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美国每个州最低工资的变化

  1938年,富兰克林·罗斯福(Franklin D. Roosevelt)总统签署《公平劳动标准法》成为法律时,联邦最低工资为每小时25美分。经过80年,联邦最低工资已达到$ 7.25美元,并在全国范围内引起了争论。 在2020年21个州推出了更高的最低工资,当时当选总统拜登发誓如果当选总统,将最低工资标准提高到每小时15美元。
  亚利桑那州,阿肯色州,加利福尼亚州,科罗拉多州,伊利诺伊州,缅因州,马里兰州,马萨诸塞州,密歇根州,密苏里州,新泽西州,新墨西哥州,纽约州和华盛顿州由于先前批准的投票倡议或批准的立法提高了利率,七个州根据生活成本自动提高了最低工资标准。
  关于最低工资的学术辩论试图了解提高最低工资是否会导致以最低工资雇用许多人的企业失去工作。尽管一些员工的收入可能会更高,但裁员时总体福利却下降了。国会预算办公室发布的一份报告指出,到2025年将最低工资逐步提高至15美元可能会造成130万个工作岗位消失,而加州大学伯克利分校的学者则预测,对失业的影响不大,并且在消除财富不平等方面取得了重大进展,这是法律的法律依据。
  我们考察了美国所有50个州以及哥伦比亚特区,探讨了小时工薪资水平的变化,他们与生活工资的比较以及选民和立法者看到最低工资水平的未来。
  将美国经济政策研究所的最低工资追踪器(2020年11月5日发布)和NCSL网站上的数据与新闻和可靠来源的研究相结合,我们发现了每个州的最低工资,2020年的变化以及未来的美国的小时工资。通货膨胀调整后的工资是使用CPI计算器计算。
  从佐治亚州和怀俄明州的最低最低工资$ 5.15到向哥伦比亚特区的小时工支付的最高工资$ 15。
  阿拉巴马州
  -2020年的最低工资:没有州最低水平
  -2000年的最低工资:没有州最低水平
  -1980年的最低工资:没有州最低水平
  阿拉巴马州是五个未采用州最低工资标准的州之一。其他州是路易斯安那州,密西西比州,南卡罗来纳州和田纳西州。自2016年以来,伯明翰的工人就一直与州立立法机构进行斗争,当时该市投票赞成从未实行的加薪政策;不久之后,立法机关通过了一项法律,限制阿拉巴马州的城镇设定自己的最低工资。
  阿拉斯加州
  -2020年最低工资:10.19美元
  -2000年最低工资:5.65美元(通胀调整后为8.70美元)
  -1980年最低工资:3.60美元(通胀调整后为12.06美元)
  阿拉斯加的最低工资在2021年升至每小时10.34美元,延续了2016年开始的年度增长趋势。根据州法律,公立校车司机的工资至少是最低工资的两倍,阿拉斯加永久基金每年向所有人支付阿拉斯加人,不分收入。
  亚利桑那
  -2020年最低工资:12美元
  -2000年最低工资:没有州最低工资
  -1980年最低工资:没有州最低工资
  亚利桑那州的每小时最低工资为12美元,比联邦最低工资高出4美元以上,但仍比个人的最低生活工资低1美分。直到2016年,最低工资为$ 8.05。
  阿肯色州
  -2020年最低工资:10美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:2.55美元(经通胀调整后为8.54美元)
  阿肯色州的最低工资比联邦最低工资高2.75美元,也高于其周围的堪萨斯州,俄克拉荷马州,路易斯安那州,密西西比州,田纳西州和肯塔基州。在2018年的中期选举中,选民批准了一项措施,到2021年将该州的最低工资提高到每小时11美元,在三年中增长了29%。
  加利福尼亚州
  -2020年最低工资:13美元
  -2000年最低工资:5.75美元(通胀调整后为8.86美元)
  -1980年最低工资:2.90美元(通胀调整后为9.72美元)
  加州的最低工资将继续每年增加1美元,直到2022年大型雇主的最低工资达到15美元。拥有25名以下员工的雇主将在2023年将时薪提高到15美元。目前的工资几乎比金州成年人的生活工资低2美元。
  科罗拉多州
  -2020年最低工资:12美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:1.90美元(经通胀调整后为6.37美元)
  科罗拉多州是由于立法或投票倡议而提高利率的14个州之一。亚马逊将有2000多名员工每小时赚15美元,比最低工资高出50%以上。
