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痛经来了请男士们不要给女朋友红糖水了,一招教你解决

  女孩子们一个月往往会有那么几天,让广大女同胞们受不了,
  痛起来简直就是怀疑人生,而痛经的发生与冲任,胞宫的周
  期性生理变化密切相关。主要病机是邪气内伏或精血亏虚,
  更值经期前后冲任二脉气血的生理变化急骤,导致胞宫的气血
  不畅,不通则痛,或胞宫失于濡养,不蓉则痛,选取太阴脾经,
  有活血祛风,健脾利湿之功效。
  穴位选取:双侧三阴交
  此穴是治疗妇科常用穴,针刺该穴有明显镇痛作用,经期来时,用食指揉按此穴也可达到效果。
  痛经的预防:主要预防措施包括注意经期及性生活卫生、加强锻炼、定期体检。
  注意经期卫生,避免剧烈运动及过冷刺激;
  平时加强体育锻炼,增强体质;
  避免不洁性生活,注意避孕,尽量避免宫腔操作;
  定期行妇科普查,早期发现疾病,早期治疗。

夏天该如何洗头发?炎热的夏季,皮肤爱出汗,就连头发出油的速度也变快了,那么夏天就只能靠每天洗头发来维持清爽吗?夏季温度高,天气炎热,皮脂腺分泌油脂加速,相比于其他季节,头发油的速度自然也就变快了,对头发长到一定长度就该修剪吗?头发越留越长,就会发现发尾分叉易断受损的现象越来越多,那么头发留到一定长度就该修剪吗?头发的营养,绝大部分都来源于头皮,当头发越长时,营养供给可能不足,发质变得逐渐不好。另外,使用为什么都说高颅顶发型好看?不知道大家有没有发现,每一年的流行与审美都不太一样,每一年都会有新的审美热潮出现,前几年流行牛油果绿梦幻粉紫等,今年就流行起了鹅蛋黄色小码女装BM风高颅顶发型等,在这个互联网发达的染头发之前,可以洗头发吗?相信很多人都听托尼老师说过,染头发之前不要洗头发,染完头发以后再洗头发,这是为什么呢?因为染发产品中含有很多化学成分,在洗头发之前,头皮上是有一定量的油脂,起到保护头皮的作用,那么头屑,每天洗头发能洗掉吗?头屑,自然脱落于每时每刻,每个人都有头屑,一般是小于0。02mm的,所以肉眼很难观察到,当头屑肉眼可见,那就要引起重视了,头屑是正常新陈代谢的产物,所以面对头屑要放平心态,不过有头头发,每天可以长多长?你知道吗?世界上最长的头发长达约16。8米,是一位非洲人,据说每次洗头发晾干都要花费将近2天的时间,而且平时需要婴儿吊索携带才能维持日常活动。这么长的头发,需要留多少年才可以实现?发丝细软是怎么回事?之前孟佳的发丝细软频频登上热搜,逐渐大家对发丝细软也产生了一定的认识。头发又细又软,无弹性,不易蓬松,显得发量很少,给头发做个造型也不持久,现在的人们都很注重形象,都喜欢做各种各样你还在无效洗头吗?洗头发看似一件小事,用洗发水起泡揉搓下头发冲洗干净,相信这是大多数人洗头发的方式,但这种实则是在无效洗头洗头发之前最重要的一件事是选择一款适合自己头皮环境的洗护产品,其次就是洗头发头油多是什么原因?一到了夏天,头油头痒等问题就接踵而至,一天不洗头发,头发也是油光满面,那么头油多是什么原因?首先,夏天天气炎热,出油出汗都仿佛安装了加速器,头皮自然也是一样,所以夏天外出时,做好物你的头发为什么爱打结?平时在洗头发梳头发的时候,经常发现头发多处打结,那么你知道你的头发为什么爱打结吗?主要有以下几种原因1。天生发质偏干枯毛躁。2。头发营养不良,发中至发尾易变得干枯,就会毛躁打结。3头发褪色和漂色,哪种更伤发?相信大家在染发时,对于很多特殊的发色,理发师都会建议褪色或者漂色,因为这些特殊的颜色在进行褪色或者漂色之后,会更好地上色,效果更佳。但站在头皮头发的角度上来讲,无论是漂色还是褪色,
