晕车打嗝口腔溃疡,10个常见身体小困扰,一招有效解决
打嗝不停,口腔溃疡,晕车...虽然都是些不影响机能的小麻烦,但发生的时候也真的让人不"酥胡"。
这一次,帮姐特意总结了 10 个常见的身体小麻烦, 一招解决[灵光一闪]
NO.1 |鱼刺卡喉
如果鱼刺不太大,一般用力咳嗽就可以让鱼刺跟着气流脱落,但如果鱼刺很大很硬,或者长时间没有咳出,建议立即就医。不要轻视,容易引发炎症等其他问题。
NO.2 |口腔溃疡
淡盐水漱口。如果疼痛感比较强烈,可将含有糖皮质激素的贴剂贴在溃疡处
NO.3 |嘴唇干裂
涂抹含维生素E、绵羊油等滋润成分的润唇膏;出门佩戴口罩,室内使用加湿器 ,记得多喝水~
NO.4 |晕车
尽量坐在前排,开窗通风;嚼口香糖;提前服用晕车药。肚脐贴生姜没用。
NO.5 |口臭
正确刷牙,记得刷舌苔;使用漱口水和牙线;一年洗一次牙。
NO.6 |打嗝
把一个纸袋罩在嘴上,呼吸几次,或者吞一口面包,注意千万别噎着。还有一个简单的小方法:喝一口水,分十二口缓慢咽下,帮姐亲测好用。
注意:掐手指没用,深呼吸更没用[微笑]
NO.7|落枕
局部热敷,缓解疼痛;口服芬必得、扶他林等非甾体类消炎药。如果疼得比较严重,推荐就医处理,自行按摩,风险大不说,基本没用。
NO.8|擦伤/割伤
用消毒纱布紧按伤口5-15分钟 ,然后用清水或生理盐水轻冲,再使用碘伏消毒后贴上创可贴或包上无菌纱布。
NO.9 |脚踝扭伤
冷敷,减轻肿胀疼痛;用弹性绷带包扎固定;抬高受伤的脚踝,48小时后可以热敷。
NO.10 |轻度烫伤
冷水冲洗或浸泡15-30分钟 ,直至疼痛减轻;小心去除伤口表面的衣物;用无菌纱布覆盖伤口,保持清洁!
不要涂抹酱油、盐水、猪油、牙膏等。没!有!用!还容易造成感染~
今天的内容学会(fei)了嘛[机智]
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