  康乃狄克州
  -2020年最低工资:12美元
  -2000年最低工资:6.15美元(扣除通胀因素后为9.47美元)
  -1980年最低工资:3.12美元(扣除通胀因素后为10.45美元)
  康涅狄格州的最低工资比联邦规定的7.25美元高出4.75美元。州长内德·拉蒙特(Ned Lamont)于2019年5月签署了一项法案,将最低工资在2019年至2023年之间逐步提高至15美元。第一次提高至11美元发生在2019年10月。最新一次提高至每小时12美元于2020年1月生效。
  特拉华州
  -2020年最低工资:9.25美元
  -2000年最低工资:5.65美元(经通胀调整后为8.70美元)
  -1980年最低工资:2美元(经通胀调整后为6.70美元)
  2018年7月,特拉华州加入了各州的最低工资标准。该最低工资被提名增加了四年递增,从$ 8.75和$ 10.25的小时结束。这个增幅仍然远远低于个人的生活工资(12.78美元)。
  佛罗里达
  -2020年最低工资:8.56美元
  -2000年最低工资:没有州
  最低工资-1980年最低工资:没有州最低工资
  佛罗里达州的最低工资于2019年1月1日增加了21美分,至$ 8.46。这比佛罗里达州居民的生活工资低3.95美元,增长了2.5%。在最近的选举中,佛罗里达州的选民通过了一项修正案,将未来几年的最低工资提高到每小时15美元。
  乔治亚州
  -2020年最低工资:5.15美元
  -2000年最低工资:3.25美元(经通胀调整后为5.01美元)
  -1980年最低工资:1.25美元(经通胀调整后为4.19美元)
  佐治亚州的最低工资在联邦政府规定的每小时$ 7.25的最低工资标准下超过$ 2 ,是全美最低的最低工资标准,也是怀俄明州的最低工资标准。如果美国更接近提议的每小时15美元的涨幅,这两个州将受益最大。
  夏威夷
  -2020年最低工资:10.10美元
  -2000年最低工资:5.25美元(通胀调整后为8.09美元)
  -1980年最低工资:2.90美元(通胀调整后为9.72美元)
  夏威夷的最低工资比联邦政府规定的最低工资高2.85美元。以HUD的公平市场价格购买夏威夷两居室出租房屋所需的年收入为80,613美元。
  爱达荷州
  -2020年最低工资:7.25美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:2.30美元(经通胀调整后为7.71美元)
  爱达荷州是对的,符合联邦政府规定的最低工资7.25美元。但是,它比个人的生活费低3.79美元。以HUD的公平市场价格在爱达荷州购买两居室公寓所需的年收入为34,511美元。
  伊利诺伊州
  -2020年最低工资:10美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:2.30美元(经通胀调整后为7.71美元)
  伊利诺伊州的工人的工资比联邦政府规定的工资高2.75美元,到2025年,最低工资将提高至15美元。但是,库克县的最低工资是每小时13美元,而芝加哥的最低工资已经是每小时14美元。
  印第安那州
  -2020年最低工资:7.25美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:2美元(经通胀调整后为6.70美元)
  印第安纳州雇主向工人支付的联邦现行工资为每小时7.25美元。这是该州个人生活费下的3.79美元。但是,几位立法者已提议提高州议会的最低工资。
  爱荷华州
  -2020年最低工资:7.25美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀因素调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:无州最低工资
  爱荷华州的工人可以期望使联邦政府规定的最低工资为7.25美元。亚马逊在得梅因(Des Moines)仓库的员工每小时工资为15美元,是该州最低工资的两倍多。
  堪萨斯州
  -2020年最低工资:7.25美元
  -2000年最低工资:2.65美元(经通胀调整后为4.08美元)
  -1980年最低工资:1.60美元(经通胀调整后为5.36美元)
