肾脏慢性肾脏病，病因多种多样，各类肾病的病根几乎都不在肾脏上。有一系列很有意义的现象将肾病患者的病肾，移植到健康人体内，病肾由于不再受到攻击，逐渐恢复了健康将健康人的肾脏，移植到肾病患