中国率先发现健康生活方式可战胜糖尿病，三代医者接力30年比起得奖，我更想教书育人。李光伟虽然已经76岁了，但我们眼前的李光伟主任说到自己过往的经历时，依然英姿飒爽。听着他口中娓娓道来的故事，我们仿佛穿越回了那个年代。看到了1970年从中吃米和吃面哪个更好？营养专家解开你多年的疑问俗话说南吃大米北吃面，米粥油条特色面点国人餐桌上一定少不了米或面的身影。关于吃米好还是吃面好的争论也从未停歇吃面比吃米更容易长胖米饭不如面食有营养米饭升糖快到底吃米好还是吃面好？采积极推进逆转糖尿病管理的新运动2型糖尿病逆转中国专家共识近年来，2型糖尿病的管理理念正从改善糖尿病症状及其并发症逐渐转向关注逆转糖尿病的生活方式干预等多种方法的探索，把握干预时机可产生很好的效果，这对于提升患者自我管理信心和生活质量有效拇指刷手机，一年刷出2个马拉松！这些不适是手机附赠你的手指每天在手机屏幕上来回滑动，一年下来运动量有多大？英国一家机构估算，单单浏览社交媒体，拇指一年就能跑出将近两个马拉松的距离。长时间玩手机，脖子眼睛手部关节等都将悄悄改变，甚至颈纹看过来！大数据探究素食的健康获益随着素食主义越来越流行，有关其健康获益的研究也越来越多。2021年第28届欧洲肥胖症大会上，英国格拉斯哥大学心血管与医学科学研究所JirapitchaBoonpor教授团队公布的大久坐比跑步更毁膝盖！8个伤膝关节的动作被你忽略了一个经常跑步锻炼的人和一个久坐不运动的人，谁的膝盖更差？有些人可能觉得，跑步时膝盖会承受压力，跑得越多，膝盖越差久坐不动虽然也不好，但膝盖不用发力，不会受到伤害。事实上，久坐比跑步赵维纲教授双胰岛素是预混胰岛素吗？北大糖尿病论坛随着双胰岛素的上市，临床很难区分双胰岛素与预混胰岛素的差别。最近，在北大糖尿病论坛上，来自北京协和医院的赵维纲教授做了题为双胰岛素是预混胰岛素吗？的主题报告，为听众们解释了双胰岛素通过血液预测衰老和寿命，证实人类极限寿命为120150年朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋冥灵千年一岁，大椿万年一秋。自然生命年岁不一，有的一岁枯荣，有的千年不朽，但终究都会有寿命的极限。对于人类而言，这一极限大概是一百多年。目前，吉尼斯世界纪睡眠强化记忆！最新研究大脑在睡眠中产生特定的激活模式巩固记忆人的记力忆是十分玄妙的，有的人能清晰记得数十年前的事情，有的人背了一整天的单词最后只记得abandon。人的记忆可分为瞬时记忆短期记忆和长期记忆，前两者持续的时间很短，但长期记忆可吴孟超如果有一天倒在手术台上，也许就是我最大的幸福他的名字，写在外科学第一页第一行第一位他创造了中国乃至世界肝胆外科领域的无数个第一完成我国第一例成功的肝脏手术翻译第一部中文版的肝脏外科入门专著制作中国第一具肝脏血管的铸型标本创造你的腰疼，是腰突还是腰肌劳损？推荐一个动作自测二三十岁的人，五六十岁的腰。腰痛早已成为跨越年龄的通病站也不是，坐也不是，走几步腰部发沉，坐久了直不起身，越想尽快缓解它，越是如影随形。腰肌劳损和腰椎间盘突出，是导致腰痛常见的原因