  如果您在堪萨斯州工作,则可以看到过去十年的最低工资保持在$ 7.25。这与联邦政府自2009年以来规定的税率相同。
  肯塔基州
  -2020年最低工资:7.25美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:2.15美元(经通胀调整后为7.20美元)
  蓝草州(Bluegrass State)反映了联邦政府规定的最低工资标准,即$ 7.25。这转化为$ 290,每周基于40小时工作周,或每年15080 $。该州十多年来一直没有提高最低工资。
  路易斯安那州
  -2020年的最低工资:没有州最低水平
  -2000年的最低工资:没有州最低水平
  -1980年的最低工资:没有州最低水平
  在2018年,来自路易斯安那州的参议员投票否决了一项法案,该法案将把最低工资从2019年的7.25美元提高到8美元,到2020年提高到8.50美元。路易斯安那州是五个没有最低工资标准的州之一。其他的是阿拉巴马州,密西西比州,南卡罗来纳州和田纳西州。
  缅因州
  -2020年最低工资:12美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:3.10美元(经通胀调整后为10.39美元)
  松树州的最低工资在2019年提高到每小时11美元,到2020年升至12美元。比今年在缅因州居住的个人的最低工资低48美分。
  马里兰州
  -2020年最低工资:11美元
  -2000年最低工资:5.15美元(通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:3.10美元(通胀调整后为10.39美元)
  马里兰州的最低工资几乎是2000年的两倍,自1980年以来增加了三倍。它每年都将上涨,直到2025年达到15美元。
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  马萨诸塞州
  -2020年最低工资:12.75美元
  -2000年最低工资:6美元(通胀调整后为9.24美元)
  -1980年最低工资:3.10美元(通胀调整后为10.39美元)
  1912年,马萨诸塞州成为第一个颁布最低工资法的州,以保护18岁以下的妇女和童工(当时所有这些人每周工作50个小时以上,收入约5美元)。哥伦比亚特区(以及其他14个州)紧随其后,直到1923年最高法院的一项裁决将其裁定为法定最低工资违宪,之后才予以撤销。直到1937年,该决定才被撤销。马萨诸塞州的最低工资每年将上涨75美分,直到2023年1月1日为15美元。
  密西根州
  -2020年最低工资:9.65美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:3.10美元(经通胀调整后为10.39美元)
  密歇根州的最低工资比联邦政府规定的工资高出2.40美元。立法者在2018年投票决定采取措施,到2030年将最低工资提高到每小时12.05美元。
  明尼苏达州
  -2020年最低工资:$ 10(大雇主)/ $ 8.15(小雇主)
  -2000年的最低工资:$ 4.90- $ 5.15
  -1980年的最低工资:$ 2.90(经通胀调整后的$ 9.72)
  明尼苏达州是新的一年中最低工资增加的20个州之一,也是根据生活成本自动提高其费率的七个州之一。在过去的八十年中,联邦政府规定的最低工资已从25美分提高到目前的7.25美元,增长了22倍。
  密西西比州
  -2020年的最低工资:没有州最低水平
  -2000年的最低工资:没有州最低水平
  -1980年的最低工资:没有州最低水平
  如果最低工资要求消失了,那么包括密西西比州在内的五个州就必须支付低于最低工资的工资。密西西比州以及田纳西州,路易斯安那州,阿拉巴马州和南卡罗来纳州都没有州最低工资标准。
  密苏里州
  -2020年最低工资:9.45美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀因素调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:无州最低工资
  密苏里州于2018年以全州范围的投票方式投票通过了一项计划,该计划将从2023年1月1日起将最低工资提高到每小时12美元。这是由于先前批准的投票倡议或立法而提高利率的14个州之一。
  蒙大拿