血栓清道夫找到了!木耳排第三,排在第一很多人都并不知道提到血栓大家应该都不陌生,它是促发心脑血管病的凶手!比如脑梗心梗的发作,都与血栓有直接关系!而由于这类疾病往往是突然发作,大家也自然会认为血栓就是突然形成的。且有不少养生和保健产品藏在身边的4个高血脂祸根!这些食物越舍得吃,血液或许更加粘稠在大自然界当中,大部分哺乳类动物身体当中都必须流淌着充足的血量,由此才能够帮助人体将营养成分运输到各个组织器官以及细胞当中去,维持人体机能消耗的日常所需,同时也能够让人们过正常的生痛风是吃出来的?不想遭受折磨,5种食物务必要忌口,尿酸才能好随着人们生活水平的提高,各种各样的疾病也开始变得越来越常见,尤其是尿酸高的人群数量,每年越来越多。大家都知道,尿酸偏高其实是很危险的,稍微不注意,很可能会引发痛风,痛风一发作,也会总是咳嗽不断还有痰?进入秋季多吃这6物,止咳化痰,呼吸更顺畅秋天,气候变得干燥,很多人的咽喉部位就会觉得难受,开始咳嗽,这是一种正常的现象还有一种就是,秋天的温差比较大,早晚冷,中午热,容易着凉或者感冒,这些问题也会导致人们咳嗽。当人们咳嗽睡前这样趴一趴,等于跑步1小时,每天一次,搞定多种慢性病现在我们中国不少中老年朋友都已经练起了瑜伽,很多人在练瑜伽后身体小毛病都没了,身体越来越好!今天为大家推荐了5个动作,特别简单,躺在床上花10分钟都可以完成。每天坚持,不仅可以促进男性荷尔蒙低,会出现三大症状,不妨自查,希望你没中招荷尔蒙是雄激素雌激素生长激素等在内的激素总称。荷尔蒙影响个人生长新陈代谢已经神经传导,对个人的身体健康起着至关重要的作用。对于男性而言,荷尔蒙过低会影响性功能骨骼生长以及蛋白质合成脖子上突然摸到了一个硬疙瘩,到底是什么?若忽视这个或许会严重闲来无事的时候,人们经常会抚摸自己面部和颈部的皮肤。有人在触摸脖子的时候,发现有一个硬结,这个硬结体积不大,触摸用力时还会来回的移动,让人十分的紧张,怀疑是不是肿瘤。那么这个硬疙瘩再次警惕3类食物是癌细胞最爱,患者最好要避免,以免加重病情随着社会环境的变化和人们生活节奏的加快,人类出现的各种各样的病症,越来越复杂和越来越繁琐,甚至是很频繁!这一方面不但威胁着人类的寿命健康,同时也影响着大家日常的正常工作。生活尤其是宫寒的劲敌找到了!女性不妨常吃6种食物,逼走寒气,滋润子宫有句话说十个女人九个寒,这个寒主要指宫寒,也就是子宫寒冷。大家都知道子宫对女性而言是非常重要的器官,不仅维持着女性身体的平衡和稳定,还是孕育新生命的地方。若是出现宫寒问题,女性会出查出甲状腺上有结节?这3种食物或是帮凶,再爱吃也都忌口近几年越来越多的人受到甲状腺疾病的困扰,其中就包括甲状腺结节。虽说甲状腺结节是良性的病变,但如果不加以控制,病情也会慢慢加重,甚至可能诱发甲状腺癌。对于甲状腺结节的患者来说,生活中胃炎到胃癌,往往就只差一步之遥?提醒遇到这4种胃炎,赶紧治疗在现实生活中,有不少人都有胃病,胃炎是其中常见的一种,虽然胃炎并非是严重的疾病,可是长时间没有控制胃炎也容易会出现癌变,会增加胃癌的出现几率。其实目前比较常见的4种胃炎中,其中有一