胎教的不同方案，让你的宝宝先天成长得更好情绪胎教带着宝宝听广播每天锁定一个你喜欢的电台广播，可以是轻松风趣型的，也可以是故事型的，不要使用耳机，将广播放出声音来，和胎宝宝一起听，虽然现在的胎宝宝还不能听到声音，但是你的舒准爸爸的贴心守护，时刻注意孕妇心理问题建立孕期生活档案孕妈妈自确认怀孕之日起，会在医院建立孕期健康档案，以便随时记录孕妈妈的身体状况。同时，在家中准爸爸也应记录一本孕妈妈在孕期的全程生活档案，如记录孕妈妈日常的饮食，早孕晚期妈妈如厕蹲坑攻略孕晚期如厕一般有两种方式，那就是坐便和蹲坑。一般来说，为了不压到宝宝，妈妈们在家会选择坐便多一点。不过，也有大部分妈妈由于条件所限，只能是蹲坑如厕了。孕晚期如厕蹲坑攻略为了保护宝宝孕前科普备孕期女性不能做的事备孕女性不要染发烫发女性所热衷的化妆美甲染发烫发等和美丽息息相关的这些活动，在准备怀孕前期都应有所控制或者是完全杜绝。因为，各种化妆和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是烫发药水孕产百科孕妈妈宜进食孕妇奶粉，孕妈妈的食谱最新推荐孕妈妈宜进食孕妇奶粉孕妇奶粉是专为孕妈妈设计的配方奶粉，其中含有各种孕妈妈和胎宝宝需要的营养。即使孕妈妈膳食结构比较合理均衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如孕三月回应踢打，开展抚摸胎教从本周开始，孕妈妈能够感受到胎宝宝的存在了，一定还处在巨大的兴奋和喜悦中。此时的孕妈妈，是不是特别想和胎宝宝说点儿什么呢？孕妈妈最想知道的肯定是胎宝宝的样貌，可以就此问问胎宝宝宝宝孕期营养四种必需的营养素该怎么补颜色助你选对食物在孕期，面对种类繁多的各种营养食材，孕妈妈通常会无从下手，不知如何搭配才能吃得最健康，这时不妨从食物的颜色入手，尽量保证每日摄取食物的颜色齐全，就能轻松做到营养的均新手妈妈要注意的孕期习惯平时不要总用护垫正常女性阴道内有多种微生物，如果经常使用护垫，由于护垫一侧是一层塑料膜，密不透气，有些条件致病菌就在潮湿温暖的环境中大量滋生，导致外阴炎或阴道炎。所以最好还是平时穿6种方法预防妊娠纹，正在怀孕的妈妈赶紧试试吧6种方法预防妊娠纹从本周开始，部分孕妈妈长出了恼人的妊娠纹，它一般从腹部开始长起，陆续出现在大腿乳房等处。在孕期，绝大多数的孕妈妈身上都会出现这样的粉红色或紫红色波浪条纹，这是因为孕中期的妈妈需避免过于频繁的身体振动孕四月这个月因为胎盘已形成，所以流产的可能性明显减少。现在孕妈妈的腹部开始变大，胎动也出现了，拥有一个宝宝的梦想似乎近在咫尺。但孕妈妈仍要细心注意生活中的种种变化，准爸爸也要多多关孕产知识孕早期不宜骑自行车孕妈妈食谱推荐椰芋鸡翅材料芋头100克，鸡翅200克，香菇20克，酱油盐糖椰奶水淀粉香油各适量。做法1香菇洗净芋头去皮，切块鸡翅洗净，用酱油盐腌20分钟芋头鸡翅入油锅中炸至金黄。2