  -2020年最低工资:8.65美元
  -2000年最低工资:4-5.15美元
  -1980年最低工资:2美元(经通胀调整后为6.70美元)
  蒙大拿州工人的情况正在寻找,因为最低工资从2020年1月的8.50美元增加到每小时8.65美元。 州长史蒂夫·布洛克宣布,从2021年1月1日开始,蒙大拿州的最低工资将为每小时8.75美元。
  内布拉斯加
  -2020年最低工资:9美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:1.60美元(经通胀调整后为5.36美元)
  自1980年将最低工资定为1.60美元以来,内布拉斯加州已经走了很长一段路。仅仅一年之后,联邦最低工资标准被冻结了九年,为3.35美元。
  内华达州
  -2020年最低工资:9美元(无医疗福利)/ 8美元(有健康福利)
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀因素调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:2.75美元(经通胀因素调整后为9.21美元)
  在内华达州,必须向雇员支付每小时9美元的最低费率,但如果雇主提供健康保险,则可以向您支付每小时8美元的最低费率。该最低工资将增加,直到它在2024击中$ 12个逐渐显现。
  新罕布什尔
  -2020年最低工资:无州最低工资
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:3.10美元(经通胀调整后为10.39美元)
  新罕布什尔州的最低工资在新英格兰最低。在最低工资超过10美元的州的包围下,花岗岩州支付联邦政府规定的7.25美元的税率。
  新泽西州
  -2020年最低工资:11美元
  -2000年最低工资:5.15美元(通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:3.10美元(通胀调整后为10.39美元)
  新泽西州的最低工资在2020年1月从每小时10美元跃升至每小时11美元。在2021年1月,最低工资将提高到每小时12美元,到2024年1月,每年的最低工资将上升到每小时15美元。
  新墨西哥
  -2020年最低工资:9美元
  -2000年最低工资:4.25美元(通胀调整后为6.55美元)
  -1980年最低工资:2.65美元(通胀调整后为8.88美元)
  最低工资在2020年1月从7.50美元增加到每小时9美元。计划从2021年的10.50美元逐步增加到2023年的12美元。在阿尔伯克基,最低工资是每小时9.35美元,在圣达菲市,是每小时9.10美元。
  纽约
  -2020年最低工资:11.80美元
  -2000年最低工资:4.25美元(通胀调整后为6.55美元)
  -1980年最低工资:3.10美元(通胀调整后为10.39美元)
  纽约的最低工资为每小时11.10美元,但肯尼迪国际机场和拉瓜迪亚机场的工人到2023年将每小时赚19美元。帝国大厦的40,000多名机场工作人员会感到鼓舞。1949年,联邦最低工资从40美分跃升至75美分,并扩大了对机场工作人员的覆盖范围。
  北卡罗来纳
  -2020年最低工资:7.25美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:2.75美元(经通胀调整后为9.21美元)
  虽然该州的最低工资为7.25美元,但它是第一个为州雇员采用每小时15美元的最低工资的路线。约有9,000名州工人在塔尔海尔州(Tar Heel State)庆祝。
  北达科他州
  -2020年最低工资:7.25美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀因素调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:2.60-3.10美元
  北达科他州向工人支付的联邦法定最低工资为7.25美元,自2009年以来一直没有增加。北达科他州沃尔玛的雇员每小时的收入为15.90美元,是该州每小时最低工资的两倍多。
  俄亥俄
  -2020年最低工资:8.70美元(大型雇主)/ 7.25美元(小雇主)
  -2000年最低工资:2.80-4.25美元
  -1980年最低工资:2.30美元(经通胀调整后的7.71美元)
  俄亥俄州的最低工资于2019年1月1日增加到每小时$ 8.55(从$ 8.30起),并在2020年1月上升到$ 8.70。那些赚取小费的人的最低工资为每小时$ 4.35。俄亥俄州是七个根据生活成本自动提高其利率的州之一。
  俄克拉荷马州
  -2020年最低工资:7.25美元(大型雇主)/ 2美元(小型雇主)
  -2000年最低工资:2美元至5.15美元
  -1980年最低工资:2美元(经通胀调整后的6.70美元)
  俄克拉荷马州的最低工资为联邦规定的7.25美元,可能令十位前总统(民主和共和党)批准加薪感到惊讶。各地都在开展基层运动,将最低工资提高到15美元。
  俄勒冈州
  -2020年最低工资:11.25美元
  -2000年最低工资:6.50美元(经通胀调整后为10.01美元)
  -1980年最低工资:2.90美元(经通胀调整后为9.72美元)
  俄勒冈州的最低工资最近在7月1日从10.75美元提高到11.25美元。从2022年7月1日起,工资将增至13.50美元,然后将在一年后开始按通货膨胀指数。
  宾夕法尼亚州
  -2020年最低工资:7.25美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:3.10美元(经通胀调整后为10.39美元)
  52年前,最低工资的购买力达到了最高水平。宾夕法尼亚州的工人将以今天最低的7.25美元的工资水平拥有比今天更多的购买力。公务员刚刚被授予加薪到每小时12美元,每年7月1日增加50美分,直到他们的最低工资在2024年达到每小时15美元。
  罗德岛
  -2020年最低工资:11.50美元
  -2000年最低工资:5.65美元(通胀调整后为8.70美元)
  -1980年最低工资:2.65美元(通胀调整后为8.88美元)
  2020年10月,罗德岛州的最低工资从每小时10.50美元跃升至11.50美元。个人的生活工资比最低工资高1.31美元。
  南卡罗来纳
  -2020年的最低工资:没有州最低水平
  -2000年的最低工资:没有州最低水平
  -1980年的最低工资:没有州最低水平
  南卡罗来纳州是五个没有州一级最低工资标准的州之一。总统富兰克林·罗斯福(Franklin D. Roosevelt)于80年前提出了第一个联邦最低工资标准。当时的最低工资是每小时25美分,按今天的货币计算,大约是每小时4美元。
  南达科他州
  -2020年最低工资:9.30美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:2.30美元(经通胀调整后为7.71美元)
  南达科他州的最低工资在2020年1月1日提高到9.30美元。到2021年,最低工资将提高到每小时9.45美元。ŧ在2021年,他每小时的速度为打翻的员工将有一半这样的速度,即每小时4.72 $。
  田纳西州
  -2020年的最低工资:没有州最低水平
  -2000年的最低工资:没有州最低水平
  -1980年的最低工资:没有州最低水平
  尽管田纳西州的经济在COVID-19之前经历了创纪录的低失业率,但由于该州的最低工资,酒店业的雇主报告称吸引工人的时间很困难。田纳西州的最低工资十年来没有发生变化,当时立法者将最低工资从5.58美元提高到了联邦规定的7.25美元。
  得克萨斯州
  -2020年最低工资:7.25美元
  -2000年最低工资:3.35美元(经通胀调整后为5.16美元)
  -1980年最低工资:1.40美元(经通胀调整后为4.69美元)
  得克萨斯州工人的联邦最低工资为7.25美元。1968年,全职最低工资工人的年收入相当于20,600美元,而那些在2020年当前收入为7.25美元的工人的年收入仅为15,080美元。
  犹他州
  -2020年最低工资:7.25美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀因素调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:2.35美元至2.60美元
  犹他州工人的薪水是联邦政府规定的最低工资$ 7.25。2018年,立法者投票反对将时薪提高到12美元。
  佛蒙特
  -2020年最低工资:10.96美元
  -2000年最低工资:5.75美元(经通胀调整后为8.86美元)
  -1980年最低工资:3.10美元(经通胀调整后为10.39美元)
  绿山的最低工资为10.96美元。州长菲尔·斯科特(Phil Scott)否决了一项法案,该法案将在2024年将最低工资提高到15美元。每年,最低工资根据通货膨胀率而增加。
  维吉尼亚州
  -2020年最低工资:7.25美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:2.35美元(经通胀调整后为7.87美元)
  弗吉尼亚州的小时工是542,000名工人中的一小部分,这些工人在2017年的时薪恰好是联邦现行的每小时7.25美元的联邦最低工资。时薪在7.25美元以下的工人所占的百分比从2016年的2.7%下降至2017年的2.3%。
  华盛顿州
  -2020年最低工资:13.50美元
  -2000年最低工资:6.50美元(扣除通胀因素后为10.01美元)
  -1980年最低工资:2.30美元(扣除通胀因素后为7.71美元)
  华盛顿工人的最低工资在全美排名第二,在2020年初从12美元提高到13.50美元。 加州工人的最低工资为每小时13美元,排在第三。
  华盛顿特区
  -2020年最低工资:15美元
  -2000年最低工资:6.15美元(经通胀因素调整后为9.47美元)
  -1980年最低工资:2.50美元/3.50美元
  华盛顿特区的最低工资为全美最高,为15美元。虽然这个比率比贫困线高出9美元,但比个人的生活工资低1.92美元;哥伦比亚特区的生活成本很高,住房成本过高。
  西弗吉尼亚
  -2020年最低工资:8.75美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:2.20美元(经通胀调整后为7.37美元)
  西维吉尼亚州的最低工资为8.75美元,比个人的生活工资低2.08美元。1997年,比尔·克林顿(Bill Clinton)总统提出了立法,允许各州设定自己的最低工资。
  威斯康星州
  -2020年最低工资:7.25美元
  -2000年最低工资:5.15美元(经通胀调整后为7.93美元)
  -1980年最低工资:3美元(经通胀调整后为10.05美元)
  威斯康星州工人目前的联邦法定最低工资为7.25美元。联邦最低工资只有在参议院通过一项法案并由总统签署成为法律后才会提高。
  怀俄明州
  -2020年最低工资:5.15美元
  -2000年最低工资:1.60美元(经通胀调整后为2.46美元)
  -1980年最低工资:1.60美元(经通胀调整后为5.36美元)
  怀俄明州的工人与佐治亚州的时薪雇员有血缘关系:两者的最低最低工资为每小时5.15美元。这与1997年至2007年联邦破纪录的冻结期间的最低工资相同。

端午节,无论贫富,6样吉祥果摆上桌,应季好吃寓意端午安康明天就开始进入端午假期了,辛苦忙碌的人们可以获得短暂的休息,有的人选择出门游玩看风景,也有大部分人会踏上回家的旅程与家人团聚。端午正值盛夏,天气炎热,无论何去何从,都要注意做好防暑夏吃姜有讲究,牢记4不吃,吃错变毒姜,弄懂再吃更受益人生中有非常重要的五味,酸甜苦辣咸,每一味都有典型对应的食物,辣除了对应辣椒以外,生姜也是辣味的典型代表,而且是辛辣。也正是这种独特的辛辣味,使得生姜成为我们厨房中必不可少的调味品明日端午节,有钱没钱,6样吉祥饭端上桌,应季而食全家安康转眼间2021年已经过半,明天就是中国的传统佳节端午节了,昨天回到老家,老妈已经将粽子包好了,还准备了各种肉类蔬菜,对于中国人来说,逢年过节,吃最能体现节日氛围,总感觉每次过节都是天热必吃蒸豆角,最忌直接放面粉,80奶奶教我1招,不粘不坨真香现在的天气越来越热了,每天都是三十几度的高温,各地也渐渐进入雨季,潮湿又闷热,不过这样的气候却是植物们非常喜欢的,撒着花儿似的生长。端午节回老家,老妈的菜园子里非常热闹,土豆,黄瓜买桃子,就要选桃沟深的,看准3处放心买,都不是激素桃作为一个土生土长的北方人,小时候的夏天并没有太多的水果,西瓜,甜瓜,然后就是桃子了,虽然也有杏和李子,但是吃不了几天就过季了,只有桃子是贯穿整个夏季的,所以从小到大对桃子都有一种很端午节,除了吃粽子,老传统还要吃5黄,寓意家人安康又顺利现代生活虽忙,好在有一个又一个的传统节日,使我们得以稍作休息调整。这不马上就是端午节了,又将迎来3天的小假期,你是选择外出旅游还是选择回家陪爸妈呢?相信大家都已经早早地做好了计划。端午炎热,这传统小吃别忘给家人准备,冰甜消暑,寓意生活节节高夏风吹过,粽叶飘香,又是一年端午节,今天开始进入端午假期,相信很多人都已经坐上了回乡的列车或是踏上了出游的步伐,无论去向何方,都是对于生活仪式感的追逐,因为生活不只有眼前的工作,还端午节戴五彩绳,4个禁忌要牢记,老传统要尊重,不懂别乱戴微风吹过,芦苇飘摇,端午佳节又来到。作为北方人,包粽子一直都是用芦苇叶,所以看到芦苇长高,也就意味着端午要到了。我国的传统节日不多,端午算是其中比较重要的一个,在节日期间的民俗活动父亲节,建议子女,有条件准备5种食物,营养实惠,比买保健品强转眼又到父亲节,每个人对父亲的印象或许有所不同,有的默默付出,有的风趣幽默,有的高大伟岸,有的瘦小脊弯但是无论是哪一个父亲,对于我们子女的爱的都是毫无保留的。中国人对于爱的表达总是三伏天爱流汗,别光喝水,6种食物含钾高要多吃,安稳过夏天俗话说冷在三九,热在三伏,这是一年当中最难熬的2个时间段,今年的三伏天依然足足有40天之久。高温闷热的天气,就盼望着可以下一场大雨来降降温,然而接连几天预报的雷阵雨却不知下到了何处买丝瓜,选直的还是弯的?牢记3买2不买,都不是激素丝瓜夏季的天,就像小孩子的脸,说变就变,时而大雨倾盆,时而骄阳似火,无论是哪种天气,对于我们来说都不好过,毕竟在三伏天里,气候还是以闷热为主,那么这时候我们要在饮食上多加注意,尽量保持
陈薇儿子谈起妈妈,满脸骄傲,网友这才是富养长大的孩子真正的富养,是精神层面上的,而不是物质上的。陈薇,可能很多人没有听过这个名字,但是稍稍关注武汉抗疫新闻的人,可能会对这个名字产生熟悉感。陈薇是我国一位切切实的女将军,最近,陈薇院士这几类家长不得幼儿园老师的喜欢,为了娃好,妈妈别入坑了咪咪是一个幼儿园的老师,她对孩子非常的有一套。但是,最近她总是显得很烦躁。朋友问及原因,咪咪才闷闷不乐的抱怨道还不是班里的一个家长,总是不配合我们的工作,把孩子往学校里一扔,就不管李玫瑾当孩子顶嘴时,家长用三句话教育,不打不骂效果更好在教育孩子的问题上,相信家长会遇到不少的问题,特别是在孩子青春期到来的时候,家里估计矛盾的碰撞不会少。而孩子和父母顶嘴就变得愈发频繁起来。洋洋的妈妈发现最近的洋洋很不听话,总是没和一碗鸡汤带来的幸福感!简单到不可能失败,入口滋润,人人爱一到秋天,我就很喜欢给家人炖东西喝,今天这锅鲜香椰子鸡是我们家超爱的一款。用椰子来做汤底挖出椰子肉和鲜嫩的鸡肉放在一起慢慢炖,鲜香四溢,光是闻着味道就受不了啦!不过可不止美味这么简浓香顺滑还补钙,娃吃的超过瘾,我只花了5块钱奶酪被称奶中之王,每10kg牛奶才产出1kg的奶酪,简直就是浓缩的精华呀虽说奶酪营养价值特别高,但那天然的味道,直接吃并不讨所以宝宝的喜欢,但放进菜里,反而能起到提味增鲜的作用。白一天3餐都想吃它!酸甜开胃,软嫩鲜香,我不信你学不会最近我快崩溃了。自从娃上小学后,总感觉时间不够用,特别是早上,跟打仗一样,今天偷个懒,来一碗面条吧!提前预约做好面条,放进炒好的汤底里煮一煮,盖上锅盖焖一会儿,立马就能出锅了!虽然这可能是让宝宝爱上蔬菜的好方法!简单又快手,三五下搞定宝宝都有不爱吃蔬菜的阶段,想想也是,永远都是切一切,煮一煮,吃都吃腻了我把蔬菜做成了宝宝们最爱的丸子。将包心菜和胡萝卜切成细丝,混到一起团成球蒸熟就行。方便省事,营养也满当当包心菜抓住宝宝大脑发育的黄金期,健脑补脑千万不能少了它都说吃鱼能变聪明,其实也是有一定依据的。鱼类含有丰富的DHA,它是视网膜和大脑的组成成分,对于中枢神经和视力的早期发育有非常重要的作用,所以多吃鱼确实对宝宝大脑发育有帮助。鱼粥鱼肠早餐加点它,营养至少翻5倍,让娃胃口大开,我只担心你不够吃宝宝能吃坚果吗?答案是能!但有一点要注意,3岁以下一定要避免吃整颗的坚果,否则很容易发生卡喉等意外。所以对于小宝宝们来说,把坚果磨成碎末加到辅食里,才是最安全最营养的方式。今天这份秋冬这么吃水果,清理肠道消积食,懒妈都能养胖娃宝宝肠胃能力比较娇弱,饮食不当就很容易积食,导致便秘发烧口臭。从妈妈们的咨询中,我发现这三类宝宝特别容易积食一是只爱吃肉,不吃蔬菜杂粮的宝宝二是咀嚼能力弱,吃东西喜欢直接不嚼就吞的比蛋糕好吃10倍!这款清甜小蒸糕,宝宝吃了更聪明对牛油果最大的误解应该就是他的口味了,有人说像吃蜡烛一样,而且还是软趴趴的蜡烛作为牛油果的脑残粉,我想说,明明是他们不会做啊!选对做法很好吃的好吗?今天我就把牛油果和米粉搅拌